✍🏿مهمون مارو یکی دیگه تو خاک خودمون شهید کرده داریم از خجالت آب میشیم ببینین کوفی جماعت کیا بودن که خودشون مهمون دعوت کردن خودشون هم خونشونو ریختن... 💔لَا یَوْمَ‏ کَیَوْمِکَ یَا اَبا عَبْدِالله ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

📹 فیلم کامل اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر مجاهد بزرگ فلسطینی شهید اسماعیل هنیه و محافظ ایشان 🔹️وداع رهبر انقلاب با پیکر شهیدان 🔹️گفتگو با نمایندگان حماس و دلجویی و در آغوش کشیدن فرزندان شهید هنیه. ۱۴۰۳/۵/۱۱ ❤️ #خونخواهی_هنیه_عزیز ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

♦️غبطه ۲ شهید به ۲ شهید دیگر... شاید آنها در قنوت همین نمازشان دعای شهادت کردند و از معبودشان توفیق همچین نمازی به امامت این سید عزیز را طلب کردند. و چه پایان بینظیری... اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ امُورِنا خَیْراً ✨✨✨💔🕊🕊🕊🕊 ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

نکات طلایی در پياده رویی اربعین: چه کنیم در پیاده روی اربعین پاهایمان تاول نزند؟ تاول پا یکی از شایع ترین اتفاقاتی است که در پیاده روی اربعین رخ می دهد. تاول پا به دلایل گوناگونی رخ داده و دردناک است به طوری که ممکن است شما را از ادامه پیاده روی اربعین بازدارد. اگر می خواهید از قافله عشق اربعین جانمانید، مجهز به این سفر بروید و نکات پیشگیری از تاول زدن پا و درمان تاول پا که در ادامه ارائه شده است، رعایت کنید. علت تاول زدن پا در پیاده روی اربعین تاول پا در طی پیاده‌روی سنگین و طولانی اربعین حسینی به علت‌های زیر ایجاد می‌شود که عبارتند از: استفاده از کفش نامناسب اصطکاک بین کفش و پوست پا کفش‌های تنگ کفش گشاد تعریق و رطوبت آفتاب سوختگی درمان تاول پا؛ بعد از تاول زدن پا چه کنیم؟ برای درمان تاول پا دانستن این نکات ضروری است: بعد از تاول زدن پا تا حد امکان از ادامه پیاده‌روی خودداری کنید و اصطکاک تاول با کفش را کاهش دهید. زیرا در صورت ادامه دادن پیاده‌روی احتمال ترکیدگی تاول و عفونت افزایش می‌یابد. اگر ضایعه‌ی تاول از میکروب‌ها تمیز شود، زودتر درمان می‌شود، در صودت دسترسی به بتادین، با یک تکه پنبه‌ی آغشته به بتادین، سطح تاول را بمالید. پمادهای تتراسایکلین، موپیروسین و زینک اکساید برای درمان تاول‌ها مفید هستند. پماد تتراسایکلین برای تمیز نگه داشتن زخم‌ها استفاده می‌شود. اگر پماد ندارید، به تاول وازلین بزنید تا سطح پوست چرب بماند. پا و سطح تاول را شستشو دهید و خشک کنتید و سپس با یک سوزن استریل تاول را از پایه سوراخ کنید تا مایعات خارج شوند اما پوست تاول را نکنید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. باند از ورود آلودگی‌ها به تاول پا و عفونت جلوگیری می‌کند. هر زمان باند کثیف شد، آن را عوض کنید. تاول های زیر ناخن، تاول های بزرگ و تاول هایی که بعد از چند روز بهبود نمی یابند و چرکی، داغ، قرمز و دردناک می شوند، برای درمان این تاول ها از کادر درمان حاضر در مسیر پیاده روی اربعین کمک بگیرید و خوددرمانی نکنید. برای جلوگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین به نکات زیر توجه کنید: انتخاب کفش مناسب برای سفر با پای پیاده به حرم امام حسین علیه السلام کفشی را انتخاب کنید که اندازه‌ تان بوده و سبک، استاندارد و تنفس پذیر باشد. بهترین کفش پیاده‌روی اربعین رویه تنفس پذیر و خنک داشته،کفی نرم و ضربه گیر دارد و پوشیدن و درآوردنش بسیار راحت است. پس از خرید کفش مناسب اربعین بهتر است از آن قبل از سفر استفاده کنید تا دریابید پایتان اذیت می‌شود یا خیر. دمپایی مناسب کفش و دمپایی یکی از مهمترین وسایل مورد نیاز شما برای پیاده‌روی اربعین خواهد بود. در کنار کتونی مناسب و تا حد امکان طبی برای اربعین،بردن یک جفت دمپایی راحت را فراموش نکنید،در طی مسیر می‌توانید کفشتان را با دمپایی راحت تعویض کرده و مقداری از راه را با دمپایی بپیمایید تا پاهایتان عرق نکند. استفاده از جوراب ضخیم برای پیاده‌روی اربعین حتماً جوراب ضخیم بپوشید،جوراب ضخیم باعث جلوگیری از اصطکاک و سایش نامناسب بین پوست و کفش می‌شود و از تاول زدن پا جلوگیری می‌کند. شستشو و ماساژ پا برای پیشگیری از بروز تاول در پیاده‌روی اربعین، در فواصل پیاده‌روی هر دو تا سه ساعت یک بار کفش‌ ها و جوراب‌های خود را خارج کنید و پاهایتان را بشویید و به آرامی ماساژ دهید. شستشو جوراب یکی از علت‌های تاول پا در اربعین، تعریق و رطوبت پا است،در استراحتگاه‌های میان راه، جوراب‌های خود را بشویید و تعویض کنید تا پاهایتان تاول نزند. استراحت در پیاده روی اربعین اگر فشار در نواحی مختلف پاهایتان را احساس کردید، بهتر است کمی استراحت کنید و بعد از ماساژ پا سپس به راه رفتن ادامه دهید تا پاهایتان تاول نزند. ژل دئودرانت قبل از پوشیدن کفش، برای جلوگیری از ایجاد تاول کف پا، به کف پای خود ژل دئودورانت بزنید. دئودورانت‌ها سبب کاهش تعرق پا شده و از بروز آلودگی‌ها احتمالی و تاول زدن پا، ممانعت می‌کنند. استفاده از چسب و پنبه قبل از پیاده‌روی ربعین و پوشیدن کفش دور انگشت‌های پا را چسب ضد حساسیت بزنید و روی مناطقی از پا که احساس می‌کنید،ممکن است تاول بزند، پنبه قرار دهید. ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

چند نکته اربعینی برای زائران کربلای معلی با توجه به قرار گرفتن در آستانه اربعین حسینی و اعزام زائران به عتبات عالیات، ذکر نکات اربعینی حائز اهمیت است. زائرانی که بصورت گروهی یا خانوادگی برای زیارت اربعین مشرف می‌شوند، حتما حداقل یک سیم کارت عراقی تهیه کنند. یک کارت شناسایی گردنی برای تمام اعضای گروه تهیه و شماره عراقی سرگروه را در کارت شناسایی ثبت کنند تا درصورتی که مشکلی اعم از بیماری یا گم شدن، برای یکی از اعضا پیش آمد به راحتی به سرگروه اطلاع‌رسانی شود. برای گروه‌های با تعداد بالای ۲ نفر سرگروه تعیین و شماره عراقی هر ۲ در کارت ثبت شود. برای کودکان استفاده از کارت شناسایی مورد تأکید است. کسانی هم که خودشان شماره عراقی ندارند در صورتی که مشکلی برایشان پیش آمد می‌توانند شماره عراقی سرگروه را به عراقی‌ها نشان داده و از عراقی‌ها بخواهند تا با سرگروه تماس بگیرد. در فرهنگ عراقی استفاده از چفیه به عنوان روسری برای بانوان امر پسندیده‌ای نیست بانوان لطفا رعایت کنند. کسانی که صندلی جلوی اتوبوس یا مینی‌بوس می‌نشینند توجه داشته باشند که پاهای خود را طوری قرار ندهند که کف کفش به سمت راننده یا عراقی‌ها باشد، زیرا مایل کردن کف کفش به سمت کسی، در فرهنگ عراقی بدترین توهین تلقی می‌شود. بانوان در کل سفر از چادر مشکی استفاده کنند استفاده از چادر رنگی در فرهنگ اعراب نوعی جلب توجه است. بانوان به هیچ عنوان جواهرات و طلا در سفر اربعین همراه نبرند. بانوان لوازم آرایشی داخل کیف همراه به حرم نبرند. برای نگهداری پول و پاسپورت بهترین وسیله، کیف گردنی پاسپورتی است. مقداری آب لیمو در بطری دلستر کوچک همراه و هر بار آب می‌نوشید چند قطره آب لیمو داخل آب بریزید. یک لیوان دسته‌دار غیر شیشه‌ای همراه داشته باشید، برای جاهایی که هنوز از لیوان یکبار مصرف استفاده نمی‌شود، البته این امر به مصرف کمتر لیوان یکبار مصرف کمک می کند. یکی از عوارض سفر مخصوصا سفر زمینی، یبوست است، مقداری آلوچه یا لواشک همراهتان باشد. برای جلوگیری از عرق سوز شدن ، پودر تالک یا نشاسته همراهتان باشد. پماد کالاندولا هم برای درمان عرق سوز شدن موثر است. ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

هلال احمر اعلام کرد؛ نکاتی ضروری که زائران اربعین باید بدانند جمعیت هلال احمر اعلام کرد: زائران اربعین با رعایت نکات بهداشتی و پزشکی اولیه می‌توانند سفری راحت‌تر و ایمن‌تر را تجربه کنند. هلال احمر در توصیه به زائران اعلام کرد: زائران اربعین ۱۰ تا ۱۵ روز قبل از آغاز سفر فعالیت بدنی بیشتر داشته (مثلاً تمرین پیاده روی کنید) تا بدن برای این پیاده روی طولانی آمادگی پیدا کند، بعد از برگشت هم این روال را تا چند روز ادامه دهید. قبل از سفر با معاینه دندان‌ها از سلامت آنها مطمئن شوید و مشکلات دندانی حاد خود را برطرف کنید. گرم کردن و نرمش مختصر و کشش قبل از شروع پیاده روی و نیز خنک کردن قبل از اسکان بسیار مهم است ترجیحاً در ساعت اولیه روز پیاده روی نمائید و نه در ساعات میانی که آفتاب در عراق مستقیم می‌تابد.با پیاده روی طولانی مدت، خستگی در ساق پا احساس خواهد شد و همچنین ممکن است کف تاول بزند، برای پیشگیری، توصیه می‌شود قبل از حرکت، کف آغشته به روغن زیتون شود و برای رفع خستگی، با گلاب یا آب ولرم ماساژ داده شود. تنظیم خواب، نقش بسیار مهمی در کاهش خستگی ناشی از پیاده روی دارد. بهتر است زمان خواب خود را تنظیم کنید تا در طول روز احساس خسته بودن به شما دست ندهد. در پیاده روی اربعین بهتر است عینک طبی آفتابی به همراه داشته باشید. متناوبا پیاده روی و استراحت داشته باشید و یکسره پیاده روی نکنید. از آنجا که وجود کلاه گرم و آفتابی و یک پارچه عرق چین و یک ماسک برای پیاده روی لازم است، یک چفیه و یک کلاه آفتابی به همراه داشته باشید تا همه این کارها را انجام بدهند و تنها کافیست تا آن‌ها را با تغییر آب و هوا به کار برید. در صورت تعریق مواظب باشید در معرض باد سرد قرار نگیرید. در صورت گرمی‌شدید هوا، می‌توان پارچه یا چفیه را خیس کرد و بر سر گذاشت. با توجه به اقلیم خشک عراق و فصل پاییز و تعریق، احتمال خشکی پوست بالاست پس آب کافی بنوشید و در این شرایط روغن بادام شیرین گزینه خوبی است. از طرفی، پیاده روی مانند ورزش باعث افزایش گرمی و خشکی بدن می‌شود، بنابراین دارندگان مزاج‌های گرم و خشک باید بیشتر احتیاط کنند. از مصرف چای حتی‌المقدور بپرهیزید چون ادرارآور است و مخصوصاً از چای پررنگ و پر شکر عراقی و ادویه‌جات پرهیز کنید. در صورتی که هوس کردید، چای را با آب جوش رقیق کنید. از کفش طبی سبک و بنددار استفاده کنید و عجله نکنید. بارتان را سنگین نکنید تا فشار به شانه و ستون فقراتتان نیاید و از کوله استاندارد استفاده نمائید و بندهای کمری را مخصوصاً محکم کنید. ماساژ شبانه را فراموش نکنید. می‌توان از یک دوش گرم قبل آن کمک گرفت اما اصلاً دوش سرد نگیرید. در حین پیاده روی اربعین از خوردن ادویه‌جات تند و آب و نوشابه همراه غذا خودداری کنید. در صورت ضعف، مویز و بادام یا خرما یا نخودچی گزینه مناسبی است و هر کدام را طولانی مدت و آهسته مثلاً در طی ۱۰ دقیقه میل کنید. در طول مسیر پیاده روی بهتر است از مصرف غذاهای چرب خودداری شود. همچنین توصیه می‌شود پس از مصرف غذا، مقداری آب لیمو مصرف کنید تا غذایتان راحت تر هضم شود. مصرف پیاز در هنگام خوردن غذا، باعث پیشگیری از مسمومیت خواهد شد. از نگه داشتن ادرار و مدفوع به شدت پرهیز نمائید. آب کافی بخورید. مقداری خاکشیر تمیز به همراه ببرید و در صورت یبوست خود و همراهان، یک قاشق خاکشیر را با آب جوش مخلوط و ناشتا استفاده کنید. غرغره شبانه آب و نمک جهت جلوگیری از عفونت گلو توصیه می‌شود. در صورت دسترسی عرق آویشن، نیز برای جلوگیری از گلودرد چرکین مفید است. در صورت دسترسی، از ترکیب آب لیمو عسل جهت افزایش ایمنی بدن در مقابل سرماخوردگی استفاده کنید. در صورتی که با گرما، دچار سردرد می‌شوید، ماساژ موضعی شقیقه با روغن گل محمدی یا روغن بنفشه کمک کننده است. اگر سرما خوردید از مصرف غذاهای سرخ کرده و ترشیجات بپرهیزید، در پیاده روی اربعین از روبوسی با دیگران خودداری کنید. از دستمال شخصی استفاده کنید و دست‌هایتان را مرتب بشویید، اگر حالت تهوع داشتید، آویشن و نمک را با کمی آب میل کنید. ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

◾️ *نشانی مراکز درمانی در مسیر پیاده‌روی اربعین مسیر نجف تا کربلا* ▪️ این لیست را الان دانلود کنید تا در عراق به آن دسترسی داشته باشید ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

#اخبار_اربعین 📬| ۱۶ مردادماه، آغاز خدمت‌رسانی به زائران اربعین در مرز خسروی 💠 به گزارش موکب اربعین: سید جعفر امامیان دبیر ستاد اربعین استان کرمانشاه در جلسه ستاد اربعین استان که در مرز خسروی برگزار شد، ۱۶ مردادماه ۱۴۰۳ را آغاز رسمی عملیات اربعین در مرز خسروی اعلام کرد. 🔺 دبیر ستاد اربعین استان کرمانشاه: بر‌اساس تجربه‌های اربعینی سال‌های گذشته، روند اوج‌گیری تردد زوار هم در خروجی و هم در ورودی مرزها را از ۲۴ مردادماه پیش‌بینی می‌کنيم. همچنین روزهای‌ ۳۱ مردادماه تا ۲ شهریورماه شاهد اوج بازگشت زوار از مرزخسروی و محورهای مواصلاتی استان خواهیم بود. ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

خوف محشر را کسی باشد که او بی صاحب است صاحب ما در قیامت هم قیامت می‌کند... السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین (ع) #24_روز تا #اربعین🏴 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله✋ #شب_جمعه🌙 ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

🌙 #شب_جمعه ♨️نام حسین(ع) و توبه آدم(ع) 🎙حجت الاسلام #انصاریان 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤

یه بغل خاطره دارم از حرم که همیشه جون گرفتم ازشون #استودیویی🔊 #شب_جمعه🌙 #پنجشنبه_های_شهدایی🌺 #24_روز تا #اربعین🏴 #مهدی_رسولی🎙 ❤️#عاشقان_اهل_بیت_(ع) 🌼#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤 @Ashegane_AHLE_beet 🍂🖤♤☆🏴🕌🏴☆♤🍂🖤