من هر روز صبح، قبل از اینکه گوشی دستم بگیرم یا برم سراغ کار، چند دقیقه شکرگزاری می‌کنم و خواسته‌هام رو با خدا درمیون می‌زارم. بعدش با انرژی بیشتری روزم رو شروع می‌کنم.

. حالا دوست دارم از شما بشنوم... این روزها چه چیزی بیشتر از همه ذهنتون رو درگیر کرده؟ هرچی هست، برام بنویسید. شاید توی پست‌های بعدی، درباره همون دغدغه‌ها صحبت کنیم و با کمک هم، راه‌حل‌های خوبی پیدا کنیم. ❤️ @naseri31

تکنیک ستاره قطبی؛ فقط روزی چند دقیقه برای آرامش ذهن و نظم زندگی این تمرین ساده به من کمک کرده روزهام با شکرگزاری شروع بشه، کارهام هدفمندتر پیش بره و شب‌ها با آرامش بیشتری بخوابم. اگر تا امروز انجامش ندادی، از همین امروز

اگر تا امروز انجامش ندادی، از همین امروز شروع کن. 📖 یک دفتر بردار... ✍️ شکرگزاری بنویس... 🎯 کارهای منطقی همون روزت رو یادداشت کن... ❤️ چند لحظه انجام شدنشون رو با حس خوب تصور کن... 🌙 شب هم برگرد و بابت هر چیزی که انجام شده، خدا رو شکر کن. این کار فقط چند دقیقه زمان می‌بره، اما اگر هر روز ادامه‌اش بدی، کم‌کم اثرش رو روی آرامش، نظم و حتی حال دلت احساس می‌کنی.

💬 اگر امشب تصمیم گرفتی «دفتر ستاره قطبی»ت رو شروع کنی، زیر همین پست بنویس: «من شروع کردم.» 🌱 @naseri31

⊱❤️⊱❥᭄•ᭂ࿐⊱❤️⊱❥᭄•ᭂ࿐ 🌿خدایا شکرت بابت این روز قشنگ 🌿خدایا شکرت بابت سلامتیمون 🌿خدایا شکرت بابت روزی فراوون امروزمون 🌿خدایا شکرت بابت سلامتی عزیزانمون 🌿خدایا شکرت بابت آرامش امروزمون 🌿خدایا شکرت بابت خوشحالی عزیزانمون 🌿خدایا شکرت بابت سقف بالا سرمون 🌿خدایا شکرت بابت سفره پر برکتمون 🌿خدایا شکرت بابت جیب پر پولمون 🌿خدایا شکرت بابت حس و حال خوبمون 🌿خدایا شکرت بابت هرچیز بزرگ و کوچیک 🌿خدایا هزاران بار با دلیل و بی دلیل شکرت #شکرگزاری_روزانه #شکرگزاری🌸🤲🌸🍃💚🍃

🌟 یه سؤال از شما... دیروز تکنیک ستاره قطبی رو با هم تمرین کردیم. ✍️✨ حالا دوست دارم بدونم چند نفر از شما، امروز بعد از بیدار شدن این تکنیک رو انجام دادید؟ 💛 اگر انجامش دادید، فقط کافیه همین الان کلمه «ستاره قطبی» رو برام ارسال کنید. 🌟 بین کسایی که این تمرین رو انجام دادن، امروز یک تکنیک فوق‌العاده و کاربردی دیگه هم آموزش می‌دم که در کنار ستاره قطبی، می‌تونه مسیر رسیدن به هدفتون رو هموارتر کنه. 🚀 منتظر پیام‌های "ستاره قطبی" شما هستم. 🌸 @naseri31 .

🌟 تبریک به همه شما که امروز تکنیک ستاره قطبی رو انجام دادید. 👏💛 شما اولین قدم رو برای ساختن یک زندگی بهتر برداشتید. اگر این مسیر رو با استمرار ادامه بدید، چند ماه دیگه از تغییرات مثبت زندگیتون شگفت‌زده می‌شید. ✨ از این به بعد هم قراره هر روز تکنیک‌های کاربردی‌تر و قدرتمندتری یاد بگیریم؛ پس حتما کانال رو دنبال کنید. این تازه شروع مسیر موفقیت شماست. 🚀🌱

🌙 امشب قبل از خواب، دفتر ستاره قطبی‌تون رو باز کنید و ببینید از خواسته‌هایی که صبح نوشتید، چند موردش امروز انجام شده است. ✨ مثلاً بنویسید: ✅ از ۵ مورد، ۳ مورد انجام شد. همین نتیجه رو با ما به اشتراک بذارید. 💛 وقتی پیشرفت‌هامون رو کنار هم ببینیم، هم انگیزه بیشتری می‌گیریم و هم می‌تونیم به همدیگه برای ادامه مسیر کمک کنیم. 🌱🌟 @naseri31 .

🌿 سلام، روزتون پر از خیر و برکت، رفقای عزیز چیلی. ❤️ امیدوارم امروز هم کنار عطر غذاهای خوشمزه و حال خوب، قدمی به خواسته‌هاتون نزدیک‌تر شده باشید. 🌱✨