فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســــــلام
صبح زیبـاتون بخیر و نیکی
صبحتون زیبـا و پرانرژی
روزتون معطر به نور الهی
سر آغاز روزتـون
سرشـار ازعشق و محبت
و خبرهای خوش و عالی
دلتون شـاد
و زندگیتون آرام
🌸🍃﷽🍃🌸
9.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیز کیک دالگونا😋
مواد لازم :
پتی بور ۲ بسته
شکر نصف لیوان
پنیر خانهای ۱۵۰ گرم
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
قهوه فوری ۳ ق غ
آبجوش نصف لیوان
پودر ژلاتین ۳ ق غ
کره ۱۵۰ گرم
⤹༢➥ 🍰
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکی رژیمی😌
مواد لازم :
جو پرک ۱ پیمانه
آرد جو پرک نصف پیمانه
کره بادام زمینی ۱ پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
شیره خرما ۱/۴ پیمانه
وانیل ۱ ق چ
بیکینگ سودا نصف ق چ
شکلات چیپسی
⤹༢➥ 🍪
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
9.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیکن استراگانف🤩
مواد لازم :
سینه مرغ ۱ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
پیاز ۱ عدد
سیر ۱ حبه
شیر نصف لیوان
خامه ۳ ق غ
کره ۵۰ گرم
قارچ ۱۰ عدد
پاپریکا
آویشن
⤹༢➥ 🥘
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
13.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چيكن استراگانف😍
مواد لازم :
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز ١ عدد
سیر ٢ حبه
خامه صبحانه
شیر نصف لیوان
اورگانو
پاپریكا
قارچ ۵ عدد
کره ٣٠ گرم
آرد گندم ۱ ق
لیموترش
سیب زمینی
⤹༢➥ 🍗
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
17.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غذای روسی🤯
مواد لازم :
سینه مرغ ۲ عدد
کره ۵۰ گرم
جعفری خرد شده ۳ ق غ
سیر خرد شده ۲ حبه
آب لیمو ۲ ق غ
روغن زیتون ۲ ق غ
تخم مرغ ۲ عدد
آرد سفید نصف پ
آرد سوخاری نصف پ
روغن زیتون
پودر زیره
گشنیز
⤹༢➥ 🍗
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
13.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیک دبل چاکلت😋
مواد لازم :
بستنی دبل چاکلت ۲ عدد
پودر کاکائو ۱ ق غ
شیر ۱ لیوان
موز ۲ عدد
⤹༢➥ 🧋
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
16.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لازانیا کتهای بیدردسر😌
مواد لازم :
لازانیا ۱ بسته
پیاز و سیر
فلفل دلمه
سویا ۱ لیوان
قارچ ۳۰۰ گرم
رب گوجه ۲ ق
زردچوبه
ادویه لازانیا
آویشن
شیر ۱ لیوان
پنیر پیتزا
⤹༢➥ 🫔
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
17.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
استیک مرغ فوری و آسان🥰
مواد لازم :
سینه مرغ ۱ عدد
روغن زیتون ۱ ق چ
پودر خردل
پودر تخم گشنیز
پودر پیاز ۱ ق م
پودر سیر نصف ق چ
زعفران ۱ ق چ
⤹༢➥ 🍗
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاهش یا افزایش وزن؟!
اوتمیل، غذایی که هم میتونه برای چاقی
و هم لاغری مصرف بشه
تفاوت تو نحوه درست کردنشه🤯
⤹༢➥ 🍌
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
20.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک خیس شکلاتی🤩
مواد لازم :
آرد قنادی ۲ پیمانه
پودر کاکائو ۲ ق غ
بیکینگ پودر ۱ ق چ
تخم مرغ ۴ عدد
شیر ۱ پیمانه
روغن ۱/۲ پیمانه
۳/۴ پیمانه شکر
۱/۴ ق چ وانیل
مواد سس :
شیر ۲ پ
شکر ۱/۴ پ
روغن مایع ۱/۴ پ
پودر کاکایو ۱ ق غ
شکلات ۱۵۰ گرم
⤹༢➥ 🥮
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂
16.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب تابهای مرغ😍
مواد لازم :
برنج ۲ پیمانه
زعفران ۲ ق غ
سینه مرغ ۱ عدد
ران مرغ ۱ عدد
پیاز ۱ عدد
سیر ۱ حبه
زرشک ۳ ق
کره ۱۰ گرم
⤹༢➥ 🍢
🍩👩🍳 @ashpazi22👩🍳🎂