فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•اسموتی موز و طالبی🍾•
اگه از آب طالبی خسته شدی بهت پیشنهاد میدم این ترکیب بینظیرو امتحان کنی😍
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
26.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
*#مربا_انگور_بدون_شکر
📌مواد لازم:⬇️
💕انگور بی دونه یک کیلو
💕گردو یک مشت
💕هل درصودت تمایل یک عدد
🔸نکات تهیه:⬇️
💕این مربای گیلانی رو به عنوان صبحانه یا بجای قند کنار چای یا بعضی از قدیمی ها هم تو کره این مربا رو سرخ میکردن و روش تخم مرغ نیمرو میکردن و با برنج یا نون به عنوان صبحانه میل میکردن مخصوصا قبل کار مزرعه و برنجکاری.
💕 اضافه کردن گردو و هل دلبخواهیه. این مربا شیره یا شربتی نداره و بسیار غلیظ درست میشه.
💕انگور بهتره بدون دونه باشه و اگه از انگور قرمز محلی استفاده کنبد مرباتون خوشرنگ ترمیشه.
💕سعی کنید انگوراتون شیرین باشه چون این مربا شکر نداره و شیرینیش طبیعیه.
نوش جان👌
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#معجون_خونگی
بستنی🍨
عسل🍯
پودرگردو
پودر پسته
پودر کاکائو
پودر قهوه
خامه
موز🍌
گردو
پسته
بادام هندی
اناناس🍍
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍🍫شکلات پشمکی 😍😋
موادلازم :
🔹پشمک : به مقدارلازم
🔹شکلات کاکائویی سکه ای : ۱۵۰ گرم
🔹پودر پسته : به مقدار لازم
🔶احتیاج به دوتا شات قهوه خوری داریم که داخل یکیش پشمک میریزیم و با پشت قاشق خوب فشردش میکنیم بعد شات دومی رو داخل شات اولی میزارم و خوب فشار میدیم وقتی کاملا پشمکا فشرده شدن داخل ظرف یا روی توری پشمکارو برمیگردونیم
.
🔶شکلات های سکه ای رو روی بخار کتری بنماری کنید و برای راحتی کار داخل قیف بریزید
🔶پشمک هارو روی یه توری بزارید و با شکلات ذوب شده کاورشون کنید( من یکم پودر پسته هم روش ریختم ) توری رو چند مرتبه به سطح ضربه بزنید تا شکلات های اضافش بریزه و به مدت ۱۰ دقیقه داخل یخچال بزارید
🔶بعد از ۱۰ دقیقه شکلات هارو به آرومی از توری جدا کنید و برعکس داخل شات قهوه خوری بزارید و قسمتی که شکلات نداره هم با شکلات ذوب شده کاور کنید و دوباره یخچال بزارید ( ۱۰ تا ۱۵ دقیقه
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
⚘بسم الله الرحمن الرحیم⚘
به نام آنڪه گل را
خنده آموخت
و بر جان شقایق
آتش افروخت🌹✨
به نام آن ڪه
جان را زندگے داد
طبیعت را به جان
پایندگے داد🌸💫✨
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد ماکارونی 😍😋
کیه که عاشق سالاد ماکارونی نباشه🤤❤️
نصف بسته ماکارونی فرمی(من از مخلوط سبزیجات استفاده کردم)
سس مایونز یا هزارجزیره به دلخواه(میتونین ماست و سس خردل و هر نوع سس که دوست داشتین استفاده کنین)
خیارشور سه تا
هویج خام ریز رنده شده دوتا(میتونین بپزین و درشت تر خرد کنین ولی خام عالیه)
ژامبون هشت ورق(میتونین کالباس یا مرغ پخته ریش ریش شده استفاده کنین)
نخود فرنگی و ذرت و زیتون هم اختیاریه ولی خیلیی خوشمزه میشه
شوید خشک یا تازه
سیب زمینی آب پز هم من نمیزنم چون سنگین میشه
نمک و فلفل سیاه و آویشن هم حتتتما بزنین
نکته:وقتی ماکارونی رو آبکش کردین نذارین آبش کاملا کشیده بشه،وقتی مرطوبه سس رو جذب نمیکنه و سالادتون خمیری نمیشه
سس رو که اضافه کردین ماکارونی بذارین تو یخچال مزه دار بشه و تو این فاصله موادشو آماده کنین(خیلی خوشمزه تر میشه)
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دونات عروسکی❤️
مواد لازم :
تخم مرغ ۴ عدد
شکر ۱ پیمانه
شیر ۱/۳ پیمانه
روغن نصف پ
وانیل نصف ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق م
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
31.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ذرت مکزیکی
چون خیلی درخواست داده بودین اینم از ذرت مکزیکی ،یه شام خوشمزه و آسون که اگه اینجوری درستش کنی عالی میشه 😍
مواد لازم برای دونفر:😍
کنسرو ذرت(۱ عدد)
قارچ (۴ عدد) دلخواه هست میتونید بیشتر با کمتر بریزید 👍
سس مایونز(۱ قاشق غ خ پر)
سس فرانسوی (۱ قاشق غ خ)
پنیر پیتزا به مقدار لازم
ادویه ها:👇
پاپریکا
فلفل قرمز
نمک
فلفل
آویشن
به مقدار لازم
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این غذااااا رو اصلا از دست ندید که خیلی خیلی خفنه🤩
مواد لازم برای ۵ نفر :
بادمجان🍆(۵ عدد )
گوجه 🍅 (۵ عدد)
پیاز🧅 (۱عدد متوسط )
سیر 🧄 (۴ حبه )
تخم مرغ🥚 ( ۲ عدد )
به دلخواه و برای رنگش میتونید یه قاشق رب گوجه فرنگی اضافه کنید🥫
ادویه ها:
زرد چوبه
نمک🧂
فلفل(به دلخواه)
به مقدار لازم 😊
نکته🔻
حواستون باشه باید آب گوجه ها کشیده بشه بعد بهش تخم مرغ هارو اضافه کنید
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترشی_اسپانیایی
ترشی خارجکی اوردم برات هلو ، اصلا بات حرف میزنه😍😁
مواد مورد نیاز این ترشی اسپانیایی خوشمزه :😋😋
📌قارچ ریز : نیم کیلو
📌فلفل دلمه سبز : ۱ عدد
📌فلفل دلمه قرمز : ۱ عدد ( من از فلفل کاپی 📌استفاده کردم که تو مزه فرقی ندارن اصلا)
📌هویج : ۱ عدد بزرگ
📌کنسرو ذرت : ۱ عدد یا ۱ لیوان ذرت پخته شده
📌زیتون بی هسته : ۱ لیوان
📌فلفل تند : ۲ عدد
📌سرکه : ۱ و نیم لیوان
📌روغن : نصف لیوان
📌زردچوبه : ۱ ق غ
📌پاپریکا : ۱ ق غ
📌سیاهدانه : ۱ ق غ
📌ادویه تندوری : ۱ ق غ ( قابل حذف )
📌نمک : نصف ق غ
📌شکر : ۱ ق
📌 لیمو : نصف
و در اخرم هیچ نکته خاصی نداره فقط قارچ و بلانچ کنین که سیاه نشه ، نوش جان😋
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سس_چیلی_تای
سس سوییت چیلی یا چیلی تای یکی از سسهای تند و شیرین بسیار خوشمزه بوده که میتوانید از آن برای سرو انواع سوخاری، غذای گوشتی، غذاهایی دریایی، پیتزا، لازانیا ، برگر ، سیب زمینی سرغ شده و …. استفاده کنید و لذت ببرید.
مواد لازم:
فلفل شیرین قرمز ۱۰ عدد
(دلمه ای بود ۲ عدد ، کاپی بود ۳ عدد)
فلفل تند ۳ تا ۵ عدد
سیر ۳ حبه بزرگیا ۴ تا متوسط
سرکه سفید یا انگور ۲/۳ پیمانه
آب ۲/۳ پیمانه
شکر ۱/۲ پیمانه
نمک ۱/۳ قاشق مرباخوری
نشاسته ذرت یا سیب زمینی ۱ قاشق مرباخوری سرپر
آب برای رقیق کردن نشاسته ۳ق.غ
مدت زمان کل پخت ۱۰ دقیقه
فلفل ها را کامل پوره کنید
اگر دوست داشتین سس رقیق تر باشه اب و ۱ پیمانه بریزین .
تندی سس دست خود شماست مقدار فلفل قرمز میشه بیشتر کرد .
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
29.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نخود پلو😍😋
مواد لازم:
گوشت خورشتی خورد شده 🥩۳۰۰ گرم(اندازه حبه قند خورد بشه)
پیاز برای داخل خورشت 🧅۱ عدد
نخود خیس خورده پخته شده 🫛۱ پیمانه
پیاز برای پیاز داغ 🧅۲ عدد خلالی خورد شده
کشمش🍇 ۱/۳ پیمانه
زرشک ۱/۳ پیمانه
خلال پسته به دلخواه
ادویه: نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا، پودر دارچین، عصاره زعفران، گرد غوره، گرد لیمو
اب جوش برای پخت گوشت۲ پیمانه
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
50.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
این دلمه کلم به قدری خوشمزست که پیشنهاد میکنم حتی اگه از معدود افرادی هستید که دوست ندارید این رسپی رو امتحان کنید قول میدیم عاشقش بشید😍
.
مواد لازم👇
کلم برگ: ۱دونه۲کیلویی
پیاز: ۲تا متوسط
گوشت چرخ کرده: ۲۵۰گرم
لپه: نصف پیمانه
برنج: یک و نیم پیمانه
سبزی معطر: ۳پیمانه
زرشک یا کشمش در صورت دلخواه ۲ق.غ
ادویه ها شامل نمکو زردچوبه،فلفل سیاه و قرمز
.
مواد سس👇
رب گوجه: ۴ق.غ
رب انار شیرین: ۱ق.غ
شکر: ۳ق.غ
سرکه: ۳ق.غ
نمکو فلفلو زردچوبه
آب ۲/۵لیوان(بسته به نوع برنجتون و مقدار آبی که برای پختن لازم داره)
.
لپه مونو میپزیم.برنجمونم با نمک ۲ساعت خیس میکنیم.
کلمو میشوریمو قسمت سفت وسطشو درمیاریم.آبو میذاریم جوش بیاد داخلش نمک میریزیمو کلمو برای ۱۵تا۲۰دقیقه داخلش میجوشونیم وقتی برگها نرم شدن دونه دونه ازش جدا میکنیمو تو آبکش میذاریم.حالا سس رو آماده میکنیم:زردچوبه داغ میکنیمو ربو اضافه و سرخ میکنیم بعد رب انارو همراه نمکو فلفل قرمز،شکر و سرکه سفید اضافه و مخلوط میکنیم در آخر آبو اضافه میکنیمو میذاریم ۱۰دقیقه بجوشه تا جابیفته.
حالا مایمونو درست میکنیم.پیازمون که سرخ شد گوشتو همراه نمکو ادویه ها سرخ میکنیم بعد برنجمون که خیس کرده بودیم و آبشو گرفتیم(میتونید برنجو نیم پز هم بکنید بعد اضافه کنید)به همراه لپه پخته و سبزی دلمه و زرشک یا کشمش(بسته به ذائقه تون) اضافه میکنیم باهم مخلوطشون میکنیم یه تفت کوچیک میدیمو از رو حرارت برمیداریم در آخر مقداری از سسی که آماده کرده بودیمو روش میریزیم
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
29.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
رولت گوشت مجلسی
.
بریم سراغ درست کردن این رولت مجلسی که به شدت برای مهمونیها و جشناتون میتونه گزینه مناسبی باشه😍
.
مواد لازم👇
گوشت چرخ کرده: ۶۰۰گرم(مخلوط ۵۰۰گرم گوشت گوساله و ۱۰۰گرم قلوه گاه گوسفندی)
پیاز رنده شده و نیمه آب گرفته: ۱عدد بزرگ
نمک،زردچوبه،فلفل سیاه،پولبیبر یا پاپریکا: به مقدار لازم
آردسوخاری: ۱ق.غ
سیر رنده شده: ۱حبه
.
مواد میانی👇
پیاز درشت: ۱عدد
زرشک: نصف استکان
مغز گردوی نگینی خورد شده: نصف استکان
.
مواد سس👇
پیاز درشت: ۱عدد
رب: ۲ق.غ
نمک،زردچوبه،فلفل سیاه و قرمز،پودر تخم گشنیز: به مقدار لازم
مخلوط آب جوش و زعفرون: دو ونیم لیوان
.
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•املت ترکیه ای🍳•
یه املت متفاوت و خوشمزه😋🥰
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*#نان_زعفرانی*
[مواد لازم]آرد قنادی دو لیوان و نیم یا ۳۷۰ گرم
شکر ۳ قاشق غذاخوری یا ۴۰ گرم
زعفران دم شده یک قاشق چایخوری
شیر دو سوم لیوان یا ۱۵۵ گرم
مخمر یک قاشق مرباخوری
تخممرغ یک عدد
کره ۳ قاشق غذاخوری یا ۵۰ گرم
نمک نصف قاشق چایخوری
*برای وسط رول* 👇
شکر ۳ قاشق غذاخوری یا ۵۰ گرم
کره ۴ قاشق غذاخوری یا ۷۰ گرم
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺سلام صبح تون به خوشی
🌸انشاالله
🌺دراین روزحال دلتون خوب
🌸تنتون سلامت
🌺کسب و کارتون پر برکت
🌸وسهم امروز و هر روزتـون
🌺 پـر شـه ازخـوشبختی......
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*۵ مدل سالاد کاربردی تو یک پست
🙋♀️ایده عالی برای میز مهمونیاتون
سس سالاد اندونزی ؛مایونز،ی کوچولوماست و سس خردل،اب لیموتازه ونمک و فلفل
سالاد انار ،سس مایونز ،نمک ،فلفل
سالاد مرغ؛شویدتازه،مایونز،ماست،سس خردل،ی کوچولو خامه صبحانه،نمک ،فلفل،آویشن
سالاد خیار ؛سس مایونز،ماست،شویدتازه،پودرسیر،نمک ،فلفل،اب لیموتازه
سالاد کلم سفید؛سس مایونز،اب لیمو،نمک،فلفل سیاه،روغن زیتون
نوش جان👌
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*اگر هنوز هم بخاطر اینکه بلد نیستی کیکت 🥧 رو از قالب در بیاری نگرانی این پست رو از دست نده 😁
نوش جان👌
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*#شیرینی_ناپلئونی 🥯👌😍😋
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*#کُماج*
#بدون_فر
منبع:roshin.food@
[مواد لازم]تخم مرغ ۲ عدد
آرد برنج یک پیمانه یا ۱۵۰ گرم
آرد گندم ۲ قاشق غذاخوری یا ۴۰ گرم
ماست ۳ قاشق غذاخوری یا ۷۵ گرم
شکر نصف پیمانه یا ۱۰۰ گرم
گلاب ۲ قاشق غذاخوری
شیر یک چهارم لیوان یا ۶۰ گرم
روغن در صورت تمایل ۳ قاشق غذاخوری یا ۶۰ گرم
زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری
پودر هل نصف قاشق چایخوری
بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*#خورشت_بامیه*
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنکیک جو دوسر🥞
پنکیک فوق العاده سالم برای کسانی که باشگاه میرن یا رژیم دارن
یا یک وعده ای میخوان که بهشون انرژژژییی بده💪
پس این پنکیک رو از دست نده
مواد لازم:
جو دوسر پرک ۶۰گرم
تخم مرغ دوعدد
موز یک عدد متوسط
شیر۱۲۵گرم(شیربادام هم میشه استفاده کرد)
یک اسکوپ پروتئین وی که من به جاش آرد جو ریختم
طرز تهیه
همه رو با هم مخلوط کنید
در تابه رژیمی بریزید وقتی روش حباب زد برگردونید هر طرف یک تا یک ونیم دقیقه کافیه
و با شیره انگور یا عسل تزیین کنید و نوششش جانتوننن🥞
کالری_۶۰۲
پروتئین_۵۲g
کربوهیدارت_۵۷g
چربی_۱۹g
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه مدل سیب زمینی فست فودی که خیلی راحته،تو فیلم کامل نکات شوگفتم
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•بورک اسفناج و پنیر🫔•
من ک عاشقشم🥲و البته لازمه بگم مواد داخلش ب سلیقه خودتون قابل تغییر هست😍
╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮
🎬 @ashpazi2
╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯