سلام هم گروهی های عزیزم💞 ان شاءالله 🌴🌹 امروز را با حال خوب سپری کنید پر از آرامش پر از لبخند پر از مهربانی و🌴🌸 پر از حس خوش خوشبختی 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#سالاد بروکلی مواد لازم: 1 عدد بروکلی کوچک 2 عدد هویج رنده شده 4 قاشق غذاخوری کنسرو ذرت 2 مشت شوید یا جعفری ریز خرد شده 2 حبه سیر رنده شده 5 قاشق غذاخوری ماست چکیده 1 قاشق غذاخوری پر سس مایونز 1 قاشق مرباخوری نمک 1 و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه: گلهای بروکلی را جدا کنید و بشویید و 5 دقیقه داخل آب جوش بپزید. سپس آبکش کنید و روی بروکلی ها آب سرد بریزید ، سپس کنار بذارید سرد شود. هویج رنده شده و روغن زیتون را داخل ماهیتابه بریزید و تا وقتی که هویج نرم شود تفت بدید. هویج نرم شده را کنار بذارید سرد شود. بروکلی ، هویج ، ذرت ، سیر رنده شده ، شوید ریز خرد شده ، ماست ، مایونز و نمک را داخل ظرف مناسبی بریزید و خوب هم بزنید و داخل ظرف سرو بریزید. نوش جان 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

تقویت استخوان ها باگوشت بلدرچین👇 گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#سویا_برگر .. 🍔 زعفرون آب شده و غلیظ یک ق غ سماق یک ق غ آرد سوخاری دو ق غ تخم مرغ دو عدد جعفری ساطوری شده دو ق غ پیاز یک عدد سویا دویست گرم نمک , فلفل , پودر سیر پنیر ورقه ای یک بسته ( به دلخواه قارچ ۵عدد (به دلخواه        اول از همه سویا رو با آب ولرم میشوریم و داخل آب در حال جوش میریزیم و مقداری نمک اضافه می کنیم و بعد سه دقیقه آبکش کرده و آب اضافی آن رو با دست میگیریم . حالا پیاز رنده شده , سویا , سماق , نمک , فلفل و پودر سیر رو مخلوط کرده و چرخ می کنیم , بعد چرخ کردن تخم مرغ ها رو یکی یکی در مواد میشکونیم و خوب ورز میدیم تا مخلوط شه . در این مرحله آرد سوخاری (اگه موادتون شله میتونید از آرد سوخاری یا آرد بیشتر استفاده کنید), جعفری(اگه جعفری ندارید از شوید استفاده کنید) و زعفرون رو اضافه کرده و خوب هم میزنیم تا مواد حالت چسبندگی پیدا کنه . حالا به اندازه گردو برداشته و کف دست صاف کنید و داخل روغن داغ , با حرارت ملایم سرخ کنید ..قارچ هارم جداگانه یکم تفت دادم با کره .. بعد سرخ شدن یکم پنیر ورقه ای وقارچ رو سویا برگراتون بریزید و بزارید ماکروفر تا پنیر آب شه و ساندویجای خوشمزه درست کنید .. 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#کوکو_پیتزایی اینم کوکوی مد نظر😅👊🏻 مواد لازم : ۲ عدد تخم مرغ نمک فلفل آویشن زردچوبه ۱۵۰ گرم ماست چکیده ۵۰ گرم سس خردل ملایم(همه ی فروشگاه ها دارن) ۱۳۰ گرم پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم آرد سفید ۲۵ گرم جعفری درشت خورد شده طرز تهیه : تخم مرغ و ادویه هارو هم میزنیم و ماست و سس خردل رو بهش اضافه و بازم هم میزنیم و پنیر پیتزا و آرد هم بهش اضافه میکنیم خیلی خوب هم میزنیم و بعدش جعفری هم اضافه میکنیم،بعد مث کوکو داخل روغن سرخ میکنیم ، داخل فر بدون روغن هم میشه. 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

🔴پوست گوجه کبابی را نخورید سرطان میگیرید👇❌ ✅پوست گوجه کبابی به علت سوخته بودن سرطان زاست از خوردن آن جدا خودداری کنید. ✅ یکی از عوامل اصلی سرطان های مری معده و روده مصرف مواد غذایی سوخته است. 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#سوپ دال عدس 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

سوپ هویج😋 یعنی هر چی از عطر و طعمش بگم کم گفتم هر چی از خواصش بگم کم گفتم حتما سیوش کنید و امتحان کنید قبل ناهار و شام هم خودتون هم خانواده میل کنید. من با زعفرون و اویشن و پودر کاری اصلاح طبعش رو انجام میدم شما با زیره و زنجبیلم میتونید انجام بدید. 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

مواد لازم 🧆گوشت چرخ کرده 🥩پیاز 🧅نمک 🧂فلفل پاپریکا🌶 آویشن☘️ پنیر 🧀 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

💫شب ها آرامشی دارند ✨از جنس خدا 💫پروردگارت همواره ✨با تو همراه است 💫امشب از همان شب‌هایی‌ست ✨که برایت یک شب بخیر 💫خدایی آرزو کردم ✨شبتون بخیر 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

یکشنبتون عالی 😍 👌 الهی🙏 یه روزخوب🌹 یه روزعالی👌 یه روزموفق 🌹 یه روزپربرکت🌹 یه روزپراز لبخندو🌹 یه روزپرازبهترین ها🌹 راپیش روداشته باشید🌹 سلام صبح یکشنبون بخیر🌹🍃

#فوت_و_فن_قرمه_سبزی_خوشمزه🤓👇 سبزی خوب سرخ شده باشد (البته نه که بسوزه رنگش بد بشه) از لوبیا چیتی استفاده کنی نه لوبیا قرمز چون هم لعاب بیشتری داره هم خوشمزه تره😋 گوشتش درشت خرد بشه نه ریز مثل قیمه توش حتما یه قلم هم باشه (همون قلم گوسفند) نصف قاشق رب گوجه هم بعد از اینکه گوشتش سرخ شد بزنی حتما آب جوش بریزی زیرش هم کم باشه تا با حرارت کم پخته بشه و جا بیافته( تقریبا 6 ساعت زمان میبره) چاشنی هم رب غوره و لیمو عمانی باشه ‎‌‌‌‌‌‌‌ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 @ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

🔴چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ (اول از همه مراجعه به پزشک👌) 🔻اگه افسردگی دارید: ماهی 🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها 🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش 🔻اگه چربی خون دارد:گردو 🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات 🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز 🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار 🔻اگه دنبال کانال خوب هستید: نی نی پرارین ویژه مادر و کودک 🔻اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما 🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار 🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار 🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه 🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره 🔻اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو 🔻اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر 🔻اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار 🔻اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه 🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس 🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست 🔻اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم 🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔻اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس 🔻اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت 🔻 اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🔻اگه یبوست دارید: آب هویج،سبزیجات، آلو،اسپرزه 🔻اگه وسواس دارید: به 🔻اگه کهیر دارید: عدسی 🔴این متن را به کسانی که سلامتیشون براتون مهمه تقدیم کنید🍃🌹 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#لقمه ماهیتابه ای مقادیری که من استفاده کردم، ۳ تا از این لقمه داد: روغن: ۳ قاشق غذا‌خوری پیاز: ۲ عدد فلفل دلمه: ۱ عدد فیله مرغ: ۶ تکه رب گوجه: ۱ قاشق غذا خوری نمک: ۱ قاشق جای‌خوری تخم‌گشنیز: ۱ قاشق چای‌خوری پاپریکا شیرین: ۱ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری فلفل قرمز (اختیاری، اگه تند دوست دارید): نصف قاشق چای‌خوری پودر سیر: نصف قاشق چای‌خوری پودر پیاز: نصف قاشق چای‌خوری قارچ: ۱۰ عدد (۴۰۰ گرم) پنیر پیتزا و گودا هم به اندازه دلخواه . تفت پیاز: ۳ دقیقه تفت پیاز و فلفل دلمه: ۴ دقیق تفت پیاز و فلفل دلمه و مرغ: ۵ دقیقه رب گوجه و ادویه رو اضافه کنید. در حین تهیه خوراک، هر وقت احساس کردید که ماهیتابه خشکه، یکم (نصف فنجان) آب اضافه کنید تا کار جلا بگیره. قارچ و اضافه کنید و بعد از ۱۰ دقیقه، خوراک آمادس. این خوراک با نون باگت هم عالیه. امیدوارم که لذت ببرید. 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ‏👆👆‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی‌

#کوک_پیتزا 2 عدد سیب زمینی 1 فلفل قرمز 2 عدد فلفل چیلی 2 گوجه فرنگی پیاز سبز جعفری 4 تخم مرغ 220 میلی لیتر (1 فنجان) روغن 370 میلی لیتر (1/2 فنجان) شیر نمک فلفل سیاه 440 گرم (3/2 فنجان) آرد (همه منظوره) بیکینگ پودر 20 گرم 50 گرم پنیر پنیر رنده شده روش ریز خرد کنید: سیب زمینی ، فلفل قرمز ، چیلی ، گوجه فرنگی ، پیاز سبز و جعفری. تخم مرغ ، شیر ، روغن ، نمک ، فلفل ، آرد ، بکینگ پودر را مخلوط کنید. سبزیجات و پنیر خرد شده را به مخلوط اضافه کنید. مخلوط کردن. مخلوط را روی یک ورق پخت چرب قرار داده ، پنیر را بپاشید. به مدت 30 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد / 350 درجه فارنهایت بپزید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ ••••●❥JOiN👇🏾 💕 @ashpazi2

#کیک_لایه‌ای😋 مواد لازم🔻 🍚آرد:250 گرم 🍙بیکینگ پودر: 8 گرم 🥚تخم مرغ:5عدد 🍚شکر:200 گرم 🍙وانیل:2 قاشق چایخوری 🧂نمک 🧉روغن:100 میلی لیتر 🥛شیر:100 میلی لیتر 🥜بادام زمینی:50گرم 🧉زردچوبه:1/4 قاشق چایخوری 🍫کاکائو:3 قاشق غذاخوری 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#ترشی_هفت_بیجار مواد لازم گوجه نارس و سبز بادمجان سیر فلفل سبز تند آبغوره تازه نعنا خشک خالواش خشک (به جای خالواش میتونید از کمی ریحان یا سبزیجات معطر دیگه استفاده کنید ) . ✅همه مواد رو ساطوری کنید یا بریزید توی غذاساز خرد کنید ✅ بهش نعنا خشک و خالواش و نمک و آبغوره اضافه کنید ✅ بذارید داخل یخچال 2 الی 3 روز بعد قابل مصرفه ❗میتونید از گوجه سبز خالی برای این ترشی استفاده کنید . ❗میتونید از سرکه به جای آبغوره برای ماندگاری بیشتر استفاده کنید ❗بعضیا بادمجان ها رو با پوست خرد میکنن که ترشی یکم تیره تر میشه و مدت اماده شدنش بیشتر طول میکشه ❗ اگه از ابغوره استفاده میکنید ماندگاری ترشی کمه و برای ۲ هفته میتونید داخل یخچال نگهداری کنید . 🍁 ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─🍁 @ashpazi2

ای احمدیان به نام احمد صلوات هر دم به هزار ساعت از دم صلوات از نور محمدی دلم مسرور است پیوسته بگو تو بر محمد صلوات 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟💐 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟💐 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟💐 🌋الّلهُمَّ 🌟💐 🌋صلّ🌟💐 🌋علْی 🌟💐 🌋محَمَّدٍ 🌟💐 🌋وآلَ🌟💐 🌋محَمَّدٍ🌟💐 🌋وعَجِّل🌟💐 🌋 فرَجَهُم🌟 پیشاپیش مبعث رسول اکرم محمد مصطفی (ص) بر شما دوستان مبارک 🌹🌹

#لبو 💢يك روش جديد براى درست كردن لبو كه شبهاي سرد زمستون درست كنيد و از خوردنش لذت ببريد😊 ❇️ابتدا چغندر ها رو با برس خوب بشورين تا تميز بشه و بعد درون قابلمه قرار بدين و آب اضافه كنيد و بزاريد نيم پز بشه بعد از اينكه نيم پز شد از قابلمه خارج کنید پوستش رو بگيرين و از قسمت تهش كه محل برگش هست و كمي صاف هست يك برش بعلاوه+ بدین به اندازه دو سانتیمتر. بعد دوباره به قابلمه برگردونین. آب لبو رو نباید بریزین چون دوباره باید تو همون آب پخته بشه. بعد از اون یک تکه نبات یا دو قاشق شیره انگور بهش اضافه کنید و اجازه بدین کامل بپزه و آبش کم و غلیظ بشه. و بعد هم نوش جان کنید 🍃🌹 @ashpazi2🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#آب 💢آبی که 2 بار جوشانده شده را نخورید: ❇️ترکیبات خطرناکی چون آرسنیک، نیترات و فلورید در آن انباشته میشود که باعث بروزسرطان، بیماری قلبی، مشکل عصبی،سنگ کلیه وحتی ناباروری میشوند 👉🏻🌹@ashpazi2🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

الـــــهے دلتون مثل ماه روشن و مثل برڪہ آروم باشہ الهے جاے بوسہ ے خـــــدا همیشہ رو گونہ ے زندگیتون باشہ "شبتون_بی غم 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

سلام 🌺🌸🌹 دوشنبون مثل گل با طراوت وپراز عطر خوش زندگی خنده هاتون جنس دریا قدم هاتون جنس صخره و کوه وهدفهاتون روی روال حالتون خوب 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#جوجه_چینی مواد لازم🔻 فیله مرغ دلستر ساده یا آب گاز دار زردچوبه نمک و فلفل دو عدد تخم مرغ آرد سفید یک پیمانه بیکینگ پودر 1 ق چ سیخ چوبی 👉🏻🦋🦋@ashpazi2🕊🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

فواید عرق رازیانه👇 🌿عرق رازیانه برای درمان اختلالات قاعدگی در خانم ها مفید بوده و درد پریود را کاهش می دهد 🌿عرق رازیانه کیست تخمدان در زنان را درمان می کند 🌿عرق رازیانه برای نازک شدن و کاهش موهای زائد بدن مفید می باشد 🌿عرق رازیانه برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی موثر می باشد 🌿عرق رازیانه چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. نحوه مصرف👇 روزانه یک فنجان بغیر از روزهای پریود ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ @ashpazi2🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی

#ترفند آشپزی🍴 💢اگر چند سیر با ساقه سبزش روی دمی سبزی پلو بگذارید يا در روغن یا درحین بخار پز کردن ماهی استفاده کنید ❇️هم از سردی ماهی کاسته اید و هم عطر، طعم و خوشمزگی آن بیشتر میشود😋 🍃🌹 @ashpazi2🕊 ✔آشپزی نوین بزرگترین کانال آشپزی