👩‍🍳فلفل شکم پرباتن ماهی #فلفل #فلفل_شکم_پرباتن_ماهی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سالاد پاییزی با ۲ مدل سس😍😋 ❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃ مواد لازم: کلم بنفش💜 پیاز🧅 انار❤️ شوید 🌿 گردو 🌰 لبو سس اول مایونز🥣 ماست چکیده🍶 نمک🧂 فلفل سیاه🌶 آبلیمو 🍋 سس دوم آب انار🍷 نصف لیوان آب لیمو ترش 🍋دو ق.غ روغن زیتون 🫒دو ق.غ نمک🧂 فلفل سیاه 🌶 گلپر 🍃 همه رو میریزی تو شبشه و تکون میدی تا ترکیب بشه #سالاد #سالاد_پاییزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🔹سینی صبحونه سنتی🍱🍱 #صبحونه #سینی_صبحونه_سنتی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

وافل رژیمی خوشمزه ✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻ مواد لازم: جو دوسر پرک آسیاب شده🌾 ۲ لیوان شیره انگور یا خرما یا حتی عسل🍇 ۵ ق غ خ پودر پروتئین🥄 ۱ اسکوپ ( قابل حذف ) شیر 🥛۱/۳ لیوان ( من از شیر زیرو استفاده کردم ( چربیش صفر هستش) بیکینگ پودر🥄 ۱/۴ ق چ خ وانیل 🌸۱/۵ ق چ خ تخم مرغ متوسط🥚 ۱ عدد روغن زیتون🫒 ۲ ق غ خ اگه یکم دارچین🪵 هم بزنید که عالی میشه #وافل #وافل_رژیمی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ترشی انار و لبو کنار غذا معجزه ست🤤🍇 لبوی پخته شده چهار عدد انار دون شده قرمز دو لیوان سیر رنده شده دو حبه شکر برای ملس شدن ۳ ق غ نمک ۱ ق غ آب نصف لیوان سرکه سفید ۲ لیوان #ترشی #ترشی_انار_و_لبو ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🔹چلو ماهی🐟🦔 ـ #چلو #چلو_ماهی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

مینی چیز کیک اوریو🍰😋 ۷۵ گرم بیسکوییت اوریو ۴۰ گرم کره ۲۵۰ گرم خامه+ ۱۵ گرم شکر(جایگزین خامه قنادی خوب هم بزنید تا پف کندو سفت شود) مایع ژلاتین(۵۰ گرم شیر داغ+۵ گرم ژلاتین) ۴۰ گرم بیسکوییت خرد شده #کیک #مینی_چیز_کیک_اوریو ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🔹میگوی پفکی🍤😀😀🦐 #میگو #میگو_پفکی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کشک بادمجان با کمترین روغن برای مهمونی های بزرگ با کمترین زمان 😋موادلازم 😋بادمجان 😋نمک و فلفل سیاه و زردچوبه 😋نعنا خشک 😋روغن مایع 😋پیاز 😋سیر 😋کشک 🥰طرز تهیه بادمجان ها را برش زده با کمی نمک و آب پخته آب نباید زیاد باشد چون بادمجون زود میپزد بعد کوبیده مخلوط پیاز داغ و سیر داغ و نمک و زردچوبه و فلفل و نعناع خشک را اضافه کرده تفت داده بعد کشک را با کمی آب ولرم رقیق کرده و با بادمجان کوبیده شده مخلوط میکنیم بعد از چند دقیقه آمادست و میتونید داخل تارت سروش کنید تارت باید نمکی باشد #بادمجان #کشک_بادمجان ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

آموزش سوپ شیر😋 #سوپ #طوپ_شیر ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

هنوزم ماکارونی رو اینجوری درست میکنی😳 من بهت قول میدم یه بار این مدلی درست کنی عاشقش بشی🍝 ظهرتون خوشمزه 😋😋 #ماکارونی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯