19.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ناهار
#قیمه اردبیلی😋
مواد لازم 👇
گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰ گرم
پودر دارچین ۱ ق چ
زردچوبه ۱ ق چ
پیاز ۱ عدد
لپه ۴ ق غ
زرشک ۴ ق غ
زعفران ۱ ق غ
رب گوجه ۲ ق غ
نمک ۱ ق غ
فلفل سیاه
@ashpazi882 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#عصرانه
#بستنی چوبی خونگی🍨
مواد لازم 👇
پودر کاکائو
کره بادام زمینی
بادام خرد شده
شکلات تلخ
شیر بادام
موز
@ashpazi882 🌹
11.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام
#سالاد خوشمزه🥗
مواد لازم👇🏻
خیار۴عدد
پیاز قرمز(بنفش)۱عدد
ذرت
جعفری تازه
سیر۱حبه
گردو نصف فنجون
برای سس: ماست و سس مایونز با نسبت مساوی،آبلیمو،روغن زیتون،نمک و فلفل
نکته:اگر میخواین رژیمی باشه سس مایونز رو حذف کنید و فقط از ماست یونانی استفاده کنید.
@ashpazi882 🌹
23.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شام
#تاکو تابه ای🌮
مواد لازم👇
نون لواش یا تافتون قطر تقریبی ۱۵سانتی
گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم برای ۴تا تاکو
پیاز یک عدد بزرگ رنده شده آب گرفته شده
نمک و فلفل سیاه
پنیر چدار
سس تاکو:
خیارشور نگینی ۴عدد
سس مایونز ۲ق
سس خردل یک ق
سس کچاپ ۲ق
@ashpazi882 🌹