فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اوتمیل رژیمی🏋️♀️
مواد لازم :
نصف موز کوچک
جو دو سر پرک ۳۰ گرم
شیر بادام یا معمولی ۸۰ میلی لیتر
پروتئین وی شکلاتی ۲۰ گرم
ماست یونانی ۳ ق غ
تاپینگ :
الک پودر کاکائو خالص
🍫 @ashpazi_darchin 🍫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه دسر ساده و خوشمزه
ترکیبِ عسل و پنیر!
مواد لازم :
خمیر باقلوا
کره ذوب شده
گردو خرد شده
پنیر فتا
عسل
🍫 @ashpazi_darchin 🍫
18.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این غذای بادمجونی خوشمزه😋
مواد لازم :
رب ۱ ق غ
سیر ۲ حبه
فلفل دلمه ۱ عدد
پیاز متوسط ۱ عدد
جعفری ساطوری ۱ ق غ
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
بادمجان تپل ۳ عدد
آب گوجه ½ لیوان
نمک، فلفل سیاه
پنیر پیتزا
زردچوبه
اورگانو
آویشن
پولبیبر
┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈
@khale_rize
26.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد مرغ روسی🥗
مواد لازم :
سس مایونز
سینه مرغ پخته
نمک، فلفل سیاه
تخم مرغ آبپز
فلفل سفید
خیار، ذرت
شوید
⤹**🍫 @ashpazi_darchin 🍫**
تو هم دلت یه درآمد عااااالی میخواد اونم😱
❌ بــدون سرمــــایه اولـــیه 😳
فرقی نداره کارمندی دانشجویی یا شغلت آزاده فقط کافیه ایتا داشته باشی و بس😎
اینجا قراره کنار ما یاد بگیری چطور کانالتو رشد بدی 📊
اگه هم کانال نداشته باشی ما بهت یاد میدیم که چجور کانال بزنی و به درآمد عااااااااالی برسی 💰
اونم فقط فقط با همین گوشی 🤳تو دستت😍
پس زود عضو خانواده بزرگ ما شو😍👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3675063096C74d81e7096
سلام
من مدرس بافت مو هستم
میخام بهتون بگم که با این کار میتونین هم درآمد خوبی داشته باشین وهم یه هنر خوب وزیبا رو یاد میگیرین😊
دیگه نگران این نباشین که چطوری موهاتون رو استایل کنین☺️
تو هم میتونی مثل من یه بافتکار موفق بشی💪
همه این مدل هاا کار خودمه☝️☝️
لینک کانال رو بزن وبیا ببین چه خبره
👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3706192157C9227538bee
29.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاورمای مرغ یکی از اون غذاهای خوشمزه لبنانیه که تو خونه هم خیلی راحت درست میشه و بسیار لذیذه
مواد لازم :
روغن زیتون ۴ ق
ماست همزده ۴ ق
رب گوجه فرنگی ½ ق
نمک، فلفل سیاه و قرمز
سیر رنده شده ۳ حبه
آب لیموترش ۳ ق
پودر تخم گشنیز
سینه مرغ ۲ عدد
پودر پیاز
پاپریکا
زنجبیل
آویشن
مواد سس طحینه :
ماست همزده ۵ ق
سیر رنده شده ۲ حبه
روغن زیتون ۲ ق
آب لیموترش ۲ ق
نمک، فلفل سیاه
ارده ۲ ق
🍫 @ashpazi_darchin 🍫
🟣این معجونِ یا بمب انرژی 😱
✓اگر کمخونی داری ✓کم انرژی وکسلی
✓یا سرد مزاجی ✓کم حافظه شدی
✓کوچولوی خوونه رو میخوای خووش قد و وزن باربیاری این #معجون فقط ویژه خودته😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2673017318C94542c079f
معجونی برای کل خوونواده😎👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاثیرات انتخاب آدم درست و نادرست تو زندگی...
💞هر شب دلت رو با خـــدا
صاف ڪن و ببخش همه کسایی رو
که دلتو شکستن ...
اینجوری هم خــــدا
حواســش بهـت هسـت
هم بهترین آرامـش شب
نصیبـت میشـه
#شبـــــتون بخیر و خوشی .
🔺🔻🔺🔻🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو
🌸💫هیچ ذکری گهربارتر
⚪️💫ازصلوات نیست
🌸💫گر تو خواهی درهای
⚪️💫رحمت بسویت باز شود
🌸💫سر تاپای وجودت با
⚪️💫نام زیبایش نور باران بشود
🌸💫معطر بنماکام خویش
⚪️💫با ذکر زیبای صلوات
🌸💫الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ
⚪️💫وَآلِ مُحَمَّدٍ
🌸💫وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
⚪️💫وَالْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِینَ
☞❥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐سـ❤️ ـلام 😍 ✋
🌸 روزتون پراز خیروبرکت 🌸
🌹 امروز دوشنبه
☀️ ۱۱ تیر ۱۴۰۳خورشیدی
🌙 ۲۴ ذی الحجه ۱۴۴۵ قمری
🌲 ۱ جولای ۲۰۲۴ میلادی
💯ذکر_روز
🌸🌿یا قاضی الحاجات🌿🌸
☞❥
16.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ سوخاری به روش فست فودی🍗
مواد لازم :
نمک ۲ ق چ
مرغ کامل ۱ عدد
فلفل قرمز ½ ق چ
پودر پاپریکا ۱ ق چ
نشاسته ذرت ۱ ق غ
فلفل سیاه ½ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
زنجبیل ½ ق چ
زیره ۱ ق چ
🍫 @ashpazi_darchin 🍫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاش زودتر میدیدم🥺
نون سیر محشر🍕
⤹༢➥ ❤️
🍎| @banoye_ashpaz ⃟🍓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ سرد مرغ🌯
مواد لازم :
کمی پاپریکا
آب ½ لیمو ترش
ذرت آبپز شده ۴ ق غ
جعفری خرد شده ۶ ق غ
خیارشور سرکهای ۱۰ عدد
مغز گردو خرد شده ۴ ق غ
پیازچه خرد شده ۴ ق غ
سینه مرغ پخته ۱ عدد
سس مایونز ۶ ق غ
سس خردل ۲ ق غ
نمک، فلفل سیاه
نان باگت ۱ عدد
گوجه فرنگی
پودر سیر
آویشن
چیپس
کاهو
🍫 @ashpazi_darchin 🍫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫دعاهایتان
💗را اجابت کند
💫آنکه آسمانی را
💗می گریاند تا گلی
💫را بخنداند...
💗لحظه هایتان شاد شاد ...
تقدیرتان قشنگ💐
🔺🔻🔺🔻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزهترین و جدیدترین شیرینی تَر😍
اونم بدون خامه همینه
مواد لازم :
کره ۱ ق چ
شیر ۱.۵ لیوان
نشاسته ذرت ۱ ق غ
خمیر هزارلا ۱ بسته
شکر ⅓ لیوان
وانیل ½ ق چ
آرد ۱ ق غ
⤹
🍫 @ashpazi_darchin 🍫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراکی مقوی و پرانرژی🏋️♀️
بهترین گزینه برای رژیم و ورزشکارهاست
⤹
🍎| @banoye_ashpaz ⃟🍓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مرغ_اینجوری_پز👌❤️
۲ عدد سینه مرغ
۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه
۱ لیوان شیر
۱۰۰ گرم آرد سوخاری
۵۰ گرم پنیر پارمسان
۱ قاشق چایخوری چاشنی لیمو و فلفل
بعد دو طرفشو پودر سوخاری بزنید
روش ۲ قاشق غذاخوری
فقط با ۲ قاشق روغن
🍫 @ashpazi_darchin 🍫
به خدا که بسپاری، حل میشود. خودم دیدهام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشمداشتی هوایم را داشت،
در سکوت و آرامش، کار خودش را میکرد و نتیجه را نشانم میداد که یعنی ببین! تو تنها نیستی...
#نرگس_صرافیان
💚☘️💚☘️💚
31.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک کافی شاپی🎂
مواد لازم :
شکر ۱۲۰ گرم
پودر کاکائو ۲۰ گرم
آرد سفید قنادی ۱۱۰ گرم
بیکینگ پودر ½ ق چ
تخم مرغ ۳ عدد
مایع سس شکلاتی برای کیک:
شکلات ۱۱۰ گرم
شیر ۱۰۰ گرم
کره ۱۲۰ گرم
سس شکلاتی برای روی کیک :
شکلات تختهای ۱۸۰ گرم
خامه صبحانه ۹۰ گرم
پودر ژلاتین ۲ ق غ
کره ۳۰ گرم
آب ۵ ق غ
🍎| @banoye_ashpaz ⃟🍓
18.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاورما مرغ🌯
مواد لازم :
آبلیمو ۱ ق غ
سینه یا فیله مرغ
روغن زیتون ⅓ لیوان
فلفل سیاه و پاپریکا
سس مایونز ۱ ق غ
ماست ۲ ق غ
سیر ۱ حبه
🍎| @banoye_ashpaz ⃟🍓
15.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه چیپس و پفک نمیخری!😋
مواد لازم :
آرد حدود ۳ پیمانه
پوره هویج ½ پیمانه
پوره اسفناج ½ پیمانه
روغن زیتون ۳-۲ ق غ
پوره لبو ½ پیمانه
آویشن و نمک
🍎| @banoye_ashpaz ⃟🍓