11.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ساندویچ_ژامبون_تنوری
با صدا ببینید🔈
مواد لازم براى ١ عدد ساندويچ 🥪👇
ژامبون تنورى ٥ ورق 🥓
قارچ ٦-٧عدد 🍄
پنير پيتزا "مقدار دلبخواهى"🧀
نان باگت ١ عدد🥖
گوجه ١ عدد 🍅
خيار شور ٣ عدد 🥒
كاهو كمى 🥬
چيپس خلالى "مقدار دلبخواهى"
سس مخصوص 🥣
مايونز ٢ ق غ 🥄
سس خردل ١ ق غ 🥄
سس قرمز ١ ق غ 🥫
نمك 🧂
فلفل سفيد 🧂
پودر سير 🧂
ريحان تازه يا خشك 🍃
🟣مقدار ادويه ها چشمى هست
نكته براى كسايى كه فر ندارن :
🔺همين مراحل رو داخل يه تابه انجام بدين ، فقط قبلش بهتره كه قارچ رو تفت بديد تا آب نندازه قارچ ها رو خيلى نازك برش بديد فر رو حتما از ١٥ دقيقه قبل با دماى ٢٠٠ درجه داغ كنيد ، طبقه وسط بذاريد ، حرارت از بالا و پايين ، مدت زمان ٢٠ دقيقه.
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
#پیام_سلامتی
سنگ_کلیه
✍ اسیدسیتریک موجود در
"گریپ فروت" مانع از تشکیل سنگ
کلیه و تجزیه سنگ هاے کوچک
موجود می‌شود
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
#پیام_سلامتی
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
▪️کمک به گوارش
▫️مفید برای دیابت
▪️پیشگیری ازبیماری قلبی
▫️سم زدایی کلیه ها
▪️پیشگیری ازیبوست
▫️رفع گرفتگی بینی
▪️کمک به کاهش وزن
▫️بدن را قلیایی میکند
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چیکن_استراگانف
با صدا ببینید🔈
برای سه نفر👇
سینه مرغ دو عدد
خامه صبحانه یک پاکت (200گرمی)
ادویه کاری و نمک و فلفل به مقدار لازم
شیر 1 لیوان
ارد گندم یا ارد قنادی 1 ق غ سر پر
پیاز 2 عدد متوسط
قارچ 1 لیوان خرد شده
ابتدا پیاز ها را خلالی کرده وبا کمی روغن درون تابه تفت دهید تا کمی طلایی شود سپس مرغ ها رو که به صورت نوار های باریکی برش داده اید را به پیاز ها اضافه کنیدحرارت رو یکم زیاد کنید
و هم بزنید تا جایی که اب های اضافی تبخیر شوند سپس قارچ ها ی خرد شده را اضافه کرده و باز هم با حرارت بلند تفت دهید تا جاییکه حسابی اب های درون تابه تبخیر شودبعد نمک و ادویه کاری و فلفل اضافه شود و هم بزنید وبعد از یک دقیقه خاموش کنید حالا درون قابلمه ای کوچک یک ق غ سر پر ارد گندم را به همراه یک لیوان شیر هم روی حرارت کم هم بزنید
تا سس به غلظت فرنی برسد وبعد خاموش کنید مجدد زیر تابه را روشن کرده و سس سفید رو روی مرغ و پیاز ها ریخته و هم بزنیدو در اخر خامه را اضافه کرده و هم بزنید و بعد از یک دقیقه خاموش کنید و با چیپس خلالی میل کنید.
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
7.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خُرد کردن مرغ به صورت اصولی😃🍗
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برنج و حبوباتو اینجور نگه دار😎🍚
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ساندویچ_متفاوت
با صدا ببینید🔈
مواد لازم؛
سینه مرغ ۲ عدد
۴ ق غ روغن زیتون
۱ ق چ پودر فلفل قرمز
۱ ق چ پودر سیر یا ۲ حبه سیر
۱/۲ ق چ پودر کاری
۱/۲ ق چ فلفل سیاه
نمک و زیره
۱/۲ فلفل قرمز سبز و زرد
برا سس ماست:
۴ ق غ ماست
۲ ق غ سس مایونز
۱/۲ ق چ پودر سیر
۱ ق غ آبلیمو
فلفل سیاه آویشن نمک
آووکادو کوچک ۱ عدد
۱ حبه سیر رنده شده
۱ عدد گوجه فرنگی
۱ ق غ گشنیز
۱ ق غ آبلیمو
نمک و فلفل
سینه مرغ رو به صورت نواری برش دهید در یک کاسه با روغن زیتون و ادویه ها مرینیت کنید روش بپوشونید نیم ساعت داخل یخچال بزارید
همه مواد سس رو با هم مخلوط کنید
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
9.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍆سوخاری بادمجون🍆
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
5.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍆ترشی بادمجون صورتی🩷🍆
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
12.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️🍆بادمجون ناردونی🍆❤️
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
10.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍆بادمجون شکم پر رژیمی و مدرن🍆
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
12.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بادمجون قرتی🍆🤩
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻