13.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رسپی خوراک قفقازی
پنج الی هشت نفر
کدو سبز۳عدد
بادمجان۳عدد
هویج۳عدد
سیب زمینی۳عدد
لوبیاسبز۳۵۰گرم
نمک و فلفل بمیزان لازم
سیر۳الی۴حبه
ماست موسیر یک الی یک و نیم قاشق غذاخوری
ماست چکیده دو لیوان
گردوی خردشده ده عدد
سینه ی مرغ پخته و خرد شده
میتونین خلال ها رو ریزتر بکنین و اینکه نگینی هم میشه خرد کرد.
سیر کم و زیادش بستگی به خودتون داره.
لوبیا رو یه کم آبپز کنین بعد تفت بدین.
در تابه رو بذارین بپزن مواد بعد تفت بدین البته نه اینکه کاملا آبپز بشه.
با پیاز داغ و چیپس سیب زمینی خونگی و گردو و خلال پسته و ماست زعفرونی تزئین کردم ولی همشون اختیاری هستن.
پیاز یک عدد
سینه ی مرغ خرد شده یک عدد
همه ی مواد رو باهم مخلوط کنین و تمام و لازم نیست گرم سرو بشه
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
8.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 طرز تهیه گز آردی خانگی آسان
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
6.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 غذای ساده و خوشمزه
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
13.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 غذای ساده و خوشمزه با سیب زمینی
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
15.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کی املت قارچ و پنیر دوست داره؟
این املت به راحتی میتونه ناهار و‌شام هم بشه! هم‌خوشمزست و هم آسون و پر پروتیین. اگر هم پنیر ریکوتا نداشتید میتونید از پنیر کاتیج استفاده کنید. تنها چیزی که میخواین یک‌لیوان قهوه یا چای هست!
مطمینم خوشتون میاد!
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرمایید صبحانه! تخم مرغ نیمرو با سس هریسا و فلفل های ترشی تزیینی و گشنیز!
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
8.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر و روغن، بدون گلوتن
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
18.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 کوکو سیب زمینی شکم پر بسیار خوشمزه
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
9.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 خورشت بامیه
ارسالی اعضای کانال
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
13.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 پکوره کچالو
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
17.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 میان وعده رژیمی سالم
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻
6.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چای پرتقال کاراملی
دو لیوان بزرگ چای:
چای سیاه اگه ایرانیه ۲ ق غذاخوری
و اگه دونه ریز خارجیه ۱ ق غذاخوری
شیره انگور یا شیره خرما یا شکر سفید یا شکر قهوه ای یا عسل میتونید بریزید ۲ ق غ
نصف یک پرتقال بزرگ رو اسلایس کنید (با پوست هم می تونه باشه)
آب دمای معمول اتاق یا سرد ۲ لیوان
آبِ نصفِ دیگه پرتقال
با حرارت کم هر سمت پرتقال ۲ دقیقه
و بعد از ریختن آب ۵-۶ دقیقه تا جوشیدن آب معمولا طول میکشه که زمان کل پخت یا دم کشیدن هست.
فوروارد یادتون نره ❤️
┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅
●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari
༺༻༺༻༺༻༺༻