❇️یک ترفند برای کسانی که دغدغه لاغری دارند👇👇👇 🍜خوردن سوپ درابتدای غذا و باعث میشود غذای کمتری میل کنید در نتیجه کالری کمتری جذب بدنتان خواهد شد👌 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

آش کلم قمری 😍😋 دو عدد کلم قمری متوسط رو پوست بگیرین و نگینی خرد کنین داخل قابلمه روغن بریزین کلم خرد شده رو به همراه یک عدد پیاز خرد شده تفت بدین نصف قاشق چایخوری زردچوبه بریزین نصف قاشق غذاخوری رب اضافه و تفت بدین چهار عدد گوجه رنده شده بریزین و تفت بدین نصف پیمانه بلغور گندم یک چهارم پیمانه لپه نصف پیمانه برنج بریزین و تفت بدین آب اضافه کنین و اجازه بدین حبوبات نیم پز بشه سیصد گرم سبزی ( تره، جعفری، اسفناج) اضافه کنین نمک و فلفل سیاه بریزین اجازه بدین آش جا بیفته در آخر پخت دو قاشق غذاخوری آبغوره اضافه کنین آش کلم بینظیرمون آماده س اگه دوست داشتین میتونین داخلش گوشت قلقلی هم بریزین این آش تبریزی میتونه یه تنوع خوشمزه باشه. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#توپک_سوخاری مواد لازم: سیب زمینی آبپز سه عدد تخم مرغ آبپز سه عدد هویج دو عدد که اینم میتونه آبپز باشه پنیر پیتزا مقداری پیاز داغ یک عدد نعنا داغ مقداری نمک و فلفل آرد و پودر سوخاری مقداری تخم مرغ خام یک عدد . طرز تهیه : سیب زمینی و تخم مرغ و هویج ها را رنده کنید . داخلش پیاز داغ نعنا داغ ریخته و سپس پنیر پیتزا را اضافه کنید. و ادویه و نمک و فلفل میزنیم و خوب همه را مخلوط میکنیم. به اندازه یک توپ کوچولو از مواد برداشته و گرد میکنیم و توی آرد ، تخم مرغ هم زده و پودر سوخاری بغلتانید. هم میتونید توپک ها رو سرخ کنید ، هم میتونید یکم روش روغن بریزید و در فر به مدت یک ربع در درجه 180درجه سانتیگراد بگذارید. دیگه تمام نوش جان 😋 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

آموزش یه لکه بر قویه فرش در منزل👌 مخلوط سرکه جوش شیرین و مایع ظرفسویی میتون بدترین و عمیقترین لکه هارو از بین ببره😊 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

👩‍🍳#پودرپیاز🧑‍🍳 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#مرغ_بريونى 🍗 😋 🔸مرغ رو خوب تمیز کرده و شسته ( با پوست) مرغ برش پروانه ای خورده مواد مرینیت شامل پیاز رنده پوست لیمو اب لیمو .پاپریکا. فلفل سیاه.زنجبیل پودر سیر. نمک . زعفران . فلفل دلمه کل پشت رو روی مرغ با مواد مرینیت شده چند ساعت داخل یخچال استراحت کرده داخل ظرف مورد نظر گذاشته مواد سایدیش شامل هویج و سیب زمینی و کدو سبز برش خورده به همراه نمک و فلفل و اویشن و روغن زیتون و پاپریکا مزه دار شده دور مرغ چیده چند برش گوجه فرنگی ظرف حاوی مواد رو فویل کشیده داخل فر داغ با درجه ۱۹۰ پخت کنید به مدت دو ساعت بعد یکساعت از فر خارج کنید ووچک کنید از عصاره مرغ که کف ظرف جمع شده روی سطح مرغ بریزید دوباه فویل کشیده داخل فر در انتها پخت گریل رو روشن کنید تا سطح مرغ برشه و طلایی بشه فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

🎞 #کلیپ_اموزشی قسمت اول👇 🎬 #شام_فوری با نون باگت🌭🥫😋👆 نوش جان😋😋 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

🎞 #کلیپ_اموزشی قسمت دوم👇 🎬 #شام_فوری با نون باگت🌭🥫😋👆 نوش جان😋 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#مرغ_بریان🍗🍗 برای تهیه مرغ بریان از مرغ یک کیلو و دویست استفاده کنید نمک و فلفل ( به میزان لازم ) یکم خوش نمک تر کنید لیمو سنگی نصف یک عدد روغن زیتون 6 الی 7 ق غ زعفران حل شده دو ق غ پودر سیر یک ق چ پودر پاپریکا یک ق چ،رزماری یک ق م همه این مواد رو با هم مخلوط کنید و به تمام قسمتای مرغ بزنید اگه تونستین زیر پوست مرغم بزنید. داخل شکم مرغ رو یادتون نره مزه دار کنید. تو شکم مرغ یه دونه پیاز کوچیک و یه تیکه فلفل دلمه و یه حبه سیر بذارید پاهای مرغ رو بهم وصل کنید . ته تابه یا ظرفی که میخواین داخل فر بذارید یک الی دو پیاز حلقه شده ، هویج، فلفل دلمه بذارید نمک و فلفل بزنید و مرغ روی سبزیجات قرار بدین نصف لیوان آب داخل تابه بذارید روی مرغ رو فویل بکید و چند تا سوراخ روی فویل بزنید داخل فر از پیش گرم شده با حرارت 200 درجه به مدت دو ساعت داخل فر قرار بدین. نکته مهمی که میخوام بگم حرارت فرها کاملا باهم متفاوته فر من مرغ رو با درجه 180 تو دو ساعت کامل میپزه اما همین پخت رو من تو فر گازی هم دیدم تا سه ساعت و نیم پخت کرده.فر من برقی و گازی مشترکه نوش جان😋 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

چیدمان #خانه_تکانی #ایده #خلاق فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari

#ترفندی_برای_مرتب_شدن_کمدها👌👌 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari