#نان_تست_مغزدار 🥪 😋
🔸یک عدد نان تست برش نخورده از نان فانتزی ها خریده و داخلش رو خالی می کنین بعد با هر چی که دوست دارین توش رو پر می کنین من قارچ گوشت چرخکرده فلفل دلمه و هویج استفاده کردم البته همش رو تفت داده یا میپزیم و کمی رب و نمک و ادویه اضافه می کنیم. حالا یا بصورت لایه لایه از هرکدوم داخل نان میریزیم یا قاطی کرده و بعد نان رو پر می کنیم در هردو صورت دو یا سه لایه هم پنیر پیتزای ورقه یا رنده شده بریزید و در داخل فر بمدتی که فقط پنیر آب بشه و نان ترد بشه قرار میدیم حدود ده دقیقه . مواظب باشید نانتان نسوزد.
می تونید حتی لایه آخر رو تخم مرغ استفاده کنین
هدایت شده از پزشک ایرانی
جمعه یعنی عطر نرگس در هوا سر میکشد
جمعه یعنی قلب عاشق سوی او پر میکشد
جمعه یعنی روشن از رویش بگردد این جهان
جمعه یعنی انتظار مَهدی صاحب زمان
🌹🍃👌🤞#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقلب در روند لاغری🤔
کلیپ و ببین تا یاد بگیری هم بخوری هم چاق نشی🤩
جهت اطلاعات بیشتر لینک زیر را لمس کنید👇
https://b60.ir/landing/main.html&id=TnpNM05BPT0=
هدایت شده از پزشک ایرانی
#جمعه
مولای غریبم
من دلم روشن است
روزى تو از راه مى‌رسى
و كوچه بوى عطر تو را مى‌گيرد
ديوارها گل مى‌دهند
پنجره‌ها عاشق مى‌شوند
و دنیا خوشبخت ... 🌸🍃
یابن‌الحسن علیه السلام
تا نیایی گره از کار بشر وا نشود 💫
【﷽】
#عطر–ناب–خدا✍👇
❣ @Atre_Naab_khoda ❣
#کتلت_رژیمی
مواد لازم
ریحان و مرزه خشک شده یک قاشق غذاخوری پودر شده
روغن کنجد: برای سرخ_کردن
نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه به میزان لازم
پیاز: 2 عدد
#پودر_سوخاری: 2 قاشق غذاخوری
سیب_زمینی: 4 عدد متوسط
طرز تهیه کتلت رژیمی خوشمزه با سبزیجات
تو این دستور طرز تهیه کتلت سعی شده استفاده از مواد کلسترول دار را به حداقل برسونه
برای سرخ کردن کتلت نیز از روغن کنجد استفاده می کنیم. روغن کنجد ضمن داشتن خواص فراوان، روغن سالم و مناسبی برای همه می باشد
♨️برای شروع ابتدا سیب زمینی ها را بشویید و پوست بگیرید. در ادامه این سیب زمینی های پوست گرفته شده را رنده کنید پیاز را نیز رنده کنید و به سیب زمینی اضافه کنید و هم بزنید
توجه داشته باشید که برای تهیه کتلت عمل مخلوط کردن بسیار مهم است. چون در این فرآیند مواد یک دست می شود و بافت منظم پیدا می کند. در مرحله بعدی طرز تهیه کتلت رژیمی نوبت به نمک، فلفل و ادویه می رسد.
بعد از اضافه کردن ادویه جات، مواد را با هم خوب مخلوط کنید تا ادویه های اضافه شده جذب پیاز و سیب زمینی شوند
حالا ازسبزی های معطر مانند ریحان و مرزه خشک در کتلت استفاده کنید. طعم فوق العاده این سبزی های معطر در کتلت رژیمی معجزه می کند. در ادامه پودر سوخاری را به سایر مواد اضافه کنید.
همه مواد را با هم مخلوط کنید و مخلوط را به درستی ورز دهید. تو تابه ای مناسب روغن کنجد بریزید بعد از داغ شدن روغن یکه اسکوپ از موادو بردارید و تو تابه به اندازه دلخواه پهن کنید اجازه بدهید تا سرخ شوند
کتلت شما در این مرحله آماده خوردن می شود. این کتلت ها را می توان مانندفلافل با سایر مخلفات از جمله کاهو،خیار شور،گوجه وسس نوش جان کرد.
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
هدایت شده از ایده های بانوان
✨فردا مصادف هست با 15 رجب و خواندن دعای ام داوود✨
✰ وقتی از گشایش کار و گرفتن حاجت ناامید می‌شوید؛ خواندن دعای امام صادق (ع) بسیار مفید برای گرفتن حاجت و گشایش کار است.
♻️ دعای امام صادق (ع)در منابع دینی به دعای ام داوود معروف شده است
🔹اين دعا را منتشر کنيد و ببينيد چطور غم هايتان از بين ميرود👇👇
❤️سبحانَ الله* يا فارِجَ الهَمّ وَ يا کاشِفَ الغَمّ* فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری
وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّةَ حيلَتی وَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين❤️
🌹رسول مکرم اسلام (ص) فرمودند:
«هر کسی مردم را از اين دعا باخبر کند،در گرفتاری اش گشايش پيدا ميکند»
🔹التماس دعای خیر🔹
عمورضا
#اسموتی_خرما
موز یخ زده ۲عدد پودر نارگیل ۲قاشق غذا خوری کره بادام زمینی ۲قاشق غذا خوری خرما ۵عدد پودر دارچین نصف قاشق چای خوری شیر ۲لیوان
خرما پوست کنید هسته آن را جدا کنید.به همراه موز خرد شده،نارگیل،شیر و پودر دارچین داخل مخلوط کن بریزد.میتونید از گوشت کوب برقی استفاده کنید.وقتی یدست شد کره بادام زمینی رو بریزد.تا با بقیه مواد مخلوط بشه.داخل لیوان بریزد و سرو کنید.با پودر نارگیل و پودر پسته تزیین کنید ...
پیراشکی فوری 🍞
ابتدا اطراف نون های تست رو جدا میکنیم سپس هر برش نون رو داخل ظرف آبی فرو میکنیم تا نرم شوند و به آرومی کف دست گذاشته فشار می‌دهیم تا آب اضافشون خارج بشه، حالا مواد میانی که به دلخواه آماده کردیم رو وسط نون قرار میدیم و کمی پنیر پیتزا روشون میریزیم و لبه های نون رو مطابق عکس به صورت پاکت نامه جمع میکنیم و با انگشت کمی لبه های نان رو بهم می چسبانیم در ظرفی کمی پودر سوخاری ریخته و پیراشکی ها رو آغشته به پودر میکنیم، سپس در روغن داغ سرخ و با سس مورد نظر سرو می کنیم 😋
🎀 🌸 🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا