راهکارهای تقویت ریه در آلودگی هوا
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
12.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دونات ملاقه ای
.
.
.
.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ته چین قالبی
.
.
.
•
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
15.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان روغنی پنبه‌ای
.
.
.
.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
7.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شیرینی رژیمی😌
راحت و بدون پخت
مواد لازم :
نان لواش خشک 1 عدد
شیره حدود ۴ قاشق غذا خوری
کمتر از نصف استکان آب
خلال بادام
شکلات تخته
.
.
.
.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
7.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکات خمیر همه کاره😎
پارت اول
مواد لازم :
نصف لیوان آب ولرم
۱ ق غ خمیر مایه فوری
و ۱ ق غ شکر اضافه کنید
۱۰ دقیقه استراحت بدید تا عمل بیاد
.
.
.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکات خمیر همه کاره😎
پارت دوم
.
.
.
.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
12.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قیساوا تا حالا خوردی ؟!🤨
مواد لازم :
۲۵۰ گرم هسته خرما
۵۰ گرم کره ذوب شده
نصف ق چ دارچین
۵۰ گرم مغز گردو
۴ عدد تخم مرغ
.
.
.
.
•┈
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
این اشتباهات را در نگهداری مواد غذایی مرتکب نشوید
💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک
🔺️ چطور سموم ناشی از آلودگی هوا را دفع کنیم؟
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
🔺️۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک #پوشاک
#کدبانوگری
سالاد اسفناج و لبو
🧑🍳مواد لازم:
اسفناج: ۱ کیلوگرم
لبو: ۲ عدد بزرگ
انار: ۲ قاشق غذاخوری
گوجه گیلاسی: ۶ عدد
پنیر خامه ای: ۲ قاشق غذاخوری
🧑🍳مواد لازم برای تهیه ی سس سالاد:
سرکه بالزامیک: ۳ قاشق غذاخوری
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه، سماق: به مقدار لازم
🧑🍳طرز تهیه:
ابتدا باید لبوها را بپزید. بعد از پخت لبو باید آن را آبکشی کنید، پوست لبو را جدا کنید و به اندازه ی دلخواه خرد کنید. اسفناج ها را بشویید و کمی خرد کنید. انار را دان کنید. گوجه گیلاسی ها را بشویید و از وسط به دو نیم تقسیم کنید. سپس لبو و اسفناج را داخل کاسه ریخته و روی آن انار و گوجه گیلاسی خرد شده را قرار دهید و با کمک قاشق چای خوری پنیر اضافه کنید. برای تهیه ی سس، سرکه و روغن زیتون و ادویه ها را با هم مخلوط کنید و در انتها نعنا خشک را اضافه کنید و هم بزنید و روی سالاد بریزید و میل کنید.
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
#آشپزی #کیک