❤️ذرت مکزیکی❤️ میدونم هممون دلمون برای ذرت مکزیکی های مراکز خرید تنگ شده❤️ گفتم آموزشش رو براتون بزارم که خودتون به راحتی تو خونه درست کنید😍 مواد لازم ذرت ۴۰۰ گرم قارچ ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا ۲ پیمانه سس مایونز ۱ پیمانه آبلیمو : ۱ قاشق غذاخوری فلفل، آویشن، نمک ذرت خواص زیادی داره، سرشار از ویتامین‌های گروه C، B، A و املاح معدنی كلسیم، پتاسیم، فسفر و آهنه و قسمت اعظم اون رو مواد نشاسته‌ای تشكیل میده همچنین ذرت دارای مواد آنتی‌اکسیدان (ضدسرطان) و فیبر غذایی بوده که در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر مثل دیابت، بیماری‌های قلبی - عروقی و بیماری‌های گوارشی مثل یبوست بسیار مناسبه

پنجشنبه موضوع کانال. انواع #سالاد_سس_تزیین_سفره_ارایی https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 لینک ورود👆👆😊😊✅

ایده های ناب سفره ارایی پنجشنبه قبل تا انتهامشاهده کنید تازه وارداخیلی خوش اومدین👆😊🌺🌺

چند مدل ایده دیزاین #سالاد ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌

کول اسلوو یک سالاد هلندی_آلمانی است. #سالاد_کلم_رستورانی مواد لازم: کلم سفید هویج متوسط کشمش پلویی سس مایونز سس خردل آب لیمو ترش :۱ ق چ نمک و فلفل سیاه شوید تازه روغن زیتون ذرت : کمی (البته در دستور اصلی ذرت نداره ) کمی شکر ( اگه طعم شیربن و دوست دارین) طرز تهیه: کلم ها رو تازک خرد کنیبن. هویج ها رو رنده کنیبن. کشمش ها رو با آب گرم خیس کنیبن تا کمی نرم بشه . خردل، مایونز،نمک و فلفل،شوید تازه ی خرد شده،روغن زیتون و با هم مخلوط کنیبن. به کلم و هویج اصافه کنین. کشمش خیس کرده رو اضافه کنیین. مخلوط کنین. چند ساعت بزارین داخل یخچال. نووووش جان🙏🏻👍🏼 پ ن: کول در زبان هلندی به معنی کلم ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

#فیلم_اموزشی #سس_گوجه_خونگی . https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329