لوبیا پلو🍚 مواد لازم : پیاز ۱ عدد گوجه ۴ عدد برنج ۳ پیمانه رب گوجه ۱ ق غ گوشت چ‌.ک ۳۰۰ گرم لوبیا سبز ۵۰۰ گرم پودر لیمو عمانی پودر گل محمدی پودر دارچین فلفل دلمه‌ای نمک، فلفل زردچوبه زعفران ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

سالاد خیار میچسبه به جون آدم 😉🥒 مواد لازم : ۲ عدد پیاز کوچک ۵ عدد خیار ۱ عدد کلم بروکلی متوسط چند برگ‌ ریحان ۴ عدد گردو سس مایونز و ماست آبلیمو و نمک و سماق فلفل(انداره دلخواه) ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

از اصالتش بگم یا عجیبیش یا خوشمزگیش یا اینکه هم غذاست هم میان وعده ؟👀💚 ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

آش آبغوره یا آش گوجه فرنگی 🤤🍅 مواد لازم: لوبیا قرمز یا (چشم بلبلی)۱/۴لیوان عدس نصف لیوان پیاز ۱ عدد (متوسط) برنج نیم دونه ۱/۴لیوان سبزی آش یک کاسه گوجه فرنگی ۳عدد رب گوجه ۱قاشق غذا خوری آب غوره نصف لیوان نمک و فلفل سیاه و قرمز زردچوبه به مقدار دلخوا ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

شیرینی سه سوته مناسب روز پدر 😋🥧 مواد لازم : آرد نخود چی: ۱۰۰گرم روغن جامد :۳۰گرم شکلات رنگهای دلخواه پودرقند:۳۰گرم پودرهل ،دارچین و زنجبیل به مقدارلازم ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

هات داگ شیرازی ناهار همه پسند🤤🍟 مواد لازم : هات داگ نون هات داگ چیپس خلالی پنیر پیتزا و قارچ مواد سس : خیار شور سس مایونز نمک و فلفل سس تند و کچاپ و خردل ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

🌍 این مرد ترکیه ای 76 میلیووووون بازدید تو اینستا گرفته👆 🚀اینستا رو که باز میکنی همش کلیپای اینه، ببین با یه چاقو چیکار میکنه🔪🪵 ویدئوی کامل => سنجاق کانال 🔮غذاهای نونی دسرهای راحت و رژیمی لقمه مدرسه و... ✅ همشو اینجا #رایگان برات گذاشتم 👇 https://eitaa.com/joinchat/936968891C5ff447c93a ❤️اینجا تو کمتر از یک دقیقه میتونی تصمیم بگیری شام و ناهار چی درست کنی☝️

ساندویچ خوشمزه سه سوته برای شام🤓🌯 مواد لازم : پنیر پیتزا ورقه‌های ژامبون خیارشور رنده ۳ ق خلال سیب زمینی کچاپ مایونز سس خردل پنیر گودا قارچ ✦•┈❁🍓@ASHPAZIN1🍕❁┈•✦ ‌‌

درمان ریشه ای مشکلات مفصلی👌 از زانو درد و کمر درد خسته نشدی⁉️ تا کی میخوایی درد رو تحمل کنی⁉️ چقدر هزینه فیزیوتراپی و مسکن کردی⁉️ 💫طی یک دوره 21 روزه مشکل رو از ریشه درمان کن 💫 رفع تضمینی مشکلات 👇 🔻آرتوروز 🔻کمر_درد 🔻دیسک 🔻گردن درد 🔻سیاتیک 🔻زانو درد بدون مواد شیمیایی 💊 بدون حرکات ورزشی 🧘بدون عمل جراحی 🏥 لینک کانال👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1768096764C25c2b5a788