خوراکی هایی که " نباید " با شکم خالی خورد!
اگر سلامت بدنتون براتون مهمه، 8 ماده خوراکی بالا را هرگز با معده خالی نخورید👆
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
بعد از ورزش شربت آبلیمو بنوشید !🍋
▫️بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی میکند و از تجمع اسید لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش میشود جلوگیری میکند
+ اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد میشود که به سم زدایی از سموم بدن کمک میکند
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گلاب
باورت نمیشه به چه سادگی میشه گلاب درست کرد!👌
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
گفتم به شما هم آموزش بدم، نه تنها گلاب بلکه عرقیجات دیگه مثل نعناع و... به راحتی میشه تو خونه درست کرد، سالم، ارگانیک، بدون مواد افزودنی
✅لازم نیست گلها رو بشورید، فقط کافیه داخل قابلمه بریزید(ترجیحا قابلمه ای که خیلی استفاده نمیکنید و از رده خارج شده، چون بعدش ممکنه سیاه بشه) بعد تا روی گلها آب میریزید، روی اون سه پایه سبد یا هر چیز دیگه ای که باعث بشه گلها بالاتر نیان و همچنین کاسه ای که بشه روش بزاری، بعد هم در قابلمه را برعکس بزارید، شعله را متوسط کنید و یکی دو ساعتی بزارید غل بخوره.
✅ در طی این مدت هم چند بار یخ روی در قابلمه بزارید که بخار آب بیشتری داخل کاسه جمع بشه.
بعد از این زمان شعله را خاموش کنید و اصلا در قابلمه را بر ندارید، بزارید یک شب بمونه تا خوب سرد بشه، بعد میبینید که چه گلاب اعلا و با کیفیتی خواهید داشت 😍
نوش جانتون باشه❤
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان پوفی👨🍳
مواد لازم :
آرد 1 پیمانه
کره نصف ق چ
شکر
نمک
سمولینا نصف ق چ ( یک نوع آرد هست که از نوع گندم میگیرن از لوازم قنادی ها تهیه کنید تازه آنلاین هم بعضی سایتها میفروشن)
آب یک سوم پیمانه
روغن برای سرخ کردن .
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کباب_تابه_ای بسی خوشمزه 😉
عزیزان من به کباب تابه ای فقط نمک وپیاز رنده آب گرفته میزنم
گوشت چرخ کرده یا مخلوط گوساله وگوسفندی یا گوساله من از دنده استفاده کردم گوشت کباب باید چربی داشته باشه قسمت دنده بهترین قسمته برای کباب
300 گرم گوشت رو چرخ کردم همراه یک عدد پیاز رنده آب گرفته شده وکمی نمک به خوبی ورز دادم حدود ده دقیقه حتما با دست ورز بدید با قاشق نمیشه سپس بزارید یخچال تا خودشو بگیره سپس به سیخ های کوچک بکشید اگه نداشتید مشکلی نیست همین جوری سرخ کنید
وقتی به سیخ کشیدید تا موقع سرخ کردن بزارید یخچال ماهی تابه رو داغ کنید با برس کمی چرب کنید و دو طرف کباب ها رو سرخ کنید شعله متوسط رو به بالا باشه عزیزان این کبابها رو میتونید به سیخ بزرگ بکشید و رو منتقل کباب کنید
تو همون ماهی تابه چند قاچ گوجه فرنگی وچند عدد فلفل تند رو سرخ کنید
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شامی_بادمجان خوشمزههه🍆
1 بسته گوشت چرخکرده 400 گرمی
500 گرم بادمجان
2 عدد تخم مرغ
5 حبه سیر
نمک و فلفل سیاه
جعفری یا شوید
روغن
بادمجان هارو رنده میکنیم بهش 1 ق چ نمک میزنیم و 30 دقیقه استراحت میدیم ، به گوشت چرخکرده نمک و فلفل و تخم مرغ و سیر رنده شده و جعفری یا شوید خورد شده اضافه و آب بادمجان رو میگیریم و با موادمون مخلوط میکنیم و حالت میدیم و‌نیم ساعت داخل یخچال گذاشته و بعد سرخ میکنیم از دو طرف
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
💕💕💕
به دوستات فوروارد کن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم
🌸روزتون معطر به ذکر شریف🌸
🌸صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸
🌸و خاندان پاک و مطهــــرش 🌸
🌸اَللّهُــــــمَّ
🌸صَلِّ عَلی
🌸مُحَمَّــــــدٍ
🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ
🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
☘☀️سلام صبحتون بخیر☀️☘
🌸🌸🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🏻🍳#صبحونه🧑🏻🍳
مواد لازم:
آرد1 1/2 لیوان
شیر 1 لیوان
تخم مرغ 2 عدد
نمک نصف قاشق چایخوری
کمی جعفری
روغن خیلی کم (برای چرب کردن کف تابه)
مواد میانی:
پنیر چدار رنده شده
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
6.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧑🏻🍳#کـــراکــت_سـیــب_زمیــنـی👩🏻🍳
مواد لازم :👩🏻🍳
سیب زمینی: 3 عدد
سینه مرغ: 1 عدد
جعفری خرد شده : 3 ق غ
پنیر پیتزا : 50 گرم
فلفل دلمه و پیازچه خرد شده :2 ق غ
تخم مرغ :3 عدد
آرد سفید و پودر سوخاری : به میزان لازم
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
❌مصرف هم‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌نشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد میکند،
❌مصرف دوغ با کباب نامناسب است.
™
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭