🅾 این خطوراتِ ذهنی معمولا از
غلبهی سودا است.
بهترین راهکار برای این افراد 👇👇
⚠️ پرهیز از :
- ترشی (هر نوعش)
- شکر (در حد حرام) (مخصوصا قنادی)
- نوشیدنیها با طبع سرد :
دوغ، ماست و نوشیدنیهای گازدار و ...
👈حتما بعداز غذا #حداقل ۳۰دقیقه آب نخوردن
✅ هفتهای حداقل ۳ بار :
- آبگوشت گوسفندی (بدون رُبّ)
- کبـــــاب گوسفندی
- عســـــــــــــــل (برای صبحانه)
- شربــــت سکنجبین
#بخورید
📌کباب رو هفتهای حداقل ۲ سه بار بخورید
📌عسل رو هم ناشتا بخورید
🍒 #باووضوآشپزی_میکنیم 👩🍳
🍒 وبا #آشپزی_به_نیت_نذری👩🍳
🍒 #غذامون_رومتبرک_ولذیذ_میکنیم
╭┅───────────────┅╮
🎀 @ashpazkhone_behshti🎀
╰┅───────────────┅╯
☘
🌸☘
☘🌸☘