بستنی رژیمی مواد مورد نیاز: _دو عدد موز یخ زده _یک اسکوپ پروتئین وی _یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو _یک قاشق مربا خوری دانه چیا _یک سوم فنجان بادام زمینی _یک سوم فنجان شیر کم چرب مواد رو باهم میکس میکنیم، روش رو با شکلات تلخ و نارگیل یا هرمیوه و مغزی که دوست داشتیم تزئین میکنیم میتونید همون موقع سرو کنید یا یک ساعت داخل فریزر بذارید تا سفت تر بشه و بعد میل کنید میتونید بجای پروتئین وی از ماست ایسلندی به همراه عسل استفاده کنید😍 #بستنی_رژیمی 🍕@ashpazzkhooneh🍕