🕊 انسان خوبی باش ولی وقتت را برای اثباتش به دیگران تلف نکن...!!! 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 •چهار راه جایگزین به‌جای نه گفتن: ۳. به درخواست‌کننده، راه‌حل‌های جایگزین ارایه کنید: با این روش شما با نپذیرفتن خواسته طرف مقابل، ناگهان او را با نقطه پایان روبرو نمی‌کنید و به او نشان می‌دهید که به او فکر می‌کنید و نگران او هستید. مثلا اگر خواهر شما از شما درخواست می‌کند که از حیوان خانگی او در تعطیلات آخر هفته نگهداری کنید، به جای آنکه خیلی خشک، درخواستش را رد کنید، به او بگویید: «این هفته برایم مقدور نیست ولی اگر بخواهی هفته بعد می‌توانم از آن نگهداری کنم» فایده دیگر این روش این است که با پیدا کردن یک راه‌حل جایگزین، به خاطر رد کردن درخواست، احساس گناه نخواهید داشت. ۴. پاسخ‌تان را واضح و روشن بیان کنید: هر وقت تصمیم گرفتید که «نه» بگویید، پاسخ هم برای خودتان هم برای مخاطبتان، واضح و روشن باشد و دیگر، وارد مذاکره و بحث نشوید و از هدف منحرف نشوید. دیگر، وقت را با طولانی کردن گفتگو تلف نکنید و با اشاره و کنایه صحبت نکنید. اگر به اندازه کافی صریح نباشید، طرف مقابل، ضعف شما را احساس خواهد کرد. طبیعتا حفظ کردن موقعیت سخت است پس، با به تاخیر انداختن پاسخ نهایی برای خود زمان فکر کردن به دست آورید، ولی وقتی پاسخ منفی را بیان کردید، اطمینان حاصل کنید که طرف مقابل کاملا متوجه شده است. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 می گویند هنگامی که در آمریکا همه در جستجوی طلا بودند ، یک نفر با فروش "بیل و کلنگ" میلیونر شد اما هیچکس طلا پیدا نکرد ! ☜"متفاوت اندیشیدن راهکار موفقیت شماست" 💟 @asrar_movafaghiyat

جهان انعکاس باورهای توست جهان شما بر اساس باورهایتان شکل میگیرد، باورها افکاری هستند که بارها و بارها تکرار شده و در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت شده و به یقین تبدیل شده اند. اگر باور داری کار پیدا کردن سخت است جهان به تو ثابت میکند کار پیدا کردن سخت است. اگر باور داری هر روز فرصت ثروتمند شدن بیشتری بدست می آوری جهان به تو ثابت میکند که هرروز راههای زیادی برای ثروتمند شدن ایجاد میشود. اگر باور داشته باشی که زندگی سخت است جهان به تو ثابت میکند که زندگی واقعا سخت است. بنابراین جهان انعکاس باورهای ماست و چیزهایی را در دایره تجربیاتمان قرار میدهد که ما آنها را باور داریم. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 همیشه سعی کنید خودتونو بالا بکشید قبل از اینکه مجبور بشید سطح آرزوهاتونو پائین بياريد. 💟 @asrar_movafaghiyat

#گرین_بوک_نوشت 💚 منِ عزیزم! ببخش که پیش از این‌ها با تو خوب رفتار نمی‌کردم، ببخش که وادارت کردم آدم‌هایی را دوست داشته‌باشی که ارزش فکر کردن هم نداشتند، ببخش که برای موفق‌تر شدنم، تو را نادیده می‌گرفتم و آزارت می‌دادم، ببخش که در کارزار بی‌رحم روزگار, با لجاجت برای خواسته‌هایم ایستادم، آنقدر که برف و بوران اندوه ببارد و موهایت زودتر از موعدش سپید شود. ببخش که نادیده‌ات گرفتم و اجازه دادم غمگین باشی، ببخش که نوازشت نکردم، در آغوشت نگرفتم و تو از بی‌پناهی‌ات به آغوش سرد غریبه‌ها پناه بردی. قول می‌دهم تمام کنم؛ بیش از توانم جنگیدن را، بیش از ظرفیت آدم‌ها محبت کردن را، و بها دادن به آدم‌های اشتباه را. قول می‌دهم بیشترین زمانم برای تو باشد، روزی چندبار با تو در آیینه قرار بگذارم، روزی چندبار در آغوشت بگیرم، موهایت را شانه بزنم، غمگین که شدی آرامت کنم، برایت چای بریزم، دستانت را بگیرم و با تو تمام راه‌های آرام جهان را قدم بزنم. منِ عزیزم! بعد از این تو را بیشتر از هرکسی و هرچیزی دوست خواهم‌داشت و برای شادی‌ات، همه کار خواهم کرد. لطفا مرا به‌خاطر تمام کوتاهی و اشتباهاتم ببخش، دوستت دارم 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 فاصله ی باختن تا ساختن فقط یک کلمه است 👈 خـــــــــــــــــــواستــــــــــــــن 👉 💟 @asrar_movafaghiyat

❣قانون انتظار💯 منتظر هرچه باشیم، همان برایمان پیش می‌‌آید، منتظر شادی باشیم، شادی را جذب می‌کنیم، منتظر غم باشیم، غم را جذب می‌کنیم، اگر هر روز با ترس از بیمار شدن زندگی کنیم، بیماری را جذب می‌کنیم، پول را پس انداز می‌کنیم اما وقتی می‌‌گوئیم این پول برای خرید اتومبیل است، دیگر به تصادف فکر نکنیم. زمانی که رابطه‌ای جدید در حال شکل گرفتن است بهتر است دیگر با ترس حاصل شکست‌های قدیمی پیش نرویم، ژاپنی‌ها ضرب‌المثل جالبی دارند و می‌گویند: اگر فریاد بزنی به صدایت گوش می‌دهند، و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می‌دهند، قدرت کلماتت را بالا ببر نه صدایت را، این باران که باعث رشد گل ها می شود نه رعد وبرق 💟 @asrar_movafaghiyat

زندگی "دوختن شادیهاست و به تن کردن پیراهن گلدار امید زندگانی هنر هم نفسی با غمهاست آری ذهن ما باغچه است گل در آن باید کاشت ور نکاری گل سرخ علف هرز در آن میروید 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 •چه کسانی که به زندگی من آسیب می زنند: ۱.افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترلم کنند ۲.افرادی که همیشه به خودشان کاملا مطمعن هستند و همیشه حق به جانب هستند ۳.افرادی که پس از مصاحبت با آن ها احساس خستگی می کنم ۴.افرادی که به من دروغ می گویند و فریبم میدهند ۵.افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند ۶.افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف می کنند و اجازه نمی دهند با واقعیت رو به رو شوم ۷.افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند ۸.کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت می کنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 اگر می دانستید افکارتان چقدر قدرتمند هستند هرگز هیچ فکر منفی به ذهن راه نمی دادید. 💟 @asrar_movafaghiyat

جهان زاییده تفکر شماست؛ بکارگیری شانس در قانون جذب همان تغییر در نگرش های ذهنی است. تفکر مثبت و مثبت اندیشی به طور حتم منجر به نتایج مثبت می شود. اگر می خواهید شانس را به خود جذب کنید باید دیدگاه خود را تغییر داده و وقایع را با دید مثبت بنگرید. با روحیه افسرده، مضطرب و نگران نمی توان در هیچ کسب و کاری به موفقیت رسید. چنین افرادی با ایجاد هاله منفی در اطرافیان نیز حس منفی ایجاد کرده و بر دایره افکار واهی خود می افزایند. بدشانسی حسی است که با این تفکر نصیب تان می شود. روحیه قوی، خود باوری، اعتماد به نفس همه آن چیزی است که در جذب موفقیت نقش دارد خوش شانسی همان جذب خوبی ها و خیرات است. با تغییر در نظام باورها، تفکرات مثبت را جذب کرده و گرد خویش هاله ای از نور و انرژی های تاثیرگذار را داشته باشید، شانس در قانون جذب همان تفکری است که دارید. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 هرگز خود را با گذشته ات تعیین هویت مکن آن فقط یک درس بود، نه تمام زندگی ات.... 💟 @asrar_movafaghiyat

اگر خواسته ای دارید که هنوز به آن دست نیافته اید، دائما با احساسات زیبا و باور به اینکه آن متعلق به شماست، تجسمش کنید، راجع به آن زیاد صحبت کنید، پیشاپیش خداوند را بابت رسیدن به آرزویتان شکر کنید و در یک کلام فرکانس رسیدن به آن را در خود ایجاد نمایید؛ جهان بدون ذره ای خطا و تاخیر شما را به خواسته تان میرساند. ذهن خود را پرورش دهید، اگر تجسم کردن برایتان سخت است، آرزویتان را بنویسید و تک تک نکات آن را بر روی کاغذ بیاورید و سپس از روی نوشته ها تجسمش کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 اگر داشته هایت اندک است ، به کاشته هایت یک بار دیگر نگاه کن تا ببینی چه کاشته ای که امروز درو کرده ای 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 #رابطه 👩‍❤️‍👨 •چه سنی برای ازدواج سن مناسبی هست؟ بچه‌ها شاید من برای جواب دادن به این سوال تخصص کافی رو نداشته باشم، برای همین حرفی که میزنم بر اساس تجربه و حالا درسی هست که خوندم به نظر من نمیشه یه سن مناسب کلی ازدواج برای همه آدما تعریف کرد، چون هر کسی با دیگری بلوغ متفاوتی داره. ممکنه یکی توی ۳۰ سالگی هم به اون بلوغ عاطفی که بتونه کسی رو توی زندگیش راه بده نرسه، ولی یکی هم توی ۱۵ سالگی کاملا آمادگی پذیرش مسئولیت هست و به اندازه کافی به بلوغ عاطفی رسیده. برای همینم وقتی موقعیت تصمیم گیری در مورد ازدواج براتون پیش میاد، اول باید از خودتون بپرسید که: آیا من آمادگی پذیرش نقش جدید و مسئولیت جدید رو دارم؟ آیا من آمادگی آشنایی با آدمای جدید با اخلاقای جدید و متفاوت رو دارم؟ آیا من اونقدر به ثبات رسیدم که بتونم شریک زندگیم و برای یک عمر انتخاب کنم؟ اگر جواب این سوالات مثبت بود که خب قطعا باید عاقلانه روی تصمیم فکر‌ کنید، اما اگر نبود به هیچ عنوان ازدواج برای شما مناسب نیست. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 موفق ترین انسان‌ها کسانی هستند که بيشتر و بهتر از بقيه مثبت اندیشیده ان تا زمانی که انسان ضمير ناخودآگاه خود را متقاعد نکند که او انسان موفقی است بدون شک شکست خواهد خورد 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 شما می توانید ظرف مدت ٣٠ روز ، با برنامه ریزی مجدد ضمیرناخودآگاه خود ،کاری کنید که ذهنتان جز رسیدن به هدف تان به چیزی فکر نکند . یادتان باشد برای رسیدن به موفقیت فقط تکرار جملات تاکیدی برای موفقیت ، کافی نیست. شما باید خود را از افراد و امواج منفی و کلاً هر چیزی که ذهن شما را از مسیر موفقیت خارج می کند دور کنید. با تکرار منظم جملات تاکیدی برای موفقیت ، و استفاده از قانون جذب به تمام آمال و آرزوهای تان برسید. حالا دوستم با من تکرار کن: امروز است روز خوش اقبالی و موفقیت بی درنگ من. به موفقیت های که پیش روی من است با اعجاب می نگرم. من در مدار موفقیت روزافزون قرار دارم. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 وقتى با یك دست به گذشته ات آویزان شده اى و با دست دیگرت به آینده چنگ ميزني دیگر چیزى ندارى كه با آن حال را نگه دارى!! 💟 @asrar_movafaghiyat

منفعل نباشید. به جای اینکه عصبانی و افسرده شوید، دست به کار شده و به مسیرتان ادامه دهید. یک راه دیگر پیدا کنید. اگر شرایط بر وفق مرادتان نبود، آن را نپذیرید. به جای اینکه منتظر باشید اتفاقی بیافتد،سعی کنید اتفاقی بیافتد... هر پروازی از یک مکان به مکان دیگر نیازمند مجموعه ای مداوم از اصلاح مسیر است تا هواپیما در راستای مقصد به حرکت خود ادامه دهد. در زندگی نیز باید پیوسته اصلاحاتی را در مسیر خود اعمال کنید. در هر ساعت و هر روز، باید تغییرات کوچک و بزرگی را در مقابله با رویدادهای غیرمنتظره انجام دهید. توانایی شما در انجام سریع و تاثیرگذار این اصلاحات، بیش از هر عامل دیگری در موفقیت شما دخیل است. 📚"قدرت برنامه‌ریزی-طرح پرواز" 👤برایان تریسی ترجمه از یلدا بلارک 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 ‌•ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ نزند ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ. ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚﻛﻨﻨﺪ. ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ. ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، ﺩﺭﯾﺎ ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ. ﻫﺮﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﺜﻞ ﺩﯾﺪﻥ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﻗﺪﻡ ﺯﺩﻥ ﺯﯾﺮ ﺁﻥ، ﺁﺗﺶ، ﻫﻮﺍﯼ ﺩﻟﭙﺬﯾﺮ، ﺑﺮﻑ ﻭ ... ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ باشد 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 تمام افرادی که به موفقیتی بزرگ دست یافته‌اند، حداقل یک‌بار تا یک قدمی سقوط رفته‌اند، و برخی از آن‌ها حتی سقوط کرده و دوباره برخواسته‌اند. 💟 @asrar_movafaghiyat

پنج جمله تاثیرگذار از جک کنفیلد 1- هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است. 2- شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید. 3- اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید, زندگی تان بهتر از این نخواهد شد. 4- تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید, هرگز موفق نخواهید شد. 5- اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید, باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 کسیکه اعتقاد دارد دیگران باید مشکلاتش را حل کنند! همانند کسـی است که برای گذر از رودخانه منتظر است تا آب آن خشک شود...! تولستوی 💟 @asrar_movafaghiyat

⁉️ چرا از تغییر میترسیم؟! 💢 این ترس یک دلیل خیلی ساده داره؛ برای ما آدمها معمولا امنیت خیلی مهمتر از کیفیت هست. 💠 همینجایی که سالهاست ایستاده ایم، با همه سختیها و تلخیها و نارضایتیها، به ما احساس امنیت می ده چون عادت کردیم و زیر و بمش رو می شناسیم، همینیه که هست. ❇️ اما رفتن به یک دنیای جدید، هر قدر هم فوق العاده و عالی باشه، برامون دلهره آوره. رفتن به یک دنیای ناشناخته با خودش احساس ناامنی میاره. 🔆 از تغییر می ترسیم؛ چون نمی خوایم امنیت کم ارزشمونو با ناامنی های ارزشمند عوض کنیم. 💟 @asrar_movafaghiyat