✅ #آداب_غذا_خوردن 💟تا گرسنه نشده اید شروع به خوردن نکنید.😋 💟در آشپزخانه خود را کنترل کنید و ریزه خواری نکنید. 💟غذا را با نام خدا آغاز کنید و حتی المقدور بین غذا خوردن نیز خدا را یاد کنید. 💟قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا مزّه کنید. 💟غذا را زیاد بجوید. 💟لقمه ها را کوچک بگیرید. 💟یک جور غذا بخورید. 💟در حال تنش های روحی و روانی، سراغ غذا نروید. 💟ناهار را زیاد جدّی نگیرید اما شام سرشب را هرگز فراموش نکنید. 💟غذا را نشسته میل کنید واز ایستاده خودن پرهیز کنید 💟 سالاد، ماست، مایعات (آب، نوشابه، دوغ و ...) و سس ها را از سر سفره جمع اما سبزی را بر سر آن حاضر کنید. 💟خام و پخته را با هم نخورید. 💟سر سفره، حواستان جمع باشد. در حال تماشای تلویزیون، صحبت با تلفن و ... غذا نخورید. 💟بعد از غذا و تا کامل شدن هضم معدی (حداقل دو سه ساعت) این کارها را نکنید: 💟 ورزش یا سایر فعالیت های سنگین، خوردن یا نوشیدن، خوابیدن،در رابطه زناشویی، اعمال هیجانی و .... @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب: ✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن ) ✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله ✅آب را در سه مرحله بنوشید. ✅وسط هر مرحله نفس بکشید. ✅بعد از غذا آب بخورید. ✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید. ✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید. ✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید. ✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید. ✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید. ✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❌بعد از میوه آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌بعد از جماع آب ننوشید ❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌آب یخ نخورید. ❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید. ❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید. ❌ناشتا آب یخ نخورید. ❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔹توضیحاتی پیرامون #آب خوردن بعد از غذا ✅ خوردن آب بعد از غذای چرب و گوشت ممنوع است. ✅ خوردن آب زیاد بعد از خوردن غذا اشکالی ندارد و چه بسا نخوردن آب باعث زخم معده شود. ✅ خوردن آب بین غذا باعث بیماری کبد چرب میشود و ممنوع است. 🔴نکته: زیاد آب خوردن بصورت کلی نهی شده است مگر بعد از خوردن غذا؛ غیر از غذای چرب و گوشت. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⚜توضیحات #حدیث - در روایت آمده: «وقتی #پیامبر (ص) گوشت می‌خوردند بعدازآن در نوشیدن آب شتاب نمی‌کردند.» ✅- «وقتی پیامبر (ص) غذای چرب می‌خوردند بعدازآن آب کمتر می‌نوشیدند.» ✅از #امام_رضا (ع) روایت شده: «اشکال ندارد که انسان بعد از غذا زیاد آب بنوشد ولی در موارد دیگر آب زیاد ننوشید، امام فرمودند اگر می‌بینی مردی این‌قدر غذا بخورد، امام دستشان را جمع کردند، نه دست‌ها را به هم چسباندند و نه جدا کردند، و بعدازآن آب ننوشد معده‌اش پاره می‌شود.» @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌺 #مزایای_غذاخوردن_روی_زمین : 🍎 کمک به #هضم_غذا #تمرکز_خون در قسمت #شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 🍏 احساس سیر شدن #زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.  🍎 مفاصل متحرک و #سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 🍏 ماهیچه ها #فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شانه ها به سمت داخل منحنی شده و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. در این وضعیت، ستون فقرات خم شده و شخص پشت میز ناخودآگاه قوز می کند. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 🍎 جلوگیری از ابتلا به #واریس @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⛔️ #ضررغذاخوردن_روی_میز ⛔️زمانی که ساق پا پایین تر از رانها قرار میگیرد نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آنجا که پا ساکن است، خون به سختی دوباره به سمت قلب بازمیگردد‼️ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔹آجرک الله یا صاحب الزمان ◼️شهادت یازدهمین اختر تابناک آسمان ولایت امام حسن عسکری علیه السلام را محضر بقیه الله اعظم (عج) تسلیت و تعزیت عرض می نماییم🖤 🏷 #شهادت_امام_حسن_عسکری (ع) 🏷 #امام_حسن_عسکری(ع) برای آرامش قلب آقا امام زمان #صلوات @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#غذای_طیب

#تراریخته_ها

🖤 #تسلیت_امام_زمانم 🖤 یازده بارجهان گوشه‌ی زندان‌کم نیست کنج زندان بلا گریـه ی باران کم نیست سـامــرائـی شـده ام، راه گـدایی بلـدم لقمه‌نانی بده ازدست شما نان‌کم نیست #شهادت_امام_حسن_عسکری (ع) بر همه شیعیان تسلیت باد تسلای دل مولامون #صلوات @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴🏴

👌 #رمزسلامتی_درکتب_قدیم 👇 ⭕️اطبای هند و روم و فارس یه اتفاق، منبع تمام امراض را شش چیز می دانند. 🔸کم خوابی در شب 🔹 زیاد خوابی در روز 🔸خوردن آب در شب 🔹 حبس بول 🔸 خوردن غذا وقت سیری 🔹و یکی دیگه کثرت و افراط در جماع ان شالله با رعایت این نکات زندگی آرام و با نشاطی داشته باشیم @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌸پورفسور کرمی🌸 ‼️خواهشا گوش کنید نشر بدین👆 ☑️ قابل توجه عموم مردم .... تمامی ذرت های موجود در باز آلوده به سم است و علاوه بر این #تراریخته شده هستن و عامل بیماری های گوارشی و سرطان می باشند ... اسهال سبز . تب . استفراغ و بی حالی کودکان همگی به دلیل مسمومیت غذایی هست درمان آن فقط چای ✅نعنا و اویشن و پونه و پولک .مرزنجوش . ایرسا . زیرفون . می باشد و اگر به محصولات دکتر روازاده دسترسی دارید: شربت حیات + عرق نعنا + عسل ۳ وعده نصف استکان جرئه جرئه به بیمار بدهید ... @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❁﷽❁ 💢💢💢 ای بـہ دستت نظام یا مہدی دولتت مستـَدام یا مہدی بـہ ائمہ بہ انبیـاء تبریڪ ڪہ تو گشتے امام یا مہدی از تو قانون عدل پاینده است بہ تو این موهبت برازنده است 💢💢💢 #آغاز_ولایت #امام_زمان (عج) گل سرسبد عالم هستی، تبریک و تهنیت باد. #عید_بیعت @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❤️سلام امام زمانم ❤️ ❣ #آغاز_امامتت_مبارک_آقا ❣ آقا ردای سبـز امامت مبارک پوشیدن لباس خلافت مبارک ای‌آخرین ذخیره‌زهرایی‌حسین آغـاز روزگـار امامـت مبارک #عید_بیعت اللهم_عجل_لولیک_الفرج #آغاز_ولایت_امام_زمان عج مبارک @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🍃🌹 🌹 صبحتون مهدوی❤ 🌹 🍃🌹🍃  ❁ اللهم عجل لولیک الفرج ❁ 💚💖برای سلامتی و فرج #امام_زمان ،عج، #صلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد #نهم_ربیع_الاول مبارک @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⭕️معدوم‌سازی ذرت‌های آلوده ۳ سال وقت می‌خواهد😱 رئیس فراکسیون مبارزه با مفاسد اقتصادی مجلس در گفت‌وگو با تسنیم: ▪️340 هزار تن ذرت آلوده در یکی از انبارهای خوزستان نگهداری می‌شد که به قارچ سمی آلوده بوده و سرطان‌زاست🤢 ▪️ این ذرت که واردکنندگانش سعی در پنهان کردن آن از چشم ما داشتند به‌وسیله 9 شرکت دولتی و خصوصی و با ارز 4200 تومانی وارد کشور شده است. ▪️هزار روز و 7 هزار کامیون برای معدوم‌سازی ذرت‌های آلوده نیاز است ▪️بنا بر نظر کارشناسان، این قارچ به‌اندازه‌ای سمی😱😱 است که اگر دام یا پرنده‌ای از این ذرت‌ها تغذیه کند؛ آلودگی آن دیگر قابل‌کنترل نیست و حال اگر هنگام حمل، یکی از کامیون‌ها تصادف کرده و در آن باز شود؛ مشکلات بسیاری پیش می‌آید. ⁉️⁉️جای سئوال است وقتی‌که مواد غذایی با ارز دولتی برای تنظیم بازار و کمک به معیشت مردم وارد کشور می‌شود؛ چرا گمرک سال‌ها آن را ذخیره کرده و ترخیص نمی‌کند؟ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

این چند روزه پیام هایی زیادی دست به دست شد مبنی بر اینکه هزاران تن ذرت الوده وارد چرخه تغذیه شده ⁉️خب راه حل چیه ؟؟؟؟؟؟ ما می تونیم مواد کارخانه ای که توش ذرت استفاده میشه رو بایکوت کنیم ولی در بحث گوشت تشخیصش سخته راهش اینه که ✅تا می تونید اب سیب طبیعی رو توی چرخه تغذیه تون قرار بدید بهترین سم زدا #سیب_یا_اب_سیبِ_طبیعیست😊🌹 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴 #پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب می کند، پس معده کودکان را پر کرده و سبب #بی‌اشتهایی آنها می شود! ⬅️ در نتیجه کودک در اثر مصرف آن به #کمخونی، #کوتاهی_قد، #پوکی استخوان و #ریزش مو دچار می‌شود ! 👈ضمن اینکه در پفک #ذرت_تراریخته استفاده میشه، با مصرف #تراریخته ، #سرطان و بیماریهای لاعلاج منتظرمون هستند. #چی_توز #مینو #چاکلز @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_امام_زمانم♥ آمدنت رنگ دنیا را عوض خواهدڪرد بہشت باتمـام آب و رنگش باقدمہای پربرڪت تو، برزمیڹ نازڸ ميشود ومڹ بہ یُمـڹ داشتنـت جرعہ‌های عزت راسرميڪشم 🌤اَݪٰلّہُـمَّ؏َجِّل‌ݪِوَلیِّڪَ‌الفَرَج🌤 برلی سلامتی و #ظهور آقا و سرورمان #صلوات @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴 تدابیر تندرستی در فصل #پاییز در یک نگاه 🍁 #مزاج_فصل_پاییز : سرد و خشک توصیه‌ها: ۱🍂 پرهیز از ⛔️ گوشت گاو 🐄، ⛔️فست‌فودها🍔🌭🍕، ⛔️ادویه تندوتیز🌶، ⛔️ترشی‌ها، ⛔️عدس، ⛔️ پنیر شور🧀، ⛔️لبنیات ترش🥛، ⛔️رُب و سس‌ها، ⛔️چای پررنگ☕️، ⛔️ شوری‌ها، ⛔️ قهوه☕️، نسکافه، کاکائو، ⛔️کشک، پنیر، ماست، دوغ و...🥛🧀 و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند ✅ گوشت گوسفند🐑، ✅ تخم‌مرغ عسلی،🥚 ✅ شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل🍯 و بادام و پسته، مغزها🌰🥜، ✅انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، ✅ به، سيب🍎، انار، انگور🍇، خربزه، گلابی،‌🍐 ✅ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ۲ 🍂 پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳🍂 استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴.🍂 کاهش فعالیت جنسی. 🏋 ۵🍂 پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶🍂 دوری‌جستن از خشم😡، اضطراب😬 و اندوه🙁 و پرداختن در حد اعتدال، به شادی 🤗و سرور و امید ۷🍂 ⛔️ پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص ۸🍂 بوئیدن عطرها و گل‌های 🥀🌹خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۹🍂 حمام🛁 یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ۱۰🍂 ورزش معتدل🚴،‌ بیشتر از تابستان @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_امام_زمانم✋🌸 آمدنت رنگ دنیا🌍 را عوض خواهد ڪرد بهشت با تمام آب و رنگش با قدم هاے👣 پر برڪت تو، برزمین نازل مےشود و من به یُمن داشتنت جرعه هاے عزت را سر مےڪشم...♥️ اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج 🌹 صبحتان_مهدوے بالاخره #انتظار به سر خواهد رسید سلامتی مولامون #صلوات @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

موضوع این هفته :👇👇👇👇 #فلوراید و #عوارض_مصرف_فلوراید @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✅سلسه مباحث عوارض فلوراید👇 〽️مصارف استفاده از فلوراید... 1⃣خمیر دندان 2⃣آب شرب 3⃣دندانپزشکی 🚫عوارض فلوراید .... ❌مصرف خمیر دندان باعث پوسیدگی دندان می شود .❌👇چون.... ✅خمیر دندان حاوی مقادیر زیادی از فلوراید می باشد 😱 👈طبق نتایج مطالعه جدید، بسیاری از کودکانی که بیش از اندازه خمیر دندان مصرف می کنند در معرض ریسک فلوئوروزیس دندانی در سنین بالاتر قرار می گیرند . ⭕️ #فلوئوروز_دندانی چیست ؟ 📛عارضه ای ناشی از مصرف بیش از حد و طولانی مدت فلوئور است و باعث ایجاد ناهنجاری های استخوان و دندان می شود. 📛 مصرف بیش از حد فلوئور (خمیر دندان) سمی است و می تواند با کلسیم زدایی موجب پوکی استخوان شود. 📛 مصرف بیش از حد آن می تواند دندان های شما را تا ابد لکه دار کند. 📛 مصرف این ماده (خمیر دندان) در کودکان باید با احتیاط همراه باشد، کودکان زیر سه سال قادر به تف کردن نیستند، بنابراین با قورت دادن خمیردندان دوز روزانه فلوراید را در خود بالا می برند. بنابراین ممکن است در طولانی مدت دچار عوارض مصرف بیش از حد این ماده شوند. 📜منابع ..... گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

✅سلسه مباحث عوارض فلوراید 🚫 #چرانبایدفلورایدمصرف_کرد ؟👇 ✍ واین تنهاچند دلیل کوتاه و مهم مخالفت با فلوارید : ♦️فلوراید ماده غذایی ضروری نیست، نه هیچ بیماری و نه حتی پوسیدگی به علت کمبود #فلورید نیست. ♦️در بدن تجمع پیدا میکند. ♦️فلورایدبرای بدن لازم نیست. ♦️نقش #فلوراید در کاهش پوسیدگی دندان دارای شک و تردید جدی ست. ♦️زمانی که #فلوراید مصرف نمیشود پوسیدگی دندان بیشتر نمیشود. ♦️فلوراید ممکن است به مغز آسیب برساند. ♦️فلوراید ممکن است هوش را پایین بیاورد. ♦️ممکن است مخدر اعصاب باشد. ♦️اثراتی بر تیروئید دارد. ♦️ممکن است سبب سرطان شود. ♦️اختلال در عملکرد کلیه ♦️افزایش مشکلات تناسلی. ♦️مضر مفاصل و استخوان. ♦️بسیاری از دانشمندان نیز با فلوراید مخالف هستند. 📜منابع .....گزارش سازمان جهانی who و بنیادها و مقالات علمی و پژوهشی سازمان های حقوق بشری اروپا و آمریکا ⚜ادامه دارد ....👈 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺