👈🏼 مصرف میوه وسبزیجات تابستانی مانند کاهو،خیار و#هندوانه درپاییز و زمستان باعث #رخوت و #سردی میشود.❌ 👈🏼 به،سیب،لیموشیرین وگلابی بدلیل طبع #معتدل وخواص آنتی بیوتیکی درپاییز بسیار مفیدند.✅ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🌸 بوئیدن گل نرگس را به تاخیر نیندازید زیرا که استشمام آن از ابتلا به زکام در ایام زمستان جلوگیری می کند. 📚بحارالانوار،ج62،ص‭324‬ #عطر #گل_نرگس #گل @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴 #ممنوعات_عمومی : ♻️ مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از: 🚫 #گوشت_گاو و مشتقات آن 🚫 #مرغ و تخم مرغ صنعتی 🚫 چای سیاه، 🚫نسکافه، 🚫قهوه، 🚫کاکائو 🚫پنیر برای صبحانه 🚫 نوشابه، دلستر 🚫آرد صنعتی (نان رایج) 🚫و قند و شکر سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها 🚫انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای 🚫کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی 🚫گوجه فرنگی و رب و سس گوجه 🚫سیب زمینی،🚫 ذرت، 🚫قارچ،🚫 فلفل دلمه ای 🚫میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان 🚫آبسرد و یخ 🚫نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا 🚫بستنی *زیاد* 🚫ماکارونی🚫فست فود و 🚫ساندویچ 📌 پیامبر اکرم ص: آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده . 📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

💫امام علی "علیه السلام"؛ خوردن #گردو ‌در گرمای شدید، حرارت بدن و زخم های تن را تحریک می کند، اما خوردن آن در زمستان ، کلیه ها را گرم می کند و سرما را دفع میکند. - المحاسن، ج ۲، ص ۲۹۷ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#توصیه میشه مردم درفصل #زمستان غذاهایی با مزاج گرم مصرف کنند😊 🔸دانشگاه علوم پزشکی کرمان: 👇🏼 🔸 در فصل پاییز و زمستان توصیه می‌شود بیشتر از غذاهایی با مزاج گرم و تر مانند آبگوشت، سوپ سبزیجات و حلیم، آش سبزیجات که با ادویه گرم پخت می‌شود و در تقویت سیستم ایمنی موثر است استفاده شود. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⛄️زمستونا چی بپوشیم؟ 🔸یکی از شیوه های مرسوم سبک زندگی و نحوه لباس پوشیدن در مردمان قدیم بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران، #پوشاندن_سر به خصوص در #فصل_زمستان و هوای سرد است.☝️🏼 این شیوه چه برای زنان و چه مردان رایج بوده است. ✅احتمالا یکی از دلایل شایع شدن بیماری های سر و مغز و اعصاب با منشا سردی سر، در مردمان امروزی، کنار گذاشتن همین رسم دیرینه باشد.👌🏼 #نکته 👈🏼 پوشاندن وگرم نگه داشتن #سر #گردن و #پهلو و #کف_پاها از سرما خیلی توصیه میشه ... @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلام_مولا_جانم ✋💚 #صبحت_بخیر_محبوب_قلبم 🌷🕊 🦋 صدها گله پيش يار بردن عشق است 🌼 باعشق توچوب طعنه خوردن عشق است 🦋 ای قلب تپنده جهان، مولا جان 🌼 يکبار تو را دیدن و مردن عشق است 🕊💚 اللهم عجل لولیک الفرج 💚🕊 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

★★★ #تلنگرانه #روابط_خواهر_برادر_مجازی همه میگن, اینچیزا عادی شده❗️ خواهر،برادر مجازی الان مد شده❗️😳😳 تو این زمونه خواهر و برادر مجازی نداشته باشی یعنی بی کلاسی❗️😑😑😑 ♻️خب یه سوال⁉️ چرا تو چاه انداختن خودمون رو مد کردیم⁉️ 🤔🤔🤔🤔🤔🤔 بهتره از این چاه بیایم بیرون,امکان داره,اون پایین چشم هامون خیلی چیزارو نبینه. حتی نگاه خدا رو.....😔😔 🍀🎋🍀🎋🍀 خودت رو گول نزن این #فضای_مجازی هیچکس رو محرم نمیکنه😏 مجازی نامش مجازی ست اعتمادبیجا نکنید⛔️ راهی نرو ک عمری همه رفته اند و تهش جز بن_بست چیزی نبوده😵 تا بوده،آسیب بوده و آسیب..🤕 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام رضا علیه‌السلام: «من أراد دفع الزکام في الشتاء أجمع، فلیأکل کل یوم ثلاث لقم شهد.» هرکس می خواهد در همه زمستان از سرما خوردگی در امان بماند، هر روز، سه لقمه عسل بخورد. 📚 منبع : طب الإمام الرضا (ع) ، ص ۳۷ . بحارالانوار، ج۶۲، ص ۳۲۴ . دانشنامه احادیث پزشکی ج۲، ص:۴۰۴ #عسل #سرماخوردگی #زمستان #اصلاح_سبک_زندگی 🍯 ❄️ @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

🔴درمان #بیماریهای_عفونی ✍️عسل و سیاه دانه، یک الی سه قاشق مربا خوری با هر قاشق 7 دانه سیاه دانه درسته صبح ناشتا میل شود. 👈انواع عفونت‌ها التهابات شکم درد اسهال نفخ شکم و اگر کسی مقید باشد هر روز صبح ناشتا یک قاشق میل کند بخصوص در #زمستان به هیچ بیماری مبتلا نمی شود. @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#بدانیم_سالم_بمانیم #خواص_سیر 💟مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان ۱-درمان عفونت های تنفسی ۲-درمان زخم معده و درد ریه ۳-️ برطرف کننده سرفه ۴-️بهبود سرماخوردگی ۵-️دشمن سنگ کلیه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

⭕️متخصصین ادعا کرده اند که #شلغم پخته بهترین صبحانه در #فصل_زمستان است ،زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از ابتلا شدن به بیماری‌های ویروسی شما را در امان نگه میدارد @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺