🚶‍♂راه‌کارهایی برای دریافت کالری کم‌تر 2⃣بشقاب اضافی، حرفش را هم نزن. 💯این به ما ربطی ندارد که قدرت «نه» گفتن به زن و بچه‌ی‌تان، دوست و همکار، فامیل و حتی غریبه را ندارید؛ 🤷‍♂ 💪ولی این‌بار مرد و مردانه بیایید یک «نه» محکم بگویید 🥄 و جلوی این کفگیر اضافی برنج لااقل، کم نیاورید! ادامه دارد... 📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲ #طنز_گونه #اصول_تغذیه @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#اصول_تغذیه چند نکته در مورد مصرف ماست از نظر طب ایرانی : 🔴امروزه خوردن ماست در کنار غذا ،برای خیلی ها یک عادت شده ،اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن ، خطرات زیادی بدنبال دارد. 🔴متاسفانه ،بعضی از پزشکان، در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید میکنند ،در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان اکادمیک کاملا اشتباه است!! ماستی که چکیده نباشد طبیعتش نسبت به ماست چکیده سردتر است.بهتر است به منظور مصرف ماست ،تدابیری مهم در نظر گرفته شود. 🔴یک چهارم ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد، اسید لاکتیک موجود در ماست ، ایجاد اسیدوز در بدن می کند.این اسیدوز شدن،به دوقسمت از بدنتان آسیب میرساند：1- ریه 2- کلیه ها 3-مغز و اعصاب 🔴یکی ریه است است که به نفس نفس می افتید تا این هیدروژن را خارج کنید، یکی هم کلیه شما ،که فرسوده می شود تا این حالت اسیدی ماست را خارج کند و فعالیت نورون های مغزی را کم می کند. 🔴از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله: پوکی استخوان و سائیدگی استخوانها، شب ادراری در کودکان، یبوست در روده ها، ناراحتیهای اعصاب و روان، صرع (برای کسانی که طبع سرد دارند)، عرق کردن زیاد(کف دست – زیر بغل – کف پا)، آلرژی ، آرتروز، رماتیسم و همچنین قدرت سیستم ایمنی بدن را کم می کند و خار استخوانی در پاشنه پا یا در استخوان دنبالچه ایجاد می کند و نمی توانید روی صندلی بنشیند. 🔴براب کم کردن عوارض جانبی ماست معمولی ،آنرا با مصلح مصرف کنید. 🔴مصلح ماست شامل : موسیر،نعناع،پونه،زنیان،کاکوتی،گل محمدی می باشد. ❌،توصیه وتاکید بر عدم استفاده ازخوردن ماست با ماهی،ماست باترشیجات،ماست بااسفناج(بورانی) @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

خوشم میاد رهبر ما اینطور نیست هرسال فراخوان بده!😏 یه فراخوان داده ۴۴سال قبل تا همین امروز فراخوانش میلیونها نفر را در ۹۰۰شهر به خیابونها می‌کشونه!😊 #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #ایران_ما 🇮🇷💪 @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🔆 #سلام_امام_زمانم 💚 ✨ ای ڪه روشن شود 💫از نـور تو هر صبح جهان ✨روشنـــای دل من 💫حضرتـــ خورشـید سلام 🔸اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

چوب خدا صدا نداره یعنی همین #لبیک_یا_خامنه_ای #ایران_ما #ایران_قوی @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

زندگی بدون #سیب_سلامت يعنی سلامت 😄 @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

⛔️ شعار فرزند کمتر را به ذهن و مغز ما تزریق کردند تا امروز شاهد این فاجعه باشیم. ♨️ امریکا و رژیم صهیونیستی در صدر جدول جمعیت جهان. آیا کسی برای آنها این شعار را تبلیغ خواهد کرد⁉️ 📣 📣 فتامل... #فرزند_آوری 👌🏻 #ایران_ما #ایران_قوی @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

#جلسه_هفتم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 💠 ادامه آداب نوشیدن آب 💠 ۱۸. نهی از نوشیدن آب در ظرف طلا و نقره 🌸 از امّ سلمه (رضی‌الله عنها) نقل شده است که: رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلّم) فرمودند: «هر كه از ظرف طلا و نقره آب بنوشد همانا آتشی از دوزخ در شكمش زبانه می‌كشد» 🌸 سماعه روایت میکند که آقا امام صادق (علیه السلام) فرمود: «سزاوار نیست در ظرف نقره و طلا آب نوشیده شود.» ۱۹. گفتن بسم الله در هربار آب خوردن و حمد کردن هنگام سیراب شدن 🌸 رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم): «در هر بار نوشیدن (آب) بسم‌الله بگوئید و چون سیراب شدید الحمدلله بگویید.» ۲۰. شکر گزاری هنگام آب خوردن🤲 🌸 امام صادق (علیه السلام) می فرمود: «پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلّم) چنانچه آب می‌نوشید می‌فرمود: خدا را شكر كه به ما آب شیرین و گوارا نوشانید و آب تلخ و شور نچشانید و ما را به گناها نمان مؤاخذه ننمود.» ۲۱. نوشیدن آب با دست👋 🌸 رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم) در جنگ تبوك گروهی را دیدند كه با دهانهایشان آب می‌نوشند به آنها فرمودند: «با كف دستهایتان آب بنوشید زیرا كف دست بهترین ظرف برای آب نوشیدن است.» ۲۲. شستن دستها برای آب خوردن همچنین فرموده‌اند: «(چون  خواستید با دستهایتان آب بنوشید) نخست دستهایتان را بشویید آنگاه در آن آب بنوشید زیرا هیچ ظرفی بهتر از دستهایتان نمی‌باشد.» 🌸 امام صادق (علیه السلام) از پدران بزرگوار خود (صلوات‌ الله علیهم) نقل فرموده‌اند كه رسول اكرم (صلی الله علیه و آله و سلّم) در ضمن حدیثی طولانی فرمودند: «نباید از قسمت دسته ظرف آب بنوشید زیرا آنجا محل جمع شدن میكربهاست. از آب نوشیدن به گونه‌ای كه چارپایان می‌نوشند نهی كردند و فرمودند با دستهای خود آب بنوشید كه آن بهترین ظرف شماست.» ۲۳. مذمّت خوردن آب و غذا با دست چپ 🌸 جراح مدائنی گفت: «امام صادق (علیه السلام) زشت می‌دانست كه شخصی با دست چپ بخورد یا بنوشد یا كاری انجام دهد.» ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #آب #آداب #آداب_نوشیدن_آب @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مَهْدِيَّ اَلْأَرْضِ وَ عَيْنَ اَلْفَرْضِ...🤚 🌱سلام بر تو ای مولایی که حقیقت دین از قلب نازنین تو می تراود... سلام بر تو و بر روزی که از جانب خدا به سوی اسرار زمین هدایت می شوی! 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🤲 #امام_زمان (عج) @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

💠🌿 کمپین اهدای کادوی #ولنتاین به فقرا ! @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🍯🥃🌯 عسل، سرکه و نمک را جایگزین مصرف #آنتی_بیوتیک ‌ها کنیم❗️ 🔰 عَنْهُ عَنْ بَعْضِ مَنْ رَوَاهُ قَالَ قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى خِوَانٍ عَلَيْهِ خَلٌّ وَ مِلْح‏. 📚 المحاسن، ج‏2، ص: 487 . وسائل الشيعة، ج‏25، ص: 92 ♻️ «خداوند و ملائکه درود می‌فرستند بر سفره‌ای که در آن سرکه و نمک است.» ⭕️ برای گلو درد مخلوط عسل، سرکه و‌نمک طبیعی را در آب جوشیده ولرم غرغره کنید ⬅️ همین ترکیب به صورت خوراکی برای انواع عفونت بسیار مجرب است @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

💢 قرائت سوره عبس هنگام بارش باران💢 🔮 امام صادق علیه السلام : هرکس هنگام بارش باران سوره مبارکه عبس را قرائت نماید خداوند به تعداد قطرات باران گناهانش را خواهد آمرزید . مستدرک الوسائل ج ۶ ص ۲۱۰ #بارش_باران #باران #آمرزش_گناهان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

#جلسه_هشتم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 💠 ادامه آداب نوشیدن آب 💠 ۲۴. نهی از نوشیدن آب ناشتا 🌸 رساله ذهبیه از امام رضا (علیه السلام): «ناشتا آب نوشیده نشود.» ☝️منظور نوشیدن آب فاتر نیست.☝️ ۲۵.توصیه به نوشیدن ته مانده آب مؤمن 🌸 امام صادق (علیه السلام): «هر كس نیم‌خورده (اضافه) آب برادر مؤمنش را به عنوان تبرك بنوشد خداوند در میان آنها فرشته‌ای می‌آفریند تا روز قیامت برایشان طلب مغفرت می‌نماید.» ۲۶. یاد امام حسین (علیه السلام) هنگام نوشیدن آب 🌸 شهادت تشنه کامانه امام حسین (علیه السلام) چنان داغ و غم سنگینى بر دل ها نهاده است که مى سزد با دیدن هر نهر و چشمه و با نوشیدن هر آب و شربت گوارا، از لب هاى عطشان آن حضرت، یاد شود؛ چرا که آب یاد آور آن عاشوراى عطش ریز و آن کام هاى تشنه عاشورائیان شهید است. 🌸 امام صادق (علیه السلام) فرمود: «من هرگز آب سرد ننوشیدم، مگر آن که حسین بن على (علیهماالسلام) را به یاد مى آوردم» 🌸 و نیز فرمود: «ما من عبد شرب الماء فذکر الحسین و لعن قاتله الا کتب له مأة الف حسنة و حط عنه مأة الف سیئة» هر که آب بنوشد و امام حسین (علیه السلام) را یاد کند و قاتل او را لعن نماید، براى او هزار حسنه نوشته مى شود و هزار گناه از او محو مى گردد. 🌸 از این رو، شیعه هنگام نوشیدن آب، بر حسین بن على (علیهماالسلام) سلام مى دهد و مى گوید: سلام بر لب تشنه ات، یا حسین، سلام الله على الحسین و اصحابه. نیز در سقاخانه ها ومنبع هاى آب خنک، در تابستان و در ایام محرم، مى نویسند:«آبى بنوش و لعنت حق بر یزید کن» یا «بنوش به یاد لب هاى تشنه حسین». از زبان خود آقا سیدالشهداء هم نقل شده که فرمود: "شیعتى ما ان شربتم عذب ماء فاذکرونى او سمعتم بغریب او شهید فاندبونى". چنان که در خصائص حسینی شوشتری آمده است. 🌸 در روایت دیگر از آن حضرت منقول است: هرگاه کسی پیش از آب خوردن «بِسْمِ اللَّهِ» بگوید و دمی بخورد و «اَلحَمْدُ للَّهِ ِ» بگوید، پس باز «بِسْمِ اللَّهِ» بگوید و دمی بخورد «اَلحَمْدُ للَّهِ ِ» بگوید، پس باز «بِسْمِ اللَّهِ» بگوید و بخورد پس بعد از خوردن «اَلحَمْدُ للَّهِ ِ» بگوید، مادام که آن آب در شکم او باشد، تسبیح خدا گوید و ثوابش از برای او باشد. 🌸 در حدیث دیگر قرمود: هرگاه خواهی در شب آب بخوری، بگو: «یا مآءُ، مآءُ زَمْزَمَ وَمآءُ فُراتٍ یَقْرَءانِکَ السَّلامَ». 🌸در روایت دیگر فرمود: هرکه در شب آب بخورد و سه مرتبه بگوید: «عَلَیْکَ السَّلامُ مِنْ مآءِ زَمْزَم وَمآءِ الفُراتِ» آب خوردن شب به او ضرر نرساند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #آب #آداب #آداب_نوشیدن_آب @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺🌺

#استوری شهادت #امام_موسی_کاظم علیه السلام تسلیت باد. باب الحوائجی رهامان نمی‌کند شکرش به ذیل مأمن موسی ابن جعفریم #باب_الحوائج @asrar_teb_eslami 🏴 🏴 🏴 🏴

🍃🌺 💗 #سلام_امام_زمانم خورشید من ٺویے وبے حضورٺو صبحم بخیرنمےشود اے آفٺاب من🌼 گرچهره رابرون نڪنے ازنقاب خود صبحے دمیده نگردد بہ خواب من #السلام_علیک_یااباصالح_المهدی💗 #امام_زمان @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🤲خدایا به حق امام کاظم (ع) 👈توفیق کظم غیظ در لحظات سخت امتحان را به همه ما عطا بفرما یا_باب_الحوائج_ع🥀 #شهادت_امام_موسی_کاظم (ع)🖤 بر_شیعیان_جهان_تسلیٺ_باد🥀 #امام_کاظم #شهادت_امام_کاظم @asrar_teb_eslami 🏴 🏴 🏴 🏴

🔹 تره درمان طحال، خونریزی بدن و سرطان خون 🔸 در روایت آمده است: «غلامی که گفته می‌شد بیماری طحال دارد به امام کاظم علیه‌السلام شکایت کرد، فرمود:به او سه روز تره بدهید. راوی می‌گوید این کار را کردیم و خوب شد.» "الکافی، کلینی، ص۳۶۵، ح۱" @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

هَرکس‌صدایش‌ڪرد، بیچارھ‌نَخواهـد‌شد . . #شهادت_امام_کاظم | #امام_زمان #امام_کاظم @asrar_teb_eslami 🏴 🏴 🏴 🏴

🍃 امام کاظم علیه السلام میفرمایند: «لا تمتشط من قیام فإنه یورث الضعف في القلب و امتشط و أنت جالس فإنه یقوي القلب و یمخج الجلدة.» ایستاده شانه نکن زیرا موجب ضعیف شدن قلب است؛ بلکه نشسته شانه کن، که قلب را قوی و پوست را محکم می‌کند. 📚 مکارم الاخلاق، ص۷۹ @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مَهْدِيَّ اَلْأَرْضِ وَ عَيْنَ اَلْفَرْضِ...🤚 🌱سلام بر تو ای مولایی که حقیقت دین از قلب نازنین تو می تراود... سلام بر تو و بر روزی که از جانب خدا به سوی اسرار زمین هدایت می شوی! 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🤲 #امام_زمان (عج) @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

🌺 امام صادق علیه السلام: مهدی بین مردم رفت و آمد می کند، در بازارهای ایشان راه می رود، و روی فرش‌های آنان قدم میگذارد.. ولی او را نمی شناسند… 📚 بحارالانوار. ج۵۲. ص۱۵۴ #احادیث #جمعه @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 #عید_مبعث آخرین فرستاده‌ی الهی، عید تولد اسلام عزیز، عید میلاد قرآن، بر همه‌ی مسلمانان جهان فرخنده باد! @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

اعمال شب و روز #مبعث @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يا فِلْذَةَ كَبِدِ رَسُولِ الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَآلِهِ...✋ 🌱سلام بر تو ای مولایی که قلب مهربان آخرین فرستاده خدا، مملو از محبت و انتظار توست. 🌱سلام بر تو و بر روزی که جهان را با آفتاب محمدی روشن خواهی کرد. 📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🤲 #امام_زمان ارواحنا فداه @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺