#سلام_امام_زمانم💚
و تو آن خوبترين خبري
که خداوند،
عالم را از شوق آن
پُر خواهد کرد ....
🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لولیک الفرج
#امام_زمان
@asrar_teb_eslami
🌺 🌺 🌺 🌺
🥀اخرین پنجشنبه دی ماه است،
🥀روز دلتنگی
🥀هـمان روزی که خوبان
🥀سفر کرده از دنیا،
🥀چشم انتظار عزیزانشان هستند ،
🥀دستشان از دنیا کوتاه است
🥀و محتاج یاد کردن ما هستند
🥀با ذکر فاتحه و صلوات ، روحشان را شاد کنیم🥀
@asrar_teb_eslami
🌺 🌺 🌺 🌺
📣📣📣📣📣توجه! توجه!📣📣📣📣📣
🌺 سلام و عرض ادب خدمت اعضای محترم کانال و خوش آمد گویی به عزیزان تازه وارد به کانال ان شاء الله که در کنار هم بتونیم سلامتی رو به خودمون و دوستانمون هدیه بدیم 🌺
با لطف و عنایت خداوند، قرار هست که روزهای زوج با مباحث اصلاح سبک زندگی در خدمت شما بزرگواران باشیم و باهم برای سلامتی خودمان و عزیزانمان تلاش کنیم، منتظر این مباحث عالی باشید👌😊
#اصلاح_سبک_زندگی
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید.👇👇
@asrar_teb_eslami
🌺 🌺 🌺 🌺
☃ برای اینکه در فصل سرد کمتر به سرماخوردگی مبتلا شوید، نحوه پوشش ۳ محل مهم است
⬅️⬅️⬅️ سر/ گلو/ کف پا ➡️➡️➡️
🖌 در فصلهای سرد سعی کنید به هنگام خواب یک کلاه گشاد و گرم روی سر بکشید به طوری که سر را اذیت نکند و سبب تعریق نشود
🖌 همچنین یک شال بسیار نرم و گرم در ناحیه گلو به هنگام خواب مانع التهاب و سردی لوزهها میشود (به شرطی که سبب تعریق نشود)
🔖 این موارد در خواب راحت بسیار تاثیر گذار خواهد بود و سبب تقویت مغز نیز میشود
🖌 پوشاندن کف پا نیز بسیار مهم است، خصوصا در منزل و روی سرامیک؛ سرمای ناشی از سرمای تماسی حتی به میزان و مدت کوتاه هم که باشد، در برخی افراد میتواند عملکرد مغز و اعصاب را کاهش دهد و با تماس، سرما از طریق اعصاب و بافتها به مغز منتقل میشود
🔖 همچنین در فصول سرد شام سرد مزاج نخورید، موهای سر را نتراشید و در صورت حمام شبانه حتما سر را کاملا خشک کنید
#لباس_گرم
@asrar_teb_eslami
🌺 🌺 🌺 🌺
#سلام_امام_زمانم 💚
صُبحے کھ دلم ،
در پـےِ دیدار تو باشد ؛
آن صُبح ،
دلآرامترین صُبح جَهان اَست..؛🌱!'
‹ السَّلامُعَلیكَیٰاَبَقیَةَالله✋🏽 ›
🌤اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
#امام_زمان
@asrar_teb_eslami
🌺 🌺 🌺 🌺
📌 تصفیه هوا
⬅️ جذب سموم آلوده به وسیله بخور آب و گلاب
◼️ پیاز، نارنج و لیمو را می توان برش داده و در فضای خانه قرار داد چراکه این مواد خوراکی، خاصیت جذب کنندگی سموم هوا را دارند
🖍 همچنین با ترکیب آب و گلاب و جوشاندن آن، میتوان نوعی بخور تهیه کرد که موجب کاهش میزان آلودگی هوای خانه شود
#آلودگی
@asrar_teb_eslami
🌺 🌺 🌺 🌺
💕اسرار طب اسلامی💕
📌 تصفیه هوا ⬅️ جذب سموم آلوده به وسیله بخور آب و گلاب ◼️ پیاز، نارنج و لیمو را می توان برش داده و
با توجه به الودگی هوا حتما این خوردنی ها یادتون باشه 😍👇🏻
🔸اب سیب و سیب (بهترین ضد سم)
🔹شلغم
🔹انار
🔸عناب
🔸شربت اخلاط ثلاثه
🔹قرقره با اب نمک(نمک طبیعی)
🔹نمک طبیعی
🔸شربت عسل با لیمو ترش
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
#اصلاح_سبک_زندگی
#مقدمه
هدف اصلی طب سنتی و اسلامی پیشگیری از بیماری ها و سلامتی جسم و روح هست که این مهم زمانی محقق خواهد شد که تغذیه هایی که از راه های مختلف به بدن خود وارد میکنیم سازگار با آن بوده و سیستم ایمنی و دفاعی را تقویت کند.
بیشتر اوقات با اصلاح یک سری موارد در سبک زندگی، خودبخود بسیاری از مشکلات و بیماری ها رفع می شود و همچنین موجب پیشگیری از انواع امراض می شود.
متاسفانه در چند دهه ی اخیر سبک زندگی مردم ایران و بسیاری از مردم دیگر کشورها، خواسته یا ناخواسته، به عمد یا غیر عمد طوری تغییر پیدا کرده و به سمتی در حرکت است که بدن ناچارا دچار مسمومیت شده، بدون اینکه خود فرد متوجه شده باشد و در این حالت بدن مستعد ابتلا به انواع امراض شده و هر لحظه ممکن است با یک جرقه ی کوچک یک بیماری جدید در بدن آشکار شود و فرد را آزار دهد.
ادامه دارد ....
@asrar_teb_eslami
🌺 🌺 🌺 🌺
دیدید بعضی بچه ها اصلا آرام و قرار ندارند🙊
و یه جا بند نمیشن؟😩
انگار بمب انرژی ان 💣
گاهی واقعا پدر و مادر رو کلافه میکنن !!😤
امروز قراره راه حل بدیم که چطور میشه این بچه ها رو کمی آروم کرد.😊
با ما همراه باشید...
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است
🖍 روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا میتوانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید
🖍 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه
و شبها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید
🖍 نرمش، ورزش و پیادهروی که به تعریق بیانجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت)
🖍 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنیهای دیگر نخورید
⬅️ #چربی_خون
⬅️ #چربی_کبد
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺
📌 عواملی که سبب بالا رفتن چربی خون میشوند
🌕 نوشیدنیهایی سرد و یا با یخ همراه غذا که یکی از علتهای اساسی مبتلا شدن به چربی خون است
⬅️ بهتر است مایعات همراه غذا مصرف نشود، مخصوصاً دوغ، نوشابه و دلستر قطع شود
⚠️ عصب معده بسیار حساس است و زود تحت تأثیر قرار میگیرد و در هضم اختلال ایجاد میشود؛ وقتی در هضم معده و کبد اختلال شود، چربی خون و مشکلات دیگر ایجاد میشود
🌕 مصرف روغن را کم کنید، و سعی شود از روغنهای سالم استفاده شود
#چربی_خون
@asrar_teb_eslami
🌺🌺🌺🌺