🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅فواید توت خشک
✍توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می تواند در رفع کمخونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است.
🌼فواید توت :
↫ بهترین قند طبیعی
↫ کاهنده کلسترول بد خون
↫ ضد سرطان و بیماری قلبی
↫ سرشار از فیبر و ملین است
↫ دشمن اضطراب و عصبانیت
↫ حاوی آهن و داروی کم خونی
👌بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید.
🔅@asraredarun
اسرار درون
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#تخم_شربتی
✍️تخم شربتی سرفه را رفع میکند و روده را تنظیم میکند. بزرگسالان را لاغر و کودکان را چاق میکند!
🔷 ویتامین C تخم شربتی 7برابر ویتامین C پرتقال است و ضدسرطان وسرماخوردگی است!
🔷آهن تخم شربتی 2تا 3 برابر آهن اسفناج است که کمخونی ناشی از فقر آهن را از بین میبرد!
🔷امگا 3 تخم شربتی 7برابر امگا 3 ماهی است که هوش کودک را زیاد میکند!
🔷 تخم شربتی 5 برابر لوبیا پروتئین دارد که بنیه بدنی کودک را تقویت میکند!
🔷 کلسیم تخم شربتی 5 برابر کلسیم شیرست که به رشد قد کودک کمک میکند!
🔷پتاسیم تخم شربتی 2 برابر پتاسیم موز است که به استخوان و دندان کودک کمک میکند!
🔷تخم شربتی 8 برابر بروکلی منیزیم دارد که ریه های کودکان را از آلودگی هوا پاک میکند و استخوان سازست!
⇠تخم شربتی 3 برابر بذر کتان سلنیوم دارد که قدرت باروری مادران را زیاد و از بیماریهای قلبی و عروقی در کودکان پیشگیری میکند!
@asraredarun
اسرار درون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 علت و درمان منیر
♻️ یکی از بیماریهایی که در سالهای اخیر زیاد شنیدیم همین #منیر یا سرگیجه های مربوط به گوش داخلی هست، که البته درمان خاصی در طب نوین هم نداره
ببینیم #حکیم_حسین_خیراندیش، فیزویوپاتولوژی و #درمان این بیماری را چگونه تشریح میفرمایند.
@asraredarun
اسرار درون
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
﷽᪥●᪥●᪥●═════════
💥برگزاری اولین دوره تخصصی تربیت مشاورتوسط
⇦ تشکیلات کشوری تنهامسیر آرامش⇨
🔰سرفصلهای دوره:
❶.آموزش علوم روانشناسی
← الف:روانشناسی عمومی
← ب:روانشناسی رشد
←ج: آسیب شناسی روانی
←د: اصول و تکنیکهای مشاوره
❷.مباحث تخصصی شخصیت شناسی
⇚الف: مبانی جامع طب اجتهادی
⇚ب: شخصیت شناسی حرفه ای
⇚ج: مهارتهای تحلیل کلام
⇚د: دانش ساعات و ایام
🔰اساتید دوره:
❍حجت الاسلام سید روح الله حسینی
❍حجتالاسلام عنایت پور
⚠️پیش نیاز این دوره🔻
←دوره شخصیت شناسی عمومی→
❀←هزینه دوره: 200 هزار تومان
⚡️همراه با اعطای گواهی رسمی از موسسه تنهامسیرآرامش
✍🏻تاریخ شروع دوره: 20 آذرماه
✍🏻آیدی ثبت نام : @Admi_sabtnam2
بالاخره کلاسی که خیلی پیگیرش بودید تشکیل شد😍
😉این فرصت رو به هیچ عنوان از دست ندید وسریع ثبت نام کنید
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬𖡗 ⃟ 🦋▬▬▬▬▬▬
🔴 همخانه نباشید بلکــه همسـر باشید!
💠 نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. ما نباید برای خودمان زندگی کنیم، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم. وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم! فرق نمیکند، چه زن و چه مرد! زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند.
💠 این منافاتی با شخصیت زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است نه زن ذلیلی بلکه این معنای درست زندگی است.
@asraredarun
اسرار درون
🔴 #تست_همسرداری
💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانستهاید بخشی از خواستههای #همسرتان را محقق کنید؟
از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید.
💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود.
انتقادپذیری، شما را نزد همسرتان #محبوب و تو دل برو میکند.
@asraredarun
اسرار درون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 کوچک دانستن خدمت خود به همسر
🔴 #استاد_عباسی
@asraredarun
اسرار درون
🚨 #ویژگی_رهبر_انقلاب_در_خانه
💠 از همسر رهبر انقلاب سوال شد آیا همسرتان در خانه به شما كمك میكنند؟ در جواب گفتند: در حال حاضر نه ایشان چنین فرصتی دارند و نه از ایشان چنین انتظاری داریم. اما یك #خصیصه بسیار پسندیدهای كه ایشان دارند و میتواند نمونه و سرمشقی برای دیگران باشد این است كه زمانی كه ایشان در منزل هستند، اگرچه معمولاً #خسته از كار روزانه میباشند اما سعی دارند تا جوّ خانه را از مشكلات محیط كارشان به دور نگه دارند.
📙 مجله خانوادگی محجوبه، ترجمه خانم مالکی، مصاحبه سال ۱۳۷۲
@asraredarun
اسرار درون
🔴 #دومینوی_زندگی
💠 در بازی #دومینو وقتی یکی از مهرهها به مهرهی بعدی برخورد میکند یکی یکی مهرهها #سقوط کرده و خراب میشوند. یعنی عامل ریزش صدها مهره فقط افتادن یک مهره است.
💠 زن و مرد در زندگی مشترک نباید به #کوچکی رفتار بد خود نگاه کنند، اگر یک بیاحترامی به همسر یا بددهنی و حرمتشکنیِ به ظاهر #کوچک اتفاق بیفتد زمینهای برای بیاحترامی و حرمتشکنی بعدی شما میشود.
💠 حتی بهانهای برای مقابله به مثل کردن همسرتان و در نتیجه #پیشروی تخریب دومینوی زندگی میگردد.
💠 توصیه جدی مشاورین این است هرگاه #یک_خطا، بدخلقی، یا بیحرمتی اتفاق افتاد به #سرعت جلوی ریزشِ بقیهی مهرههای زندگی را با عذرخواهی، محبّت و صمیمیّت، خوش زبانی، احترام و خدمت به همسر بگیرید چرا که این موارد، عامل بزرگی در #محبوب شدن شما میشود و همین محبوبیت در اصلاحِ #سریع روابط زن و مرد، موثر است.
@asraredarun
اسرار درون
هدایت شده از دلبرکده
#شوهرداری
🔴 #تکنیک_کلامی
💠 شوهرم شبها دیر میاد خونه و با گلایه به او میگم: به خدا منم #گناه دارم، برو از هرکی میخوای بپرس، ببین هیچکی کارتو تأیید میکنه؟ إن شاء الله خدا مزدتو تو همین دنیا بده. 😒
شوهرمم میگه: همینه که هست، دنبال تفریح و خوشگذرانی نبودم، اگر میترسی برو خونه مادرت.😏
💠 #مشاور به من گفت: خانم! اگه میخوای شوهرت زودتر بیاد، دفعهی بعد وقتی در خونه رو باز کرد یه نفس عمیق بکش و بگو:
آخیش! آروم شدم🤗
واقعاً خونهای که سایهی #مرد روی اونه پر از آرامشه، إنشاءالله خدا سایهات رو از سر من کم نکنه و این آرامش زودتر از اینا نصیب من بشه. کاش ساعت #هشت نصیبم میشد!
@delbarkade
هدایت شده از دلبرکده
#زندگی_به_سبک_مومنانه🏠
🔴 بعـد از #دعـوا چه کنیم؟
💠 وقتی در مورد مسئلهای با همسر خود دعوا🤛 یا بحث 🗣میکنید
پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید!😏
💠به طور مثال، اگر سر هزینههای سفر🏕 با هم بحث کردهاید
لازم نیست وقتی فیلم یا عکس🏞 مسافرت دیگران را میبینید در مورد هزینههایی که کردهاند و مکانهایی که رفتهاند به همسر خود طعنه بزنید.🤫
💠 بهتر است به جای گفتارهای فتنهانگیز، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید.🌸
@delbarkade
دلنوشته 🌹
مبندی چشم و این عالم ببینی
که شایداز وجودش پند گیری
گذر کردی تو از هرماه و هر سال
به پایان آمدی؛ آمد یقینی ؟
(فرجام پور)
اللهم عجل لولیک الفرج💐
شبتون بهشت 🌹
دلتون آرام
لبتون خندان🌺
https://t.me/joinchat/AAAAAE-wggMdiSE6sfRj_w
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
اسراردرون
هدایت شده از مشاور خانواده| خانم فرجامپور
در خدمتتون هستم
با بحث مشاوره
در رابطه با
✴️خانواده و مشکلات خانوادگی
✴️همسرداری
✴️تربیت فرزند
✴️ازدواج
✴️اصلاح تغذیه
جهت تنظیم نوبت به ای دی زیر پیام بدید
👇👇
@masoomi56
مبحث نکات و سیاست های همسرداری و طب اسلامی را در این کانال پیگیر باشید👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2376597514Cd7df27c490
کانال فرم های مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/3032088595Cbc12a9d09e
هدایت شده از
#نظر_شما
سلام
میخواستم نظرم را در مورد مشاورین محترم به خصوص خانم فرجامپور عزیز عرض کنم .
ایشان با صبر ،نفوذ کلام و احاطه کامل به مسئله وبا در نظر گرفتن جنبه دینی، بنده و کل خانواده را در یک مسئله و امتحان بزرگ یاری و راهنمایی کردند.
البته دعای ما همیشه همراه خانم فرجامپور و همچنین هماهنگ کننده با ایشان( منشی) هست وخواهد بود.
منشی ایشان که من شرمنده ایشان شدم نهایت لطف را به بنده داشتند .
وخدا را شکر می کنم به خاطر اشنایی با این مجموعه که کل زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده.
دعاگوی همه شما عزیزان هستیم.
خدا را شکر 😊🌹
┄┅─✵💝✵─┅┄
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
چه زیباست که هر صبح
همراه با خورشید
به خدا سلام کنیم💚
نام خدا را
نجوا کنیم و آرام بگوییم
الهی به امید تو💚
سلام صبح بخیر🌺
@asraredarun
اسرار درون
┄┅─✵💝✵─┅┄
┄✦۞✦✺﷽✺✦۞✦┄
#حدیث_نور
✨حضرت محمد صلیاللهعلیهوآلهوسلم فرمودند:
به هر كس، راستگويى در گفتار، انصاف در رفتار، نيكى به والدين و صله رحم الهام شود، اجلش به تأخير مى افتد، روزيش زياد مى گردد، از عقلش بهره مند مى شود و هنگام سئوال [مأموران الهى] پاسخ لازم به او تلقين مى گردد.✨
@asraredarun
اسرار درون
┄✦۞✦✺💠✺✦۞✦┄
﷽
عمرے نگران، خیره بہ خورشید ظهور
اے ڪاش بہ زودے برسد عید ظهور
هر هفتہ سہ شنبہ ها دلم پَر زد و رفٺ
تا مسجد جمڪران بہ امید ظهور
#سه_شنبه_های_مهدوی
#جمکران_وعدہ_گاہ_منتظران
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@asraredarun
اسرار درون
✲🕊✲🕊✲🕊✲🕊✲