✅ چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟
🔹کاهش احتمال سرطانسینه
🔹چربیسوز قوی شکم و پهلو
🔹کاهش سطح استرس
🔹بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری
🔹کنترل فشارخون
🔹کاهش ریسک ابتلا به دیابت
🔹خواب راحت
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مزارع لاله در هلند🇳🇱
@Asre_qom
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅🎥 سامانه بارشی جدید از شنبه هفته آینده از سمت شمالغرب وارد کشور میشود
کارشناس هواشناسی:
🔹این بارشها برای نواحی شمالی کشور عمدتا به شکل برف است.❄️
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ خبر خوش صدا و سیما درباره ویروس های جدید: آنفلوآنزا در حال فروکش کردن است، کرونا فعلی هم کشنده نیست.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
May 11
✅ #چند_خبر_کوتاه
🔹داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۳ باید معدل خود را کنترل کنند/ لغو قبولی داوطلبان دارای مغایرت معدل
🔹رئیس پلیس راه البرز: جاده کرج- چالوس امروز هم مسدود است.
🔹یک مقام آگاه قضایی: موضوع هک سامانههای قوه قضاییه صحت ندارد.
🔹سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: هنوز زمان آتشبس کامل و دائمی در نوار غزه فرا نرسیده است.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅ اعضای باند کلاهبرداری پنج میلیارد ریالی با رسیدساز جعلی در قم دستگیر شدند
🔹معاون دادستان قم از دستگیری سه متهم باند کلاهبرداری بیش از پنج میلیارد ریالی با ترفند ارائه رسید پرداخت بانکی جعلی خبر داد و اظهار داشت: متهم اصلی این باند با معرفی خود به به عنوان پزشک برای جلب اعتماد بیشتر شاکیان ، از ۱۳ نفر آنان پنج میلیارد و ۳۵۰ میلیون ریال با ارائه رسید جعلی در خرید کالا از سایت دیوار کلاهبرداری کردهاست.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین گراتن سیب زمینی که خوردی 🥔💦
سيب زمينی : ۶ عدد
شير : ۱ لیوان
كره : ۳۰ کرم
آرد : ۱ قاشق غذاخوری
پنير پيتزا : به ميزان لازم
نمک و فلفل
آب و يخ
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅ تصویری زیبا از سقف آرامگاه حافظ😍👌🏻
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅تعطیلی شنبه قوت گرفت / نامه استاندار قم به وزارت کشور
معاون اجتماعی، فرهنگی و زیارت استانداری قم:
🔹در مورد تعطیلی استان در روز شنبه هفته آینده، این موضوع در اختیار استان نیست و استاندار قم ضمن نظر مساعد مکاتبهای را با وزارت کشور انجام داده است.
🔹تعطیلی کامل در مواقع غیربحران و تعطیلیهای مناسبتی با تایید شورای امنیت کشور است.
🔹استاندار قم مخالف تعطیلی نبوده و زمان اعلام پاسخ وزارت کشور مشخص نیست.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅ جشنواره طرح شهید ابراهیم رشید در اپلیکیشن مسجدیها با همکاری قرارگاه فرهنگی جهادی شهید ابراهیم رشید به منظور دراختیار قراردادن اقلام نورافشانی، ویژه مساجد و کانون های فرهنگی و پایگاه های بسیج و مواکب با هدف هرچه گستردهتر بودن نورافشانی جشن بزرگ نیمه شعبان فعال شد.
_________________________
✅ با #عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ مارک زاکربرگ: عینک هوشمند جایگزین گوشی میشود
🔹مارک زاکربرگ، مدیرعامل متا، شرکتی که علاوه بر شبکههای اجتماعی، روی هدستها و عینکهای هوشمند هم کار میکند، در مصاحبهای با Morning Brew Daily پیشبینی کرده که عینک هوشمند در آینده جایگزین گوشیها خواهد شد.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ حذف یارانهها شایعه است
معاون وزیر رفاه:
🔹حذف یارانهها در صورت استفاده از اعتبار ۲۲۰ هزار تومانی دولت فقط یک شایعه است.
🔹یارانه فجرانه یک یارانه مضاعف است که به میزان ثابت یارانهها اضافه میشود و مردم میتوانند با آن از ۱۱ قلم کالای اساسی مطرح در طرح کالابرگ خرید و از تخفیف ارائه شده استفاده کنند.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ تیزر تلویزیونی یادواره شهدای بخش سلفچگان
🔹زمان : پنج شنبه ۳ اسفند بعد از نماز مغرب
🔹 مکان:سلفچگان بلوار امام رضا(ع) سالن ورزشی شهید ابراهیمیان
_________________________
✅ با #عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
اعلام محدوديت و ممنوعيتهای ترافيکي محورهاي برون شهری ويژه نيمه شعبان
سرهنگ " مختار پناهي" رئیس پلیس راه استان قم:
🔹️با توجه به نزديک شدن نيمه شعبان مصادف با ولادت حضرت مهدي ( عج) و برگزاري مراسمات ويژه اين روز در مسجد مقدس جمکران و توالي آن با تعطيلات پاياني هفته، شاهد افزايش سفرهاي بين شهري و تراکم ترافيک در اين ايام در محورهاي مواصلاتي به استان قم خواهيم بود.
🔹️تردد کليه وسايل نقليه سنگين باربري (تريلي ، کاميون و کاميونت) از ساعت 1200 روز شنبه مورخ 1402/12/5 لغايت ساعت 1800 روز يکشنبه مورخ 1402/12/6 از :محور قديم قم - کاشان و بالعکس ممنوع مي باشد و مسير جايگزين آزاد راه قم – کاشان مي باشد.
🔹️تردد وسايل نقليه مذکور از ميدان 72 تن به سمت جمکران و محور قديم قم - کاشان ممنوع مي باشد و اين گونه وسايل نقليه مي بايست از روي پل ميدان 72 تن به سمت آزاد راه قم - کاشان تردد کنند.
🔹️با توجه به حجم ترافيک در ميدان 72 تن رانندگان اين قبيل وسايل نقليه که از آزاد راه قم - کاشان به مقصد تهران در حرکت مي باشند ، مي بايست قبل از رسيدن به عوارضي آزاد راه قم - کاشان ، آزاد راه قم - گرمسار را جهت ادامه مسير انتخاب کنند و از آن مسير تردد نمايند.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅ #چند_خبر_کوتاه
🔹میلاد سرلک به استقلال رسید/باشگاه ملوان کارت بازی میلاد سرلک را دریافت خواهد کرد.
🔹معاون وزیر جهاد کشاورزی: ۲۰ هزار تن میوه شب عید برای بازار کل کشور تامین شده است
🔹رئیس فراکسیون محیطزیست مجلس: زمینهای میانکاله به اراضی ملی برمیگردد.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅« انار » بیش از آنکه میوه باشد، داروست!
🔹اگر تا الان فکر می.کردید که انار صرفا یه میوه خوشمزه است، سخت در اشتباه هستید، با خواص شگفت انگیزش آشنا بشید
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
🗓۱۴۰۲/۱۲/۰۲
☃️مجموع بارش احتمالی سامانه پیش رو از بعدازظهر جمعه تا اواخر دوشنبه طبق خروجی امروز مدل هواشناسی اروپا
✅از این سامانه در حدود ۹۵ درصد خاک کشور با شدت و ضعف بارندگی خواهیم داشت؛ هسته بارش ها در سواحل خزر، تهران، البرز، تا حدودی قزوین، شرق همدان، قم، مرکزی، بخش هایی از استان های اصفهان، کرمان، فارس، سیستانوبلوچستان و هرمزگان پیش بینی شده است. با توجه به تغییرات در هسته های بارشی، توضیحات تکمیلی در روز های آینده ارائه خواهد شد.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅ کانال ۱۲ عبری مدعی ترور یک شخصیت ایرانی در مرکز دمشق شد
🔹منابع سوری این حمله را مشابه با ترور العاوری در لبنان میدانند.
🔹تا کنون دو تن براثر این حمله به شهادت رسیدند که ماهیت انان همچنان نامعلوم است.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ یک ورزش ساده برا تویی که درگیر واریس هستی
🔹️این ورزش ساده را در منزل انجام بده ، تا بیماری واریست کنترل بشه
#ورزش_خونگی
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅ وزیر ارتباطات: برای ثابتماندن ساعت گوشیها در سال جدید با نهادهای جهانی رایزنی کردیم
🔹زارع پور:امیدواریم تجربه سال گذشته در تغییرکردن ساعت برخی گوشیها در سال جدید تکرار نشود.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ ممنوعیت فیلترشکنها مخاطب عمومی ندارد
دبیر شورای عالی فضای مجازی:
🔹️مصوبه مربوط به ممنوعیت استفاده از پالایش شکنها «مخاطب عمومی» ندارد و خطاب مصوبه دستگاهها هستند.
🔹️مصوبه اخیر شورایعالی فضای مجازی یک سند سیاستی است و مخاطب آن، دستگاههای قیدشده در ابتدای ابلاغیه هستند.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
✅ اهتزار پرچم فیروزهای بر فراز گنبد مسجد جمکران
🔹آیین تعویض پرچم و خطبهخوانی خادمان مسجد مقدس جمکران در آستانه فرارسیدن سالروز ولادت حضرت ولی عصر(عج) برگزار شد.
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مردم ما مخصوصا مردم کرد در دنیای واقعی اینطوری هستند
این اهالی کردستان و خودروی یک مسافر که به دره سقوط کرده...
_____________________________
✅ با عصر_قم به روز باشید👇
https://eitaa.com/joinchat/385417681Cb0ec1888d1