کره بادام درختی : هم طعم خیلی عالی و جدیدی داره و هم برای بدن هم خیلی مفیده 😍🤭 خواص #کره_بادام_درختی: سرشار. از پروتئین، فسفر، آهن، پتاسیم و کلسیم _مناسب برای #ورزشکاران😈💪 (زیرا سرشار از ویتامین E، پروتئین ومقادیر بالایی مواد معدنی از جمله منگنز، ریبوفلاوین و مس است که برای رفع خستگی و افزایش انرژی در بدنسازان مفید است) _جلوگیری از آلزایمر🤯 _درمان زخم روده، معده و مثانه😖 _تقویت عملکرد ریه🤠 _کمک به کاهش وزن و کوچک کردن شکم😉 _کاهش دهنده قند و دیابت _تقویت بینایی👀 _ترکیب این کره با #عسل برای درد کبد و سرفه مفید است💥 نکته آخر: مطمئن باشین کره بادام درختی ارزش چشیدن داره🤤

فیلم کره گیری از بادوم درختی رو دیدین؟😉 ویژگی بادوم درختی عصارخونه اینه که: ۱. بدون پوسته. همین ویژگی باعث میشه بافت نرم تری داشته باشه و نگم از طعم بینظیرش🤤 ۲. بادامش ایرانی و درجه یک هست. این ویژگی خیلی مهمه. چون مغز ایرانی و درجه یک پیدا کردن که قابل کره گیری باشه و خشک نباشه کار بسی دشواره🥴 ۳. بادامش تازه است و کره اش تازه تازه کره گیری میشه. این هم اهمییت زیادی داره. چون کره مغز ها اگر تازه نباشه خواصش رو از دست میده و خوردنش دیگه فایده ای براس سلامتی نداره. ۴. هیچ گونه ماده اضافی یا افزودنی نداره. خالص و صد در صدش بادام درختیه. نه نمک نه شکر و نه هیچ ماده دیگه ای...🕊 مثل این میمونه که رفتید آجیل فروشی و آجیل بدون پوست و تازه گرفتید. تازه زحمت جویدن یا پودر کردن یا میکس کردن هم نداره

سر سفره صبحانه خودمون وقتی بادوم درختی و عسل میاد، باید حتما تموم بشه. سر سفره هم نباشه. میری و میای رو کابینت بهش ناخنک میزنی🙈 ✅اصلا به سقف دهان نمیچسبه. لای دندون هم نمیره.✅ بسا خوش خوراک میباشد این جناب بادام😋

⚠️حالا اینجا یه سوال پیش میاد⚠️

مامانا میگن بچه های من کره مغز هارو نمیخورن

چیکار کنم؟

🥛فقط خواص شیر بادومو بخون👩‍⚕🥛 🦾با شیر بادام تقویت کن خودتو🦾 🍶طبع شیر بادام گرمه و انرژی🔥 و ویتامین های روزانه بدن رو تامین میکنه. 🍶۲۵ درصد ویتامین دی مورد نیاز روزانه رو تامین میکنه.😯 🍶منبع خوب ویتامین e و ویتامینb هست و سردرد ناشی از گرسنگی رو بهبود میده. 🍶آهن و ریبوفلاوین موجود در شیر بادام عضلات بدن رو تغذیه میکنه.☄ 🍶اگر با کمی عسل 🍯مخلوط بشه، قند خون و انرژی بدن رو تامین میکنه. 🍶شیر بادام به تقویت بینایی کمک میکنه. 🍶شیر بادام حاوی کلسیم هست و به مغز کمک میکنه تا ملاتونین یا همان هورمون خواب تولید کند. اگر شیر بادام را بصورت گرم مصرف کنید، خوابی آرام خواهید داشت. 🍶از ریزش موهاتون جلوگیری میکنه. 🍶اگر در ایام شیردهی هستید، بهتون کمک میکنه ضعف نکنید و به استحکام استخوان هاتون هم کمک میکنه. 🍶کسانی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند. شیر بادام رو راحت تر استفاده میکنند. 🍶همچنین طعم بهتری نسبت به شیر گاو داره.

💯طرز تهیه شیر بادام: ۴ق غ کره بادام درختی ۱ق م عسل ۱/۴ ق م پودر هل ۳ پیمانه آب جوشیده خنک شده همه با هم میکس شوند👌 💫البته اگر دوست داشته باشید به جای آب از شیر تازه گاو هم میتونید استفاده کنید💫 🌼 لیست محصولات بالا سنجاق شده😊 🌼برای ثبت سفارش من اینجام👇 🆔@M_khoshp ✅عصارخونه https://eitaa.com/joinchat/4017291529Cfa7512ca8a

حالا دستور دوم⬇️

آماده اید بریم و بهترین بستنی خامه ای بادومی تابستونمون رو درست کنیم؟ بزن بریم‼

یک پیمانه بستنی وانیلی ۳/۴ پیمانه کره بادوم درختی ۲ق غ کره نارگیل همه مواد را با هم مخلوط کنید و با همزن بزنید تا کاملا خامه ای بشه. بعد در ظرف مورد نظر یا در قالب بستنی بریزید و اجازه بدید ۴ ساعت در فریزر بمونه و سفت بشه. بعد میتونید اون رو اسکوپ بزنید داخل ظرف یا با نون بستنی میل کنید. یا اینکه مثل بستنی مگنوم با روکش شکلات میل کنید.

. 🌸سلام و...سلام و...سلام...به گل روتون 🌸 .

. بریم کلسیمی شروع کنیم ... .

. خود کلسیم رو که همه می‌شناسیم... .

. کلسیم یک ماده مغذی و مهمه که بدن شما برای خیلی از عملکردهای اساسیش بهش نیاز داره . .

. میدونستی بدنت قادر به تولید کلسیم نیست ؟؟؟❌️❌️ .

بدنت کلسیم تولید نمی کنه پس برای تأمین کلسیم مورد نیازت باید به رژیم غذاییت اعتماد کنی. .

. غذاهایی که این ماده را زیادی دارند: -محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر و ماست -سبزیجات سبز تیره مانند کلم پیچ، اسفناج، و کلم بروکلی -لوبیا سفید -ساردین -نان، غلات ، محصولات سویا و آب پرتقال غنی شده با کلسیم .

. اولین خاصیت مهمش مربوط به موهاتونه بله... کلسیم هم برای سلامت و هم برای تقویت موها لازمه .

. دومین خاصیت مهم کلسیم تاثیرش روی رشد و محکمی استخوانهاست .. .

. سومی رشد دندانهاست و... .

. چهارمی برای انتقال پیام‌های عصبی سیستم عصبی بدن لازمه .

. پنجمین خاصیتش ایجاد عملکرد طبیعی عضلات بدن هست ... .