🍽
بریم ببینیم داستان #دل_نمک چیه!🍽
۱- تقویت
#هضم غذا🥘
دل سنگ نمک یک درمان خانگی عالی برای مشکلات گوارشی مانند
#یبوست ، سوزش معده ، نفخ ، معده درد و غیره است. دل نمک سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است ، که هضم را بهبود می بخشد ، حرکات روده را تقویت می کند و به تمیز کردن محصولات سمی از روده کمک می کند. همچنین به بهبود کاهش اشتها کمک می کند.
۲- افزایش و تقویت متابولیسم🍖
دل نمک متابولیسم بدن شما را تحریک می کند تا عملکرد بدن را بهبود بخشد.
3- تقویت سیستم ایمنی بدن💪
دل نمک سرشار از ویتامین K است که به تقویت استخوان ها و همچنین تقویت ایمنی بدن کمک می کند. همچنین متابولیسم استخوان بدن را افزایش می دهد ، که از چندین بیماری و ناخوشی جلوگیری می کند.
4- رفع گرفتگی عضلات بدن🤸♂️
عدم تعادل نمک و الکترولیت های بدن باعث گرفتگی عضلات می شود. الکترولیت ها مواد معدنی اساسی هستند که بدن برای عملکرد مناسب عصب و ماهیچه ها به آن ها نیاز دارد. از آنجایی که سنگ نمک دارای الکترولیت های مختلفی است، ممکن است به تسکین گرفتگی و درد عضلات کمک کند.
5- درمان گلو درد😷
غرغره کردن با آب سنگ نمک یک درمان خانگی معمول برای گلودرد است. تحقیقات نشان می دهد که این روش برای درمان گلودرد و سایر بیماری های دهان مفید می باشد. همچنین در از بین بردن باکتریها و عفونت های داخل دهان بسیار کارامد می باشد.
طریقه مصرف دل نمک:🤓
به دو صورت خوراکی و موضعی می باشد.در شیوه خوراکی برای جایگزینی مصرف نمک عادی و روزانه و در شیوه ی موضعی برای تهیه ی انواع ماسک و اسکراب مورد استفاده قرار میگیرد.
