فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قزوینگردی هم کردیم تا دلت بخواد....😎
راستی تو تعطیلات قزوین اومدی؟
خونه های تاریخی قزوین واقعا دیدنیه🥰
.
بگذریم.
میگم یادت میاد قرار بود تو سال جدید چالش بزاریم؟
من خیلی راجع بهش فکر کردم.
به نظرم میاد یکم باید روزمره گی هامون رو تو خوراکی ها کنار بزاریم....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر کیک و آبمیوه🤢
همش خوراکی های کارخونه ای 🤧
که همشون برای سلامتی مضر هستن و هیچ خواصی ندارن؟
باید یه جایگزین درست حسابی براش پیدا کنیم🏋♀️
دیگه وقتش رسیده به روز باشیم.😎
تو تمام دنیا رو آوردن به خوراکی های بدون شکر و پر پروتئین.🍌🥥🥞🍶
نظرت چیه یه چالش یه هفته ای بزاریم؟
تو چالش جدید 🎬
💡من بهت میان وعده های🍱
جدید و سالم یاد بدم،🤓
💡تو هم از میان وعده هایی که درست کردی برام عکس📷 بفرستی.🤠
چطوره؟
🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺
آخرش هم
از بین همه عکس ها📸
یدونه بهترینشو انتخاب کنیم💡
💰💰 و جایزه نقدی بدیم؟💰💰
خوبه؟
پایه هستی؟🤗
اگه دوس داری
اینجا بهم بگو🎤
@M_khoshp 👈
اگه هنوز بعد از بیست سی سال نتونستی از نون و پنیر دل بکنی
صبح ها فقط نون پنیر نوش جون میکنی و درگیر روزمرگی🫥 این جناب نون و پنیر هستی....
قرار نیست بگیم نون و پنیر بده ها....
من خودم طرفدار خوشمزگیشم🫠
قراره بگیم کنار نون و پنیر صبحگاهی
صبحانه های
🔸️سالم و
🔹️مقوی و
🔸️ پر ویتامین هم بزاریم😋
بهترین و
خوش خوراک ترین و
پر انرژی ترین و
سالم ترین و
جدید ترین
کره ای که خودم عاااشقش ام
😋بادوم درختیه😛
🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞
امروز که داشتم سفارشارو کره گیری میکردم،
برای خودم هم تازه تازه بادوم درختی
گرفتم🧉
اول ارسالی های امروز رو فرستادم پست
بعد با خیال راحت اومدم تا برات از بادوم درختی فیلم و عکس بگیرم.
و چالشو شروع کنم💁🏻♀️
خودم البته با دهن روزه فقط سماق مکیدم بین خوشمزه های چالش امروز😐
بریم ببینیم امروز چی ساختیم واسه عصرونه بچه ها؟
❤️🔥 نهااااایت لذّت در چشایی❤️🔥
رو با این ترکیب میتونی تجربه کنی.👌
💡ببین اینو میتونی صبحانه نوش جان کنی ها...
رژیمی
سالم
مقوی
پر ویتامین
ارگانیک و بدون ذره ای نگهدارنده✋️
با کره بادوم درختی که برات فرستادم📦
تو چند ثانیه این ترکیبو درست کن👩🏻🍳
برام عکس بفرست📸
من اینجام👈🏻 @M_khoshp👉🏻