هدایت شده از کانال ســـرבار בلها
Rahbari-Velayat[14].mp3
3.29M
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
🔵والدین عزیز
👌به یاد داشته باشید که مهم نیست فرزندانتان چند ساله باشند. آنها فقط برای مدت کوتاهی در این سن هستند.
‼️به این معنی است که این خشم و غضب ها میگذرد، خیس کردن رختخواب، پشت سر حرف زدن و سالهای نوجوانی عاشق شدن، همه میگذرند.
✅فقط سعی کنید تا زمانی که فرصتش را دارید، از هر مرحله ای لذت ببرید و به جای تمرکز کردن روی بدی های هر مسئله، سعی کنید به جنبه ی بامزه ی آن نگاه کنید.
⭕️زمانی که خسته هستید، یک قدم به عقب برگردید و قبل از حسابرسی به فرزندتان،خودتان را آرام کنید.
🚫هیچوقت خوب نیست که بیش از حد عصبانی یا ناراحت باشید، زیرا ممکن است کاری انجام دهید که بعدا از آن پشیمان شوید. آرام باشید، و لحظه ای زمان بگذارید تا دوباره ارزیابی کنید. احتمال آن است که این مسئله فقط دوره ای باشد و اوضاع بهتر خواهد شد.
✅نگران نباشید.
💕💕
🔸افسردگی دوران بلوغ در دختران دو برابر پسران است .
افسردگی خلقی شامل #بیحوصلگی و #گریز از فعالیت یا #بیمیلی و #بیعلاقگی ست که میتواند روی افکار، رفتار، احساسات خوشی و تندرستی فرد تاثیر بگذارد.
💥دلیل بیشتر بودن#افسردگی در دوران بلوغ #هورمونها، مرحله #تکامل جنسی، زمان شروع دوران #بلوغ و حوادث#استرسزای خاص این دوران است.
با کودکان «حرف گوش نکن» چه کنیم؟
🔴عشق، عشق، عشق:
گاهی اوقات بچه ها برای اینکه به ما #پیامی را بدهند به حرف مان گوش نمی کنند. آنها با گوش نکردن به حرف مان به ما یک نکته را می گویند: «تو نمی توانی من را درست کنی و من از ریاست کردن تو خسته شده ام.»شما باید در «بانک عشق به فرزند» سپرده گذاری کنید، بنابراین همین الان فرصت خوبی است که آنها را بغل کنید.
براي اينكه فرزند #حرف شنويي داشته باشيد.
🔸 با او #واضح و #شفاف صحبت کنید .
🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟
مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
👈 لطفا تختت را مرتب کن !
👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !
در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند
وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند
🌸🍃🌸🍃
هدایت شده از کانال ܠܢ̣ܟܿـــࡅ߭ܥツ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ
ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ !
ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺑﺎﺭﺍﻥ
ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺳﻼﻣﯽ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ
ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ
ﺁﻏﻮﺵ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﺝ ﺧﯿﺎﻝ
ﻧﺸﺴﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻫﺎ
ﺭﻓﺘﻦ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ
ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ!
سلام صبح زیباتون بخیر وشادی
هدایت شده از کانال ســـرבار בلها
💠 سیـد شهیـدان اهـل قلـم #مرتـضی_آویـنی:
🔰 آزادی میـان مـا و آزاد اِنگـاران، یـک مشـترک لفـظی اسـت؛ آن آزادی که مـی گوینـد، "رهـایی از هـر تقـید و تعـهـدی" اسـت و ایـن آزادی که مـا مـی گویـیم، "آزادی از هـر تعـلـقـی" است...
@smmdjk
#ازدواج
#خواستگاری
🎀آدمی شبیه خود بیابید!
💝 درست است که میگویند قطبهای متضاد همدیگر را جذب میکنند اما بهتر است بدانید کسانی که ارزشها و انگیزههای مشابهی دارند در زندگی موفقتر هستند.
💝 بهتر است فردی را که برای زندگی انتخاب میکنید عقاید مشابهی با شما داشته باشد.
💝 حتی مسائل و علائق سادهای مانند رنگ، برنامه تلویزیونی و مزههای یکسان و مشابه بین دو نفر میتواند سبب نزدیک شدن بیشتر آنها به هم شود.
💝 عقاید سیاسی و اجتماعی یکسان و داشتن ارزشهای مشابه، روابط زناشویی را قویتر میکند.
#دانستني_هاي_جنسي✔️
⇠بیشتر اقایان تمایل دارند تا همسرشان #تمایلات_شهوانی را برایشان ابراز کنند و از این کار بسیار خوششان می آید. بسیاری از طلاق های قانونی و عاطفی حاصل بی تفاوتی #زنان نسبت به این موضوع است.
⇠پس نگذارید در ذهن آنها مانند مجسمه ای بی روح باشید و احساسات خود را راجع به کم و کیف و علایق و سلایقتان در رابطه زناشویی به بهترین نحو ابراز کنید.
⇠در غیر این صورت دیگرانی هستند که بجای شما اینکار را انجام خواهند داد.
#زناشویی
هدایت شده از شعرهای من
🌾🌾🌾🍂🍂🍂
گذری بر گل های شقایق ...
دشت زیبای شقایق ...
مثل پارچه ای حریر زیبا ...
نقش بسته شقایق بر این پارچه زیبا ...
میخواهم روسری داشته باشم ...
شکل این پارچه ...
با نقش شقایق ...
بندازم بر سرم ...
همچون آهویی سرمست ...
دردل این طبیعت جا بگیرم ...
سرمست بشم از این خوشبختی ...
مست بشم از این حال م ...
شقایق ها به شکل شمع ...
و من ...
همچون پروانه ...
خیال سوختن به سرم زد ...
اما ...
بیخیال ،خیالم شدم ...
شمع میسوزد و من ...
با شمع میسوزم ...
دلم میسوزد و اشک جاری ...
اشک چشم هایم مانع سوختن شمع خیالم شد ...
میخواهم جار بزنم ...
دور دنیا پرواز کنم ...
دنیا ،زیبا شده با حضور شمع...
آمدن ،سوختن ولی هستن. ..
سوختن تا حق نسوزد ...
شمع خیالم شد شقایق ...
دشت ،دشت کربلا ...
از اول تا ازل...
غزلی می سرایم در مدح شقایق ها ...
تا بوی شقایق ها هست زندگی زیباست ...
تا پارچه ی حریر هست ...
آسمانم آبی است ...
زندگی جاری است ...
چادرم بر سر است ...
یادگار عشق است ...
ثمره ی عاشقی است ..
غرق دشت....
غرق رنگ شقایق ...
غرق سوختن شمع ...
غرق زندگی با یاد شهدا ...
میگذرد لحظه ها ...
لحظه های ناب ...
ناب همچون ...
هر نفس ،هر قدم ...
میروی بسمت خدا ...
وخدایم آرزوست
🌹تقدیم به شهدای اسلام
لیلا اسربار
🌷 بسم الله الرحمن الرحیم 🌷
رشد و سلامت بدن با تغذیه سالم ارتباط مستقیم دارد.
تغذیه نهتنها بر رشد جسمی و ظاهر انسان تأثیر میگذارد، بلکه بر نحوه احساس و برداشت ما از محیط، خلقوخو و رفتار ما نیز مؤثر است.
تاثیر مستقیم مواد غذایی در سلامتی یا بیمارشدن جسم و روان باعث میشود درانتخاب مواد غذایی بازنگری ودقت بیشتری داشته باشیم .
بازگشت از مصرف محصولات غیر طبیعی وشیمیایی و تغییر ژنتیک یافته به مصرف محصولات طبیعی وسالم باعث سلامتی وطول عمر میشود
تغذیه آنقدر حائز اهمیت هست که حتی روی نسلهای بعدیمان تاثیر گذار است
کانال فروشگاه #سلسبیل
به منظور ارائه محصولات طبیعی و سالم جهت ارتقای سلامت عمومی جامعه ایجاد گردید
ان شاءالله با توکل برخدا بتوانیم خدمتی هر چند کوچک در راستای سلامتی مردم عزیز کشورمان داشته باشیم