🍁قسمت دوم تدابیر پاییز ... 🔸در طول شبانه روز متناسب با دمای هوا پوشش داشته باشید و حتماً در هنگام خواب سر را بپوشانید. 🔸از مواجهه با سردی از هر نوع؛ خوراکی یا نوشیدنی‌های سرد چه دمایی چه مزاجی و خوابیدن در جای سرد یا استحمام با آب سرد پرهیز کنید. 🔸از خوابیدن در طول روز یا شب با معده پر اجتناب کنید. 🔸خوردن غذاهای گرم و تند، گوشت بره، خروس ،مرغ چاق محلی، شیرینی‌های حاوی بادام و پسته، خوردن میوه‌ها مانند خربزه، به، سیب و گلابی توصیه می‌شود. 🔸پرهیز از خشکی‌آورها در راس آن‌ها آمیزش جنسی که باعث تشدید خشکی می‌شود (البته این امر در اوج خواهش غریزه در هر فصلی جایز است). 🔸استحمام یک روز در میان با آب نسبتا گرم و نیم ساعت قبل از استحمام روغن‌مالی تن با روغن بنفشه. 🔸پرهیز از انواع استفراغات اعم از قی، فصد، حجامت و...؛ حتی مسهلات. 🔸پرهیز از خواب و بیداری زیاد 🔸پرهیز از رژیم‌های غذایی سخت 🔸پرهیز از تعریق شدید https://eitaa.com/astanehmehr

🍁قسمت سوم تدابیر پاییز.... 🔸پرهیز از غذاهای فرآوری شده، کنسروی فست‌فودها، گوشت گاو فریزری، سوسیس و کالباس 🔸پرهیز از: ■ادویه‌های تند و تیز به افراط ■ ترشی‌ها ■ سرخ کردنی‌ها ■ بادمجان ■عدس ■قارچ ■پنیر شور ■لبنیات ترش ■کشک ■رب‌ها و سس‌ها ■چای پررنگ ■یخ ■شوری‌ها مانند چیپس و پفک 🔸پرهیز از مصرف میوه‌های سرد و تر 🔸از محرکاتی مانند سیر، پیاز، کاکائو و‌ نسکافه پرهیز شود. 🔸پرهیز از تماشای تلویزیون به افراط و کار کردن با لپ‌تاپ و گوشی. 🔸استفاده از عطرهای ملایم. https://eitaa.com/astanehmehr

👆 وارد دنیای جدیدی میشیم 😊🌟 سوالات خودتون رو از مابپرسین تا جواب رو از کارشناسان ماهر و خبره براتون تهیه کنیم امیدوارم همیشه سالم وسلامت باشین

#نکته «تنها جنگ‌هایی که آمار تلفات بچه‌هاش از نظامی‌ها بیشترن جنگ‌هایی ان که یک طرفش صهیونیسم ایستاده..» https://eitaa.com/astanehmehr

🍃•°♡...... #تلنگرانه موفقیت همیشگی نیست! شکست هم کُشنده نیست! تنها یک چیز اهمیت دارد و آن هم شهامت ادامه دادن است خواستن توانستن است جاده زندگیمان همیشه هموار نیست تلاش کن و توکلت به خدا...✨ https://eitaa.com/astanehmehr

💎 #کلام_ناب 📢 شکست خورده واقعی به‌رغم همه کشتاری که در غزه انجام می‌شود، رژیم صهیونیستی تا الان شکست خورده واقعی در این ماجرا است زیرا نتوانسته‌ آبروی از دست رفته خود را بازگرداند و در آینده هم قادر به این کار نخواهد بود. 🎙 رهبر انقلاب حفظه‌الله 🗓 ١۴٠٢/٨/١۵ #طوفان_الاقصی #فلسطین ═🇵🇸════🖤═ @astanehmehr | «آستانِ مهر» ═✤✤✤✤✤✤✤═

#عرض‌_ارادت السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَى بْنِ جَعْفَر نوکر حلقه به گوشیم همه می دانند خاکبوسان دَر ِ بیت کریمان هستیم... ╔═ ⚘═══⚘ ═╗ @astanehmehr ╚═ ⚘═══⚘ ═╝

🔻کاریکاتور/ ایجاد خفقان و سانسور اخبار غزه در شبکه های اجتماعی، توسط اسرائیل و امریکا 🔹سانسور مطالب در حمایت از فلسطین در زمانی که در غزه یک نسل‌کشی اتفاق می‌افتد، اتفاق عجیبی است که اکنون در شبکه‌های اجتماعی شاهد هستیم. #طوفان_الاقصی #فلسطین 🇮🇷@astanehmehr

صبوری و توکل؟! مصداق عینی ایمان؟! چشم را باز کن، چرا که آیات پرفروغ الهی را اکنون باید از افق #غزه دید. انسانِ غرق در باتلاق #روزمرگی، حتی آنکه در مسیر پرتلاطم و نورانیِ حق است، مبتلا به خطر غفلت، جهل و #سطحی_نگری است. و اما خداوند، اینگونه مسیرهای رشد و تعالی را برای انسانِ آزاده نشان می‌دهد. خونِ جاری شده در امروزِ مُلکِ رسولان حق، #فلسطین، پرتوی از بلندای کوهِ راسخ #ایمان است که می‌درخشد، و قلب‌های انسانِ امروز را از غبارِ #دنیا بیدار می‌کند. کلید غلبه در میدان #مبارزه حق علیه باطل، #صبوری و #توکل است؛ بِدان. #پیروز_میدان #جبهه_حق #غزه_فلسطین 🍃🌸@astanehmehr