🥵گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین: 💧خوردن شربت خنک خاکشیر یا اسفرزه با آبلیمو. 💧آب خنک با کمی آبلیمو. 💧خوردن تخم اسفرزه با آب سرد. 💧پوشاندن سر و بدن از آفتاب. 💧خوردن میوه‌ها و غذاهای ترش‌مزه.  💧سویق جو با کمی پودر نبات. 💧استراحت کافی. 💧چرب کردن سر و سینه با روغن بنفشه یا کدو. 💧پرهیز از خوردن سرخ‌کردنی‌ها، خرما، گرمیجات، فلفل و ادویه‌جات. 💧خوردن سبزی خرفه و کاهو. 💧ریختن آب روی سر و صورت. 💧گذاشتن پاها در آب سرد 🤕سردرد ناشی از گرما در پیاده‌روی اربعین: 👈🏻علامت: حرارت جلوی سر، درد جلوی سر و پیشانی، تشنگی. 🌸بوییدن گلاب و سرکه.  🌸مالیدن گلاب و سرکه به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن لیمو ترش نصف شده به پیشانی و شقیقه‌ها. 🌸مالیدن آب خیار رنده شده، آب کدو یا آب کاهو به سر و پیشانی. 🌸مالیدن روغن گل سرخ و سرکه به پیشانی و سر. 🌸مالیدن روغن بنفشه به پیشانی و چکاندن در بینی. 🌸خوردن کاهو، خیار، کدو و یا چکاندن آب آن‌ها در بینی.  🌸گذاشتن پاها در آب سرد.  🌸کف پاها با روغن بنفشه و نمک ماساژ داده شود. 🌸خوردن مغز خیار تازه با کمی سرکه.  🏴https://eitaa.com/astanehmehr

#مهارتهای_کلامی ۷ صمت و جوع و سحر و خلوت و ذکری به دوام ... ناتمامانِ جهان را، کند این پنج، تمام 😊 تمام شدنِ مراتب انسانی و دَرنَوردیدن پله‌های تکامل، مستلزم رعایت این پنج قانون است ... ▫️و سکوت، یکی از این قوانین رساننده‌ی این مسیر .... 🎙#استاد_شجاعی @astanehmehr

🏴💎#کلام_ناب حادثه‌ى عاشوراى حسینى را هم ستمگران و ظالمان می‌خواستند نگذارند باقى بماند، زینب کبرا (سلام‌الله‌علیها) نگذاشت. دو حرکت عمّه‌ى ما - زینب کبرا (علیهاالسّلام) - انجام داد: یک حرکت، حرکت اسارت بود به کوفه و شام و آن روشنگرى‌ها و آن بیانات که مایه‌ى افشاى حقایق شد؛ یک حرکت دیگر، آمدن به زیارت کربلا در #اربعین بود؛ حالا اربعین اوّل یا دوّم یا هرچه. ✏️ این حرکت به معناى این است که نباید اجازه داد که انگیزه‌هاى خباثت‌آلودى که قصد دارند مقاطع عزیز و اثرگذار و مهم را از یادها ببرند، موفّق بشوند؛ البتّه موفّق هم نخواهند شد. 🎙رهبر انقلاب حفظه‌الله 🗓 ٩٣/١٠/١٧ ╔══✿══════✿══ ║@astanehmehr | «آستانِ مهر» ╚══✿══════✿══

#عرض‌_ارادت السَّلامُ علیکِ یَا بِنْتَ الْحَسَنِ وَالْحُسَیْن گرفته دامنه‌های ضریح را مردی به گریه حاجت امضای کربلا دارد ╔═ 🏴═══🏴 ═╗ @astanehmehr ╚═ 🏴═══🏴 ═╝

🚩 #پادکست یه سفر خوب 🎙گوینده: روح‌الله‌سلیمانی ◇طراحی‌و‌تنظیم‌صدا: کلثوم ملکشاهی فر 🔸 استفاده از اثر بدون دخل و تصرف برای عموم آزاد می‌باشد. #خیمه_بانوان_هنرمند_هیأتی 🏴https://eitaa.com/astanehmehr

#کلام_امیر ☑️ روش برخورد با فتنه‌ها: 🔻ممکن است تفاوت بین جمله «لا ظَهْرٌ فَیُرْکَبُ» و جمله «وَلا ضَرْعٌ فَیُحْلَبُ» در این باشد که نه کمک هاى مستقیم به فتنه جویان کن (مانند سوارى دادن مرکب) که خودش وارد معرکه شود و نه کمک هاى غیر مستقیم مانند کمک هاى مادى به این گروه ها کردن رواست شبیه شیر دادن براى تغذیه افراد. همان گونه که در سند این حکمت اشاره شد این کلام امیرمؤمنان على(علیه السلام) بخشى از وصیت طولانى است که امام امیر مؤمنان على(علیه السلام) به فرزند گرامى اش امام حسن مجتبى(علیه السلام) فرموده است که قسمتى از آغاز آن را براى مزید فایده در اینجا مى آوریم، فرمود: فرزندم چگونه خواهى بود هنگامى که در میان قومى گرفتار شوى که کودک آنها گمراه و جوانشان هواپرست و پیرانشان امر به معروف و نهى از منکر نمى کنند، عالم آنها حیله گر فریبکارى است که هواى نفس بر او چیره شده و به دنیاى زودگذر چسبیده و از همه بیشتر (ظاهرا) به تو روى مى آورد و در انتظار حوادث دردناکى براى توست و با آرزوها چاره جویى مى کند و دنیا را با تمام قدرت مى طلبد. ✅ ادامه دارد... 📚 پیام امام امیر المومنین علیه السلام ( مکارم شیرازی ) @astanehmehr

🏴🍃 #مهر_و_ماه بَنای عِشق پابَرجاست؛ چه باهِجران چه بی‌هِجران که هِجران‌ هَم به جانِ تـღـو زِ عشقِ تـღـو نمی‌کاهَد... #چهارشنبه_های_امام_رضایی ╔══✿══════✿══ ║@astanehmehr | «آستانِ مهر» ╚══✿══════✿══

#عرض‌_ارادت السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّه شب جمعه حرمت بوی محرم دارد بانویی کنج حرم مجلس ماتم دارد شب جمعه شده و باز دلم رفت حرم دل آشفته ى من، صحن تو را کم دارد ╔═ 🏴═══🏴 ═╗ @astanehmehr ╚═ 🏴═══🏴 ═╝