🔔 لیمو ترش 👈بافت خوراکی لیموترش، مزاج سرد و خشک دارد و پوست و دانه آن دارای مزاج گرم و خشک است. 👈خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌مزاجان بسیار ضروری است. 👈این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شيرين و سنگين مفید است. 👈اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد. 👈گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق يا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند. 👈 لیموترش به رفع يبوست در افراد خشک مزاج كمک می كند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود. 👈لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می ‌كند. 👈مصرف لیمو ترش مصرف به عنوان چاشنی و مصلح در كنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع كباب‌ ها و کله پاچه مفید است. 👈مصرف لیموترش به افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصيه مي شود،لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک كننده مجاری درونی اعضای بدن نظير كبد،‌ معده و روده است. 👈اگر شخصی از مصرف ليموترش دچار عارضه ‌شود می تواند آن را به صورت شربت آبليمو استفاده كند. 👈 شربت آبلیمو از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود. 👈 گرم مزاجان بهتر است خود ليمو را استفاده كرده و كمتر شربت مصرف كنند. @astanqom_clinic

🔊 میزان قند هر میوه را بدانید 🔹میوه هایی که در ادامه این بخش معرفی خواهیم کرد از پایین ترین سطح قند به بالاترین مقدار قند قرار گرفته اند: 🔹توت ها: اینها عموماً میوه هایی با پایین ترین سطح قند هستند و هم چنین دارای بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر می باشند. لیمو نیز در پایین ترین رده قرار دارند. 🔹میوه های تابستانی: طالبی، هلو، نارنگی و زردآلو در دومین رده قرار دارند. 🔹میوه های زمستانی: سیب، گلابی، و مرکبات شیرین مثل پرتقال میزان قند متوسطی دارند. (لمون و لیمو نیز حاوی شکر پایینی هستند.) 🔹میوه های گرمسیری: آناناس، انار، انبه، موز، و انجیر تازه حاوی شکر زیادی هستند (گوآوا و پاپایا کم تر از بقیه است.) 🔹میوه های خشک: خرما، کشمش، زردآلو، آلو سیاه، انجیر، و بسیاری میوه های خشک دیگر حاوی شکر بسیار بالایی هستند. @astanqom_clinic

🔔یکی از مقولات خیلی مهم که باید ترک شود مصرف آب خیلی سرد است. ✍آن آب زمینه ی بروز معده‌ی سرد، کبد چرب، و بیماری های دیگر در زنان از جمله نازایی است در واقع یکی از عدم انعقاد نطفه و از علل نازایی زوجین مصرف آب سرد در زمان نزدیکی است... اگر موقع نزدیکی، زیاد آب سرد مصرف شود و در آن تداوم باشد، ممکن است موجب‌ سرماخوردگی و صلابت رحم شود و در نتیجه موجب نازایی می‌شود. چرا که رحم در زمان نزدیکی، در گرم‌ترین حالت خودش است و جذب بالا دارد و آب سرد را زود جذب می‌کند روغنمالی‌های گرم کننده با روغن سیاهدانه و بادام تلخ (بادام تلخ نفوذ‌پذیری زیادی دارد) ناحیه کمر و شکم و زیر شکم برای رحم‌های سرد توصیه می‌شود @astanqom_clinic

📝 برنامه هفتگی دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها 🕜 ۱۸ الی ۲۴ شهریور ۱۴۰۲ ✅ کلینیک تخصصی و فوق تخصصی ✅ کلینیک تخصصی دندان پزشکی ✅ آزمایشگاه ، رادیولوژی ، سونوگرافی ✅ مامایی ، بینایی‌سنجی ، گفتار درمانی ✅ پزشک عمومی ، داروخانه ، تزریقات ⚠️قبل از مراجعه به بخش‌های مختلف دارالشفاء ، حتماً با شماره‌ی مربوطه تماس حاصل فرمائید. @astanqom_clinic

📝 فایل با کیفیت برنامه هفتگی دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها 🕜 ۱۸ الی ۲۴ شهریور ۱۴۰۲ @astanqom_clinic

✅ لیست شماره‌های تماس دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلا‌م‌الله‌علیها ☎️ کلینیک تخصصی و فوق تخصصی : 02537175286 🕜 : ۷:۳۰ صبح تا ۱۵ ☎ ️کلینیک تخصصی دندان پزشکی : 02537175447 🕜 : ۹:۳۰ صبح تا ۱۳ - ۱۵ عصر تا ۱۸ ☎ ️آزمایشگاه : 02537175283 🕜 پذیرش : ۷:۳۰ صبح تا ۱۱ 🕜 تست اورژانس : ۷:۳۰ صبح تا ۱۶ 🕜 جواب‌ دهی : ۷:۳۰ صبح تا ۱۷ ☎ ️رادیولوژی و سونوگرافی : 02537175287 🕜 : ۸ صبح تا ۱۹ ☎ ️مامایی : 02537175261 🕜 : ۷:۳۰ صبح تا ۱۴:۳۰ - ۱۵ عصر تا ۲۰ ☎ ️گفتار درمانی : 02537175276 ☎️ داروخانه : 02537175285 🕜 : شبانه روزی ☎ ️پزشک عمومی : 02537175271 🕜 : شبانه روزی ☎ ️اطلاعات : 02537175270 ☎ ️انتقادات و پیشنهادات : 09300399746 @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ سرکار خانم دکتر فرناز صحیحی ✅ متخصص بیماری‌های داخلی ✅ فوق تخصص نفرولوژی ✅ بیماری‌های کلیه ✅ دیالیز ✅ پیوند کلیه ✅ فشار خون 🕜 نوبت دهی : یکشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ جناب آقای دکتر محسن کاظمی مقدم ✅ فوق تخصص شبکیه ✅ متخصص چشم ✅ لیزر شبکیه ✅ جراح عیوب انکساری ✅ آب مروارید 🕜 نوبت دهی: دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۲ - ساعت ۷ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر: 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه مراجعین محترم دارالشفاء حرم مطهر حضرت‌ فاطمه‌ معصومه سلام‌الله‌علیها ❌ متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات (آقای دکتر حائری) روز دوشنبه ۲۰ شهریور در دارالشفاء حضور ندارند ☎️ پذیرش و نوبت دهی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی: 02537175286 @astanqom_clinic

⚠️ قابل توجه ⚠️ سرکار خانم دکتر صفیه رضازاده لواف ✅ متخصص قلب و عروق ✅ اکوکاردیوگرافی ✅ آنژیوگرافی عروق کرونر ✅ هولتر مانیتورینگ ✅ تست ورزش ✅ نوار قلب 🕜 نوبت دهی : سه شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۲ - از ساعت ۷:۳۰ صبح ⚠️ اولویت نوبت دهی با زمان مراجعه می‌باشد ☎️ اطلاعات بیشتر : 02537175286 دارالشفاء حرم مطهر حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها @astanqom_clinic