✅ عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه بهتره #اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید. 🔹خوردن #آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. Join ➣ @asuniya1 ☜

دیدار مردمی فرماندار شهرستان اردستان طی اعلام از طرف #فرمانداری اردستان همچون سه‌شنبه های هر هفته ساعت ۱۰ الی ۱۲، #دیدار_مردمی فرماندار اردستان به همراه سایر دستگاه‌های اجرایی شهرستان پیرامون پیگیری مسایل و مشکلات آنها در محل فرمانداری برگزار می شود. Join ➣ @asuniya1 ☜

🎧 آهنگ #جدید مجید رضوی به نام زیبا برای دوستان خود ارسال کنید 💞 🌓 هر شب یک آهنگ زیبا...... همراهان شبتان بخیر✋ 🟢⚪️🔴 بهترین آهنگ ها را از رسانه اسونیا دریافت کنید👇👇 Join ➣ @asuniya1 ☜ ◉━━━━━──────     ↻  ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤ⇆

#گاهنامه Join ➣ @asuniya1 ☜

میدونی رفیق 🌿 حقیقتی که روزی #آشکار میشه؛ اینه که از اهمیت دادن زیاد بی‌اهمیت خواهید شد، از خوبی کردن زیاد بدی میبینید. از #مهربونی کردن زیادم، احمق به حساب می آیید! خلاصه اینکه اگه تو احساساتت با آدما تعادل نداشته باشی، یه دریایی هم خوبی و مهربونی کنی، یا ازت زده میشن یا سواستفاده میکنن ... در مهربانی #متعادل باش رفیق 🌴امروزتان سراسر خوشبختی🌴 Join ➣ @asuniya ☜

🌦 گزارش #هواشناسی امروز سه‌شنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۳ شاهد آسمانی صاف تا قسمتی ابری، بتدریج افزایش ابر، غبارآلود، گاهی وزش باد نسبتا شدید در بعضی از نقاط منطقه اردستان خواهیم بود. کمینه دمای صبح امروز #اردستان به ۲۵ درجه سانتیگراد و بیشینه دما به ۳۸ درجه سانتیگراد رسید. در شهر #زواره کمینه و بیشینه بترتیب ۲۶ و ۴۰ درجه سانتیگراد و در شهر #مهاباد ۲۶ و ۴۰ درجه سانتیگراد ثبت گردید. Join ➣ @asuniya1 ☜

✅ #پیام_تشکر 👤جناب آقای دکتر سید حامد روحانی - متخصص جراح عمومی و رئیس بیمارستان شهید بهشتی اردستان به مصداق حدیث مَن لَم يَشكُرِ المَخلوقَ لَم يَشكُرِ الخالِقَ بر خود فرض میدانیم که علیرغم کم لطفی های انجام شده در حق بیمار ی که مشکل حرکتی داشت توسط متخصص اورتوپد، شما شخصا با مساعدت و پیگیری دلسوزانه نسبت به عمل جراحی و درمان #بیمار نهایت لطف و مساعدت در حق ایشان را انجام دادید، نهایت تشکر و قدر دانی را داشته باشیم و اعلام کنیم که هنوز هم هستند. #پزشکان_دلسوز و با وجدان و انسان دوستی که از هیچ کوششی برای نجات جان بیماران دریغ نمی‌کنند. امیدواریم مسئولین شهرستان اردستان قدردان مسئولان دلسوز و با وجدان باشند. با سپاس - #خانواده_بیمار 🆔 @asuniya1

🌷مراسم #چهلمین روز درگذشت بانو زهرا لاسیبی همسر احمد عباسپور(میوه فروش) پنج‌شنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ ساعت ۱۶ الی ۱۸ در مسجدالنبی شهرک طباطبایی نژاد اردستان برگزار میگردد. رَحِمَ اللهُ مَن یَقرُ الفاتحه مَعَ الصَلَوات Join ➣ @asuniya1 ☜

📽/ مسجد جامع هزارساله اردستان نماد آرامش و شکوه در بستر تاریخ و سادگی 📮فیلم از محمد علی بنائی Join ➣ @asuniya1 ☜

قابل توجه مراجعین #پلی‌کلینیک تخصصی بیمارستان شهید بهشتی اردستان 🗓 روز چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۴ - درمانگاه متخصص اطفال : خانم دکتر مختاریان متخصص داخلی : آقای دکتر مرادی متخصص زنان و زایمان : خانم دکتر اشرفی متخصص پوست و مو : خانم دکتر پوستیان متخصص ارتوپدی : آقای دکتر ایزدی کلینیک دیابت و فشارخون و فیزیوتراپی صبح فعال می باشد. 📮رزرو #نوبت از ساعت ۱۷ تا تکمیل ظرفیت - از طریق سامانه تلفنی کلینیک ۳۳۰۳۳۸۳۰ Join ➣ @asuniya1 ☜

✿ #ادامه_خبر | عامل - سرپرست دانشگاه پیام‌نور اردستان گفت‌: با پیگیری‌های انجام شده برای سال تحصیلی جدید دو رشته حسابداری و مدیریت بازرگانی در مقطع #کارشناسی_ارشد به رشته‌های تحصیلی این دانشگاه اضافه شد. 📌این #دانشگاه در حال حاضر با ۱۱ رشته کارشناسی حقوق، روانشناسی، علوم تربیتی، حسابداری، مدیریت بازرگانی، مدیریت صنعتی، مدیریت جهانگردی، امور مالی، امور بانکی، مهندسی کامپیوتر و زیست‌شناسی آماده جذب #دانشجو است. 🖇وی با بیان اینکه دانشگاه پیام‌نور اردستان اکنون حدود ۵۲۰ دانشجو دارد، افزود: در چند سال گذشته ورودی دانشجو به دانشگاه #پیام‌نور واحد اردستان کاهش داشته که یکی از مهم‌ترین دلیل آن کاهش جمعیت در شهرستان است. 📌اکنون چالش بزرگ این دانشگاه جمعیت کم دانشجو است که اگر به همین وضعیت ادامه داشته باشد، امکان تعطیلی این واحد آموزشی وجود دارد. 🖇دانش آموزان تمایل دارند برای ادامه تحصیل به بیرون و حتی زندگی به بیرون شهرستان #مهاجرت کنند که مهم‌ترین دلیل آن عدم وجود جذابیت برای جوانان، زیرساخت‌ها و امکانات رفاهی، تفریحی و... است. 🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇 https://www.isna.ir/news/1402032213914/

تصویری از عصب های دندان😐 حالا فهمیدین چرا یه دندون درد، جدو آباد آدمو میاره جلو چشمش😑 Join ➣ @asuniya1 ☜

🌷مراسم گرامیداشت سردار #شهید علیرضا غلامی - فرمانده گروه تفحص لشکر ۱۴ امام حسین 📍پنج‌شنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ ساعت ۱۸ - گلزار شهدای #مهاباد Join ➣ @asuniya1 ☜

📍خسارت ۴۰ میلیارد تومانی سیل به بخش بنیاد مسکن روستای نهوج ◥نریمانی - سرپرست بنیاد مسکن انقلاب اسلامی شهرستان اردستان گفت: ارزیابان بنیاد مسکن از روز بعد واقعه در محل روستا حضور داشتند و اقدامات برآوردی خسارت را انجام دادند. 📌پیش‌بینی همکاران ما حاکی از آن است که ۱۲۷ واحد #مسکونی به میزان ۱۰ تا ۶۰ درصد دچار خسارت شده و ۴ واحد مسکونی نیز با توجه به میزان خسارت بهتر است به طور کامل تخریب شود. 🖇پیش‌بینی می‌شود برای بهسازی و #مرمت واحدهای مسکونی در روستای نهوج نیاز به #تسهیلات و کمک‌های بلاعوض به میزان ۱۷ میلیارد تومان هستیم. 📌وی با بیان اینکه احداث دو دهانه پل، زیرسازی آسفالت معابر، کانال‌کشی سنگی در ابتدای روستا تا انتهای مسیر #رودخانه از موضوعاتی است که باید انجام شود، گفت: به‌طور کلی برآورد می‌شود حدود ۴۰ میلیارد تومان به زیرساخت‌های بنیاد مسکن #خسارت وارد شده است. 🖇سیل هفته گذشته به زیرساخت‌های روستاهای نهوج، ماربین و نیسیان خسارت وارد کرده است، ولی در برخی روستاها با توجه به میزان سیل خسارت‌های جزئی در حد #آب‌گرفتگی گزارش شده است. 🖇🖇 متن کامل خبر در👇👇 https://www.isna.ir/news/1402032314988/

🦷 دندانپزشکی دکتر مهرانی، در خدمت همشهریان عزیز 💥کیفیت و رعایت اصول بهداشتی تبلیغ کار ماست 🔴 خدمات ویژه: 💯 روکش های زیبایی zirconia با ۲۰ درصد تخفیف تا پایان خرداد 💯 عصب کشی مجدد دندانهای عفونی، دندان ۷ تخصصی ✨✨✨✨✨ 🕰 ساعات کاری هفته جاری: نوبت صبح: شنبه تا پنجشنبه (۸ الی ۱۲) نوبت عصر: شنبه٫دوشنبه٫چهارشنبه (۱۶ الی ۲۰) ✨✨✨✨✨ 📍آدرس: #اردستان - میدان نماز - ابتدای خیابان کبودان - ساختمان پزشکان 📱شماره تماس مطب: (خانم ناصری) 09935042050

🌷مراسم #چهلمین روز درگذشت کربلایی محمدعلی خبازیان‌زاده (معمار) پنج‌شنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۵ ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ در مسجد امام خمینی روستای #هندوآباد اردستان برگزار میگردد. رَحِمَ اللهُ مَن یَقرُ الفاتحه مَعَ الصَلَوات Join ➣ @asuniya1 ☜

📽/ دانشمندای هسته ای کشور یه #جلبک کشت کردن که هر گرمش رو خارجی ها ۳۹۰ دلار میخرن یعنی کیلویی ۳۹۰۰۰۰ هزار دلار با دلار امروز کیلویی تقریبا ۱۸ میلیارد تومان #خوش_خبر 🇮🇷 Join ➣ @asuniya1 ☜

#شما_فرستادین 📸/ عکس نوستالژی از زنگ تفریح دبیرستان پسرانه اردستان در سال ۱۳۵۰ شمسی Join ➣ @asuniya1 ☜

♦️فاجعه‌ای به نام سیگار عنبرنسارا! مشاور اجرایی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: 🔻به تازگی با واحدی که #سیگار_عنبرنسارا به عنوان یک سیگار بهداشتی عرضه می‌کند، مواجه شدیم و این مسئله فاجعه است. 🔻می‌گویند اگر #سیگار سالم می‌خواهید از این نوع سیگار استفاده کنید، اما اصلاً تأیید نمی‌شود و از این دست موارد در بازار بسیار زیاد وجود دارد. Join ➣ @asuniya1 ☜

📸/ بازدید مقامات قضائی و اجرایی شهرستان از کمپ ترک اعتیاد اردستان دادستان عمومی و انقلاب، فرمانده انتظامی، معاونت سیاسی امنیتی فرمانداری، فرمانده ناحیه مقاومت سپاه و رئیس اداره اطلاعات از مرکز اقامتی ترک اعتیاد اردستان بازدید کردند ◥بارودکو - دادستان عمومی و انقلاب اردستان در حاشیه این بازدید با بیان اینکه اعتیاد به #مواد_مخدر، نه تنها خانواده‌ها را بلکه جامعه را با مشکلاتی مواجه کرده است که باید به‌ طور جد به این موضوعات رسیدگی شود گفت: مرکز ترک اعتیاد حق ندارند از دوره اعلام شده #مددجویان را به بهانه‌هایی از جمله عدم درمان کامل و به قصد گرفتن وجه بیشتر اقدام به نگهداری آن‌ها بیش از مدت مورد نیاز کنند. 📌در این بازدید از #متولیان مرکز ترک اعتیاد خواسته شد ضمن رعایت هرچه بیشتر نکات بهداشتی و ایمنی با برگزاری کارگاه‌های آموزشی به منظور #اشتغال و پیگیری امور فرهنگی مددجویان اقدام لازم را انجام دهند. Join ➣ @asuniya1 ☜

✨ اعمال روز دحوالارض ۲۵ ذی‌القعده (روز دحوالارض) روزیه که خدا به جهان حیات بخشید، این روز از ایام مهم عبادی در طول سال هست. Join ➣ @asuniya1 ☜

🎧 آهنگ #جدید علیرضا طلیسچی به نام به تو چه تقدیم به یاران این رسانه 🌹 ‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌─━━━━⊱ ♪ ♪ ⊰━━━━─ #تاریکی_به_کام 🌙 ‎‎ 🟢⚪️🔴 بهترین آهنگ ها را از رسانه اسونیا دریافت کنید/ لینک کانال👇 Join ➣ @asuniya1 ☜

#گاهنامه Join ➣ @asuniya1 ☜

میدونی رفیق🌿 میگن که #خدا همه جا هست منم قبول دارم... اما معتقدم که در جاهای خاص بهتر میشه خدارو پیدا کرد مثلاً دلِ آدمای فقیر و مستمند، جمع یتیمان و اسیران و... ولی شمس تبریزی میگه: مسجد و معبد، کلیسا، کنیسه و خانقاه رو برای پیدا کردن خدا گشتم، سرانجام او را در #قلب_خودم یافتم. خدارو در قلب مهربان خودت جستجو کن رفیق 🌼روز و‌ روزگارتان خوش🌼 Join ➣ @asuniya1 ☜

🌦 گزارش #هواشناسی امروز چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۴ شاهد آسمانی صاف تا قسمتی ابری، بتدریج افزایش ابر، غبارآلود، گاهی وزش باد نسبتا شدید و گرد و خاک در بعضی از نقاط منطقه اردستان خواهیم بود. کمینه دمای صبح امروز #اردستان به ۲۵ درجه سانتیگراد و بیشینه دما به ۳۹ درجه سانتیگراد رسید. در شهر #زواره کمینه و بیشینه بترتیب ۲۶ و ۴۱ درجه سانتیگراد و در شهر #مهاباد ۲۷ و ۴۱ درجه سانتیگراد ثبت گردید. Join ➣ @asuniya1 ☜