💥شاهراه ارتباط مؤثر💥 (ششمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) مشغول تا کردن لباسهای شسته شده بودم که یهو یه حجم قرمز، صاف روی لباسها، جلوی من فرود اومد. دخترم گفت: «میشه یه کوله‌ پشتی جدید برام بخرین؟» کوله‌ پشتیشو از روی لباسها برداشتمو انداز وراندازش کردم. گفتم: «این که عیب و ایرادی نداره.» کوله رو از دستم گرفت و گفت: «چرا داره. اینجای بندش خراب شده، ایناهاش.» من: «این شد دلیل؟!» دخترم: «نشد دلیل؟؟!» من: «معلومه که نه. اینو میشه دوخت.» دخترم کوله رو برداشت و گفت: «آخه من چند ساله اینو دارم. بعدشم اول سال که میشه، همه با کوله‌ی نو میان. منم دوست دارم کوله نو داشته باشم» گفتم: «اجازه بده "همه" رو نپذیرم. ولی قبول دارم بعضیا با کوله نو میان. ولی بازم نشد دلیل عزیز من. اگه کوله نو بخریم، این یکی رو چه کارش کنیم؟» دخترم یکی دو ثانیه نگام کرد و بعد بدون این که چیزی بگه اتاقو ترک کرد. پرونده ظاهرا مختومه به نظر می‌رسید اما برای من تازه شروع شده بود...

از طرفی به جوابی که دادم اعتقاد داشتم و درست می‌دونستمش. اما از طرف دیگه دوست داشتم احساسشو درک کنم و براش راه حلی پیدا کنم که هم خدا رو خوش بیاد هم بنده خدا رو. فردا ظهر صداش زدم و گفتم: «من درباره کوله پشتیت فکر کردم. یادم اومد منم وقتی هم سن و سال تو بودم همین شرایطو تجربه کردم. یعنی دلم کوله نو میخواست ولی کوله خودم سالم بود.» دستشو تو دستم گرفتم و گفتم: «من فکر میکنم تو دوست داری یه تنوعی به کولت بدی. خب برای این کار راههای دیگه‌ای هم هست. مثلا می‌تونیم به کولت یه چیزایی آویزوون کنیم، یا رنگش کنیم، یا اصلا بدیم روش نقاشی بکشن...» با هر پیشنهادم گل از گلش شکفته میشد. اما پیشنهاد آخری رو که شنید چشماش برق زد و گفت: «دقیقا! منم فقط ازش خسته شدم. دوست دارم یه تغییری بکنه. میتونم هر طرحی که دوست دارم سفارش بدم؟» گفتم: «چرا که نه» دختر جان که در حالت ذوق مرگی به سر می‌برد پرید بغلم کرد و گفت: «شما بهترین مامان دنیایی» ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

همدلی یعنی: بتونیم خودمونو جای دیگران بذاریم و درکشون کنیم. بتونیم به دیگران حق بدیم و احساس پشت پردشونو بفهمیم. همدلی یک جور در آغوش کشیدنه ولی از نظر روانی. #نشانه_ششم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #همدلی #empathy #ارتباط_مؤثر #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

گاهی فقط کمی «بغل کردن» لازمه. (همدلی شاید آسون نباشه. اما گاهی از اون چیزی که ما فکر می‌کنیم ساده‌تره) #همدلی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #خلاقیت #مهارت_حل_مسأله ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

سؤال: تو پاتوق نوجوانی هم بلوغ عاطفی-هیجانی رو کار می‌کنین؟ خانوم آتا: بــــــله سؤال: چه جــــوری؟؟!! اصلا مگه نوجوونای الان حرف گوش می‌کنن؟؟ خانوم آتا: دیگه این تخصص ماست😎 #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#بروز_احساس_در_زمان_مناسب #کنترل_احساس_در_شرایط_نامناسب #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری   ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#قهر_نکردن #کینه_عقده_نکردن #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#همدلی #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#انعطاف‌پذیری_سازگاری #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

شاهراه ارتباط مؤثر (هفتمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) 🤷‍♀این که میخوام حواست بیشتر به من باشه خواسته زیادیه؟؟! 🤦‍♀الان فقط یه جفت کتونی من، کمر اقتصاد خونه رو شکسته؟! 🤷‍♂یعنی سالی یک بار مسافرت شمال حقمون نیست؟! 🤳من فقط آیفون خونم💉 افتاده! 😏کار مهمی نکرده. وظیفش بوده بیاد… 🤨شد من یه چیزی بخوام، نه نیاری؟ و … اگه از عالم و آدم توقع داری و دوست داری همه برات فرش قرمز پهن کنن، بدان جانم که این نشانه از علائم چندگانه‌ی بلوغ عاطفی-هیجانی در شما رو به انقراض می‌باشد. آخه خدا وکیلی کسی که به بلوغ عاطفی هیجانی رسیده باشه، می‌تونه این همه متوقع باشه؟ یا این که انتظارات و توقعاتش از بقیه معقول و منطقیه؟

البته «نداشتن انتظارات و توقعات بی‌جا» ارتباط تنگاتنگی با علامت قبلی یعنی «همدلی» داره. اگه من بلد باشم با چشم و گوش طرف مقابلم یه مسأله‌ای رو بببینم و بفهمم، انتظارمم به درستی تنظیم میشه. وقتی انتظاراتم متناسب با شرایط و واقعیت‌ها تنظیم میشه، قهر و دعوا و تسویه حسابهای شخصی و زیر آب زنی و و هزار تا چالش دیگه هم تقریبا یا پیش نمیاد یا حل میشه. می‌بینین نشانه‌های بلوغ چقـــــدر به هم مرتبط هستن؟ #نشانه_هفتم #انتظارات_زیاد #متوقع_بودن #توقعات_نا_به_جا #همدلی #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

شاهراه ارتباط مؤثر (هشتمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) هشتمین ستاره تابناک آسمان بلوغ، چیزی نیست جز: . . . . . رضایت از . . . . . . خود. اما «رضایت از خود» یعنی چی؟ یعنی خودمو دوست داشته باشم؟ یا به خودم حق بدم؟ یا خودمو تشویق کنم؟ یا ظاهرمو دوست داشته باشم؟ نـــــــــــه!! رضایت از خود هیچ ارتباطی با خودخواهی یا خودشیفتگی نداره. رضایت از خود یعنی: رضایت از شرایطی که دارم. رضایت از هر آنچه که دارم و ندارم. یعنی واقعیت‌های زندگی رو می‌بینم، می‌فهمم، می‌پذیرم و اونها رو دوست دارم. البته که دوست دارم بهتر باشم، پیشرفت کنم و نقاط ضعفمو بهبود بدم، امّـــــــااااا با کسی در رقابت نیستم. به کسی حسادت نمی‌کنم. در آرزوی داشتن چیزی نمی‌سوزم و حسرت نمی‌خورم. کسی که به بلوغ عاطفی هیجانی رسیده یک عزت نفس، عظمت و زیبایی خاصی تو نگاهش نسبت به هـمـــــه‌ی داشته‌هاش وجود داره. همون چیزی که دنیای امروز گمش کرده در حالی که بهش به شدت احتیاج داره؛ مثل هوا. #نشانه_هشتم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #رضایت_از_خود #عزت_نفس #دیدن_امکانات #قدرشناسی #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

عنوان با شما! احتمالا منتظر پرده‌برداری از نهمین علامت بلوغ بودین. خب بیاید یه مروری به اونچه که تا الان گفتیم داشته باشیم: ۱- بروز احساس در زمان و شرایط مناسب ۲- کنترل احساس در زمان و شرایط نامناسب ۳- انعطاف پذیری ۴- قهر نکردن ۵- عقده‌ای و کینه‌ای نبودن ۶- همدلی ۷- انتظارات زیاد و توقعات نا به جا ۸- رضایت از خود یادتون باشه هنوز کلی علامت دیگه هم مونده که کم کم براتون میگم. اما سؤالم اینجاست: به نظرتون یه کودک یا یه نوجوان که در شرایط نامتعادل یا ‌سخت زندگی می‌کنه، می‌تونه به بلوغ عاطفی یا عقلی برسه؟ اون هم به موقع! مثلا کودکی که والدینشو در سانحه‌ای از دست داده. یا نوجوانی که در یک محیط رقابتی و پر از تنگ نظری، کینه و حسادت بزرگ میشه. یا جوانی که دائما در حال دست و پنجه نرم کردن با فقره. یا کسی که به علت سوابق خودش یا خانوادش در معرض تهدید و خطر جانیه. یا کسی که حرفاش، نظراتش، دغدغه‌هاش و آرزوهاش به هیچ وجه توسط اطرافیانش درک نمیشه و گاهی متهم هم میشه. به نظرتون چنین کسی یا حتی شخصی که فقط با یکی از این مشکلات درگیر باشه، میتونه مثل بقیه‌ی آدمها، مسیر بلوغ عاطفی و بلوغ عقلیشو به درستی و به موقع طی کنه؟ جواب: هم بله و هم خیر! اما چرا «بله»؟! راستش من یه نفر رو میشناسم که با همــــه‌ی اون مشکلات، بعلاوه‌ی خروارها مشکل دیگه، نه تنها خودش به بلوغ عاطفی، هیجانی، عقلی و … رسیده بود، بلکه «بشریت» رو هم به بلوغ رسوند. اون هم بلوغی که بشر تا اون موقع به خودش نه دیده و نه شنیده بود… تولد مظهر بی نظیر بلوغ و اخلاق، حضرت محمّـــد مصطفیٰ (صلّی الله علیه و آله و سلّم) مبارک تک تک سلول‌های وجودتون باشه😊🌹🍃 #نشانه_هشتم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #میلاد_پیامبر_اکرم #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

از قدیم گفتَـنْدی از سه چیز دوری کردَنْدی: ١- دیوار کج ۲- زن سلیطه ٣- سگ درنده حال بشنوید از حکیم آتای فکرپاشانی که بند چهارمی هم اضافه کردَنْدی: ٤- موجود دو پایی که زود از کوره به در شدَنْدی!

جالب آن که این مورد آخر از نشانه‌های بلوغ نیز هستَـنْدی. البته خودش که نه. خلافش! گمان دارَمْدی کمی پیچیده سخن بر زبان راندَمْدی. رخصت تا کمی توضیح بدهَمْدی. منظور آدم اَبوالبشریست که ظرفیت و آستانه‌ی تحملش از کیسه‌ی کوچک‌ترین پستانداران نیز کوچکتر بودَنْـدی و اگر کلامی خلاف میل مبارکشان گفته شوَنْـدی یا شما را درسته قورت دادَنْـدی، یا اول شستَـنْـدی و بر رخت لباس پهن کردَنْـدی و بعد شما را آتش زدَنْـدی… ترجمه: نهمین علامت بلوغ عاطفی هیجانی اینه که تا یکی یه حرفی زد مثل دینامیت منفجر نشی. یه جوری رفتار نکنی كه بقیه از اینکه بخوان انتقادی بکنن یا حرف حقّی بزنن به خودشون بلرزن و بترسن. هرچند آدم بالغ حتی اگه حرف ناحقم بهش می‌زنن تلاش می‌کنه منفجر نشه. اگرم خیلی برآشفت لااقل خانمان سوز عمل نکنه. فوقش اندازه‌ی یه چوب کبریت یه شعله کوچیک بگیره و بعدم بتونه به موقع خودش و شعلشو مدیریت و خاموش کنه. #نشانه_نهم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #منفجر_نشدن #افزایش_آستانه_تحمل #نترکیدن #کج_و_کنجول_نشدن #نسوختن #نسوزاندن #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

یک سلام رسیده و تر و تازه به همه‌ی شما آتایی‌های بالغ☺️ (صفت بالغ رو بیشتر از قبل دوست دارین، نه؟!) چه خبر از علائم بلوغتون؟ پیشنهاد می‌کنم این علائمو روی یک دری، دیواری جایی بزنین تا هر وقت خدای نکرده، زبونم لال، روم به دیفال، خواستین مثل یک نابالغ رفتار کنین، بتونین مچ خودتونو بگیرین🫷🏻. خلاصه الهی همین‌جــــور بالغ و بالغ‌تر بشید طوری که کفش سایزتون پیدا نشه🤭. راستی می‌دونستین ما همین علائم بلوغ عاطفی و عقلی رو در پاتوق نوجوانی هم تمرین می‌کنیم البته شاید بهتر باشه بگم زندگی می‌کنیم. می‌گی نه؟؟!!  نگاه کن👇🏻👇🏻

«افزایش اعتماد به نفس» یکی از اون چیزایی بود که اکثر بچه‌ها بهش اشاره می‌کردن. خداییش زدنِ این هدف اونم تو یه مدت کوتاه تشویق نداره؟؟!! #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

بابااااا کاپ طلایی دستاورد رو فکر کنم باید به تو بدیــــم👏🏻✌🏻 #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

کنجکاو شدم بدونم قبلا چه رشته‌ای میخواسته بره🤔 البته بیشتر کنجکاوم بدونم پاتوق چه جوری و چرا نظرشو عوض کرده😎 #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

بچه ها توی پاتوق نگاهشون به کتاب و کتابخوانی هم تغییر کرد خودتون یکی از نمونه هاش رو بخونین 😇👌 #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

انتخاب با شماست! پ.ن: از اول همین جوری بوده. از این به بعدم همین جوریه… #مندیشه #طرزفکرها #بلوغ_فکری #بلوغ_عاطفی #مهارت_حل_مسأله #مهارت_تصمیم_گیری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

شاهراه ارتباط موثر (دهمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) دهمین علامت بلوغ عاطفی هیجانی ارتباط تنگاتنگی با نشونه‌ی چهارم و هفتم داره. (کی یادشه نشونه‌ی چهارم و هفتم چی بود؟😎 تقلب برسونم؟ اینجاست: https://eitaa.com/ata_academy/620 https://eitaa.com/ata_academy/635 ریشه بسیاری از دعواها، دلخوری‌ها، کم توقعی‌ها و مخصوصاً چالشهای بین بچه‌ها و والدین یا چالشهای اوایل زندگی مشترک «توهمی و فانتزی بودنه».

هر آدمی در طول زندگی بر اساس تجربه‌ها، دیده‌ها، شنیده‌ها و کلاً شخصیتی که داره، در ذهنش یکسری رؤیا پردازی نسبت به محیط اطرافش و مسائل انجام میده. این طبیعیه و اشکالی هم نداره. مشکل از اون جایی شروع میشه که واقعیت‌ها دیده نشه و فرد بخواد بر اساس همون رؤیاها و توهمات خودش زندگی کنه. یعنی با عینک توهم‌ها و فانتزی‌های خودش به دنیا نگاه کنه. طبیعیه که در این حالت انتخاب‌ها، تصمیم‌گیری‌ها و همه ‌ی کنش‌ها و واکنش‌هاش تحت تأثیر این طرز فکر قرار می‌گیرن. حالا کافیه چنین فردی پاشو وارد یک رابطه بذاره… اینجاست که کم کم در برخورد با واقعیت‌های زندگی اون قاب عکس‌های فانتزی که به دیوار ذهنش کوبیده بود یکی یکی ترک می‌خوره، می‌شکنه و فرو میریزه و مشکلات یکی پس از دیگری سر بلند می‌کنن. اما یک فرد بالغ می‌دونه زندگی اونجوری نیست که تو فیلما نشون میدن. می‌دونه همه چیز گل و بلبل نیست و مطابق میل او پیش نمیره. می‌دونه رؤیا پردازی خوبه اما تو رؤیا زندگی کردن خطرناکه! #نشانه_هشتم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #فانتزی_نبودن #توهمی_نبودن #رؤیاپردازی #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

🌱شاهکار ارتباط مؤثر🌱 آنچه که انجام میدهی بسیار تأثیرگذارتر است از آنچه که می‌گویی. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 تا حالا از این زاویه به بلوغ فکری و عاطفی نگاه کرده بودین؟ #مندیشه #طرزفکرها #بلوغ_فکری #بلوغ_عاطفی #مهارت_حل_مسأله #مهارت_تصمیم_گیری #زندگی_زاینده ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

همه چیز به زاویه نگاه شما بستگی دارد. بستگی دارد این روزها و حوادث منطقه را «مقدمه» ببینید یا «نتیجه»… #لبنان #بیروت #سیدحسن‌نصرالله #مقاومت ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯