برای این که خون در بدن لخته نشود از این نکات غافل نشوید ! ▫️هموگلوبین یک متالوپروتئین یا پروتئین فلزی حاوی آهن است که به حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. سطح بالای هموگلوبین به صورت مداوم و تکرار شونده میتواند خطر عوارض مهمی مانند لخته شدن خون را افزایش دهد ▫️هر چند پیشگیری از ابتلای به هموگلوبین بالا امری قطعی نیست، اما می توان خطر چنین مشکلی را با تغییر سبک زندگی تا اندازه زیادی کاهش داد: ▫️از مصرف داروهای افزایش دهنده عملکرد فیزیکی خودداری کنید ▫️از یک رژیم غذایی مغذی همراه با میوه و سبزیجات فراوان استفاده کنید. 💢 @atar_bashi 💢

🔸 نکات ایمنی برای قدم زدن در یخبندان 🔹شاید فکر کنید راه رفتن یکی از راحت‌ترین کارهای دنیا باشه؛ اما همین کار راحت در فصل سرما و یخبندان قانون و قواعد خاص خودش رو داره 💢 @atar_bashi 💢

🌸نوره ۵ تا ۷ دقیقه بیشتر روی پوست نماند 🌸نوره را با ابگرم اماده کنید و زیاد هم نزنید 🌸می توانید ب نوره گلاب اضافه کنید 🌸نوره را ب صورت ایستاده از قوزک تا گردن بمالید 🌸پس از مدت زمان گفته شده برای نوره ب آرامی ، زیر آب لیف نرم بکشید 🌸حنا مالی بعد از نوره، خوب است در ترکیب بعضی نوره ها ختمی وجود دارد 🥀 #شیمی_درمانی 🍂 شیمی درمانی در حقیقت نوره درمانی است ! ☝️🏼 آیا نمیبینید کسی که شیمی درمانی میشود تمام موهایش میریزید ؟! 🔹کشورهای استعماری #آرسنیک، ماده اصلی نوره که ماده ای سمی است را از ایران کیلویی دو هزار تومان میخرند و بشکل سرم درمی آورند و به قیمت گزاف (هر دوره بیش از ده میلیون تومان) به ایران میفروشند . 🍂 مواظب باشید تجربه چهل ساله نشان میدهد که عمل جراحی و شیمی درمانی توده های سرطانی را در بدن پخش میکند و بعد از مدت کوتاهی منجر به مرگ میگردد. و با این ترتیب کشورهای استعماری و دشمنان اسلام و مسلمین هم پول شما ، هم سلامتی شما و هم جان شما را میگیرند . 💢 @atar_bashi 💢

#روغن_بادام چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشویم ؟ برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خونه 💢 @atar_bashi 💢

بیماری #افسردگی تنفسی چیست ؟؟ افسردگی تنفسی (هیپوونتیلیشن) یک اختلال تنفسی است که تنفس ِ کُند و غیرموثر از ویژگی‌های آن می‌باشد. طی یک سیکل طبیعی تنفس، شما اکسیژن را به ریه‌های‌تان می‌کشید. خون، این اکسیژن را به تمام بدن‌تان انتقال می‌دهد و به بافت‌ها می‌رساند. سپس خون شما، کربن دی اکسید را که فرآورده‌ی جانبی است به ریه‌ها بر می‌گرداند. این کربن دی اکسید، با بازدم شما از بدن‌تان خارج می‌شود. اما در اختلال افسردگی تنفسی، بدن نمی‌تواند کربن دی اکسید را به خوبی دفع کند و اکسیژن به طور مناسب توسط ریه‌ها مصرف نمی‌شود. در نتیجه، میزان کربن دی اکسید بالا رفته و اکسیژن بسیار کمی در دسترس بدن قرار می‌گیرد. 💢 @atar_bashi 💢

🔴 #آکنه #acne_vulgaris 💢 👈آکنه شایع‌ترین بیماری پوستی است که ۸۵٪ افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. آکنه هنگامی ایجاد می‌شود که سوراخ‌های ریز پوست که به عنوان فولیکول‌های مو شناخته می‌شوند، با چربی(سبوم) و باکتری بسته شوند. در آکنه، سبوم بیش از حد تولید میشود اگر فولیکول بسته باشد، یک جوش سر سفید ایجاد می‌کند. اگر فولیکول باز باشد، یک جوش سر سیاه تولید می‌شود و باکتری‌های بی‌ضرر روی پوست می‌توانند این فولیکول‌ها را آلوده کنند. 🟣از عوامل اصلی این بیماری: هورمونها: دوران بلوغ یا دوره های قاعدگی رژیم های با میزان قند بالا استرس، ژنتیک، عفونت، لوازم‌آرایشی، سیگار کشیدن جوش‌های خفیف را با استفاده از ژل‌های بدون نسخه یا کرم‌ها و تونرها که حاوی بنزوئیل پراکسید هستند، می‌توانید درمان کنید. اگر آکنه متوسط یا شدید باشد، باید به متخصص مراجعه کرد. 🌸روش‌های درمانی: رتینوئید موضعی، کورتیکواسترویید موضعی آنتی بیوتیک‌ها، قرص ضدبارداری خوراکی، تزریق استروئیدها. لایه‌برداری شیمیایی، فتودینامیک درمانی توصیه‌های مراقبت پوستی: شستشوی پوست بعداز عرق کردن استفاده ازکرم ضدآفتاب رژیم غذایی باحداقل قند کنترل استرس 💢 @atar_bashi 💢

♦️ #رفع_گرفتگي_مخاط_بيني: #مجرب ✅نصف استكان عرق نعنا و يك قاشق مربا خوري عسل ، به شكل محلول در آيد، محلول را در ظرفي در بسته كه داراي قطره چكان است بريزيد. در هنگام گرفتگي مخاط بيني، پنج قطره، هر قطره به فاصله يك دقيقه در بيني ريخته، مخاط بيني باز مي‌‌‎شود. براي كساني هم كه سينوزيت دارند ،اين محلول مفيد است. 💢 @atar_bashi 💢

♻️نخود 🍲 یک غذای بسیار مفید و دافع بسیاری از امراض من جمله آنفولانزا👇👇 ◀️ پختن نخود با پیاز و نمک و دارچین و یا به جای دارچین 👈 شوید ➕خواص :👇 📍احشاء را گرم می کند 📍خلطهای غلیظ را لطیف کرده تقطیع داده ( بریده بریده می‌کند تا از بدن خارج شود ) 📍سنگ گرده ( کلیه ) و مثانه را مفتت سازد ( سنگ کلیه و مثانه را خرد می‌کند، می‌شکند ) و سُده بگشاید ( گرفتگی‌های عروق و کبد را باز می‌کند موانع را برطرف می‌کند ) 📍امراض بلغمی و بادهای غلیظ و درد پشت را نافع است (برای رفع بیماریهای بلغمی و .... سودمند است) ◀️ می‌توان برگ چغندر نیز اضافه نمود بسیار عالی جهت رفع کم‌خونی 🖌 مهمتر اینکه اگر از آرد نخود آبگوشتی و شیر تازه گاو حریره درست کنند برای کسیکه ریه او دچار خشکی شدید شده و صدایش گرفته، مفید هست 💢 @atar_bashi 💢

#عرق_گشنیز ✍عرق گشنیز جهت رفع حساسیت های پوستی و فصلی مفید است ✍عرق گشنیز برای درمان جوش و لک صورت و آکنه ها مفید است ✍عرق گشنیز در کهیر و آلرژی مخاطی بینی مناسب است 💢 @atar_bashi 💢

🌸🍃صبح ها لبخندی بچسبانيد گوشه لبتان. دليلش مهم نيست. اصلا نيازی به دليل ندارد. لبخند است ديگر هفت خان رستم که نيست👌 يک ليوان چای تازه دم بنوشيد☕️ يک موسيقی خوب پخش کنيد. و گذشته و آينده را بگذاريد به حال خودشان مهم همان صبح است و همان لبخند ❤️ 💢 @atar_bashi 💢

🌀نحوه محاسبه انسولین مورد نیاز ماهیانه 1. انسولین های قلمی: مجموع دوز بیست و چهارساعته تقسیم بر ده مثال: بیماری انسولین نوورپید در سه دوز صبحانه : 13 واحد ناهار : 12 واحد شام : 11 واحد مصرف می‌کند. تعداد قلم مورد نیاز ماهیانه : (13+12+11)/10 = 36/10 = 3.6 تعداد قلم مورد نیاز ماهیانه 3.6 قلم میباشد که برای یک ماه چهار عدد نسخه می‌شود. 📍📍📍📍 2- انسولین ویالی ( رگولار و NPH و...): مجموع دوز بیست و چهار ساعته تقسیم بر 33.3 مثال: بیماری انسولین NPH را به صورت 42 واحد صبح و 42 واحد عصر تزریق می‌کند تعداد ویال مورد نیاز ماهیانه: (42+42)/33.3 = 84/33.3 = 2.52 تعداد ویال NPH مصرفی ماهیانه 2.52 ویال است که برای یک ماه 3 ویال نسخه می‌شود. ⭕️ #راه #ساده‌تر 🧮 👈1-قلمی (به جز Toujeo) تا ده واحد در 24ساعت : یک قلم نسخه می‌شود. تا بیست واحد در 24 ساعت : دو قلم نسخه می‌شود. تا سی واحد در 24 ساعت : سه قلم و.... 👈2-قلمی توژئو Toujeo : تا 15 واحد در 24 ساعت : یک قلم هر ماه نسخه می‌شود. تا 30 واحد در 24 ساعت : دو قلم هر ماه نسخه می‌شود تا 45 واحد در 24 ساعت : سه قلم هر ماه... 👈3- انسولین ویالی (NPH، رگولار... ) تا 33واحد در 24 ساعت : یک ویال هر ماه نسخه می‌شود . تا 66واحد در 24 ساعت : دو ویال هر ماه نسخه می‌شود . تا 100 واحد در 24 ساعت : سه ویال هر ماه نسخه می‌شود. 💢 @atar_bashi 💢

🔺نشانه‌های خاموش ابتلا به ام اس 💢 @atar_bashi 💢