تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن ▫️تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیارخوب میباشد. 💢 @atar_bashi 💢

خانم ها آب نارگیل بخورند👇 آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند #عفونت_ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. 💢 @atar_bashi 💢

🔶🔹بلوغ زود رس و راهکارهای جلوگیری 🌻ماساژ بدن با روغن زیتون، 🌻کف پا، پشت سینه، شانه را خوب ماساژ دهید، 🌻کبوتر، جوجه خروس (بومی)، جو ، سبزیجات سوپ بپزید، بخورد، 🌻عرق: کاسنی، گلخطمی ، شاتره ،بید (همه به ۱نسبت مخلوط کنید)، روزی ۲استکان، بخورد، 🚫غذای چرب، سرخکرده نخورد، 🌻زردک و پیاز بصورت پخته مصرف شود، 🌻۱استکان ،عرق کبد قبل از ناهار و شام بخورد، 🌻۱/۲استکان عرق شاداب (اعصاب)، را با آب مخلوط کرده ، صبح و عصر بخورد، 🌻۱/۲استکان عرق مخلصه ، بعد از هر غذا بخورد 💢 @atar_bashi 💢

🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم ♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود. 🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد. ❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند. 🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است. 💢 @atar_bashi 💢

🔶امتلا گوارش یعنی افزایش اخلاط کثیف در بدن و فعال شدن بوهای بد بدن و مسمومیت🔴 امتلا♻️ اگر مقدار خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت امتلاء نامیده می‌شود. 🔹برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که روزه، مسهل، حجامت و فصد طبق تجویز طبیب موثر است.🔹علت ایجاد امتلاء: پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🔹انواع امتلاء: ۱_ امتلاء_کمّی (پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند.نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم.امتلاءکیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و… بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 🔹درهردو نوع امتلاء بایدسنگینی و کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست.پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذادرشبانه روز وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن. 💢 @atar_bashi 💢

ماساژ پوست شکم و رفع ترک ✍ اگرپوست شکم شما بعلت بارداری یا کاهش وزن سریع شل شده است ، ماساژ پوست شکم به‌ وسیله برش های لیموی تازه ، خشکی و ترک ‌های روی آنرا بهبود می ‌بخشد. ⁣⁣💢 @atar_bashi 💢

استفاده از سمعک می‌تواند سرعت پیشرفت زوال ذهن را کاهش دهد 👌🏻 ▫️بر اساس مطالعات انجام شده استفاده از سمعک در افرادی که بیشتر در معرض بیماری زوال ذهن قرار دارند، موجب کاهش سرعت پیشرفت بیماری شده است. ▫️این نتایج شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه می‌دهد که درمان کاهش شنوایی می‌تواند موجب کند کردن روند بیماری زوال ذهن شود. + افراد کهنسال با آغاز کاهش شنوایی خود به دلایل مختلف حاضر به استفاده از سمعک نیستند و این موضوع به رشد سریع‌تر بیماری‌های زوال ذهن و انزوای اجتماعی کمک می‌کند. 💢 @atar_bashi 💢

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید 👇🏻 ▫️کمردرد یا پا درد، D ▫️شوره سر، A ▫️خارش پوست، روی ▫️هوس شیرینی، کروم ▫️هوس گوشت، کمبود آهن و روی + بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروه‌های غذایی به ویژه میوه‌ها و سبزیجات است. 💢 @atar_bashi 💢

زندگی بهشت است برای آنانی که عاشقانه عشق میورزند بی پروا محبت میکنند و کمتر از دیگران انتظار دارند... صبح بخیر🍂🍁 ⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣‌‌💢 @atar_bashi 💢

#تقویت_حافظه ✨مویز ↫ روزی⑳عدد ✨بادام ↫ روزی⑭عدد ✨خرما ↫ روزی③عدد 👍برای درمان ضعف حافظه خوراکی های بالا را به میزان گفته شده میل کنید 💢 @atar_bashi 💢

🔶🔹#آلبالو کاهنده فشارخون و ضد صفرا 🔹و ضد سنگ صفرا و کاهنده قندخون و لاغر کننده آشنایی با خواص آلبالو 🔶🔹خواص درمانی: 🔹آلبالو باعث کاهش فشار خون می‌شود، بنابراین مصرف آن برای افرادی که دارای فشارخون بالایی هستند مفید است؛ علاوه بر این، غلظت خون را کم می کند و برای رفع مشکل کم‌خونی توصیه می‌شود. 🔹آلبالو خاصیت #صفرابری دارد و به دفع سنگ کلیه و کیسه صفرا کمک می‌کند. البته می‌گویند اگر آب یا مربای آلبالو با کمی رازیانه مخلوط شود، برای دفع سنگ مثانه و رفع‌سوزش مجاری ادرار مفید است. 🔹این میوه، نیروبخش بوده است و اثر ضدعفونی‌کننده بر روده‌ها دارد و در ضمن ورم معده را نیز کم می‌کند. 🔹آلبالو به طور کلی برای درمان تصلب شرایین، ‌نقرس مفید است. 🔹این میوه ادرارآور بوده ، برای رفع ورم کلیه مفید است. 🔹چاق‌ها نیز می‌توانند با خوردن آلبالو خودشان را لاغر کنند. علاوه بر این، آلبالو چربی خون را نیز پایین می‌آورد. 💢 @atar_bashi 💢

❗️اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید، راحت دور و بر اون قدم نزنید! اگر مقاومت بدنتان کاهش پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری بنام زونا منتظر شماست. 💢 @atar_bashi 💢