ادامه نکاتی از آداب غذا خوردن جهت مبتلایان به درد مفاصل... ۵٫ بیماران مفصلی و سایر افراد باید بدانند که تنوع بیش از حد غذایی در یک وعده می تواند موجب اختلال در هضم و افزایش استعداد بیماریهای مفصلی و تشدید آنها شود. ۶٫ مصرف آب یا سالاد یا نوشابه همراه با غذا می تواند دردهای مفصلی را افزایش دهد. چرا که این اتفاق می تواند موجب اختلا هضم و آسیب به معده و طبعا آسیب به سایر قسمتهای بدن شود. مصرف همزمان چند ماده غذایی موجب از بین رفتن حرارت سیستم گوارش می‌شود و از دیدگاه طب نوین آنزیم‌های گوارشی را از بین می‌برد که خود در هضم اختلال ایجاد کرده و می تواند درد مفاصل را افزایش دهد. 💢 @atar_bashi 💢

ضد عرق طبیعی 👈برای رهایی از عرق کردن و بوی بد عرق کافیست: زاج سفید رو پودر و بعد از حمام به بدن خیس بمالید . 👈 یا روزی یکبار دستتون رو خیس کنید و به پودر زاج آغشته و به بدنتون بمالید. 💢 @atar_bashi 💢

🍏گول ظاهر قشنگ ميوه رو نخوريد👌 سیب خوب سیبیه که براق نیست یعنی دستکاری ژنتیکی نشده🍎 سنگینه و اطراف ساقه ش خاکستریه این به معنیه که خوب در معرض جذب نور آفتاب بوده و سرشار از ویتامینه😊 💢 @atar_bashi 💢

🌸ســلام ☕️روزتون بہ روشنایـے روز ... 🌸و بہ زلالـے قـلـب هاے پاڪ... 🌸صـبحـتـون مـمـلـو از ☕️عاشـقـانہ هـاے خــداونــد 🌸 و الـطاف بـی انـتـهـایــش... ☕️الـهـی حـال دلـتون خـوب خـوب 💢 @atar_bashi 💢

🔶🔹آب آشامیدن به شب 🔹و روز با نگاهی به طب اسلامی چیست 🔶🔹امام صادق علیه السّلام فرمودند: شُربُ الماءِ مِن قِیامٍ بِالنَّهارِ یُمرِئُ الطَّعامَ ، وشُربُ الماءِ مِن قِیامٍ بِاللَّیلِ ، یورِثُ الماءَ الأَصفَرَ . 🔹ایستاده آشامیدن آب در روز ، غذا را گوارا مى سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب ، زرداب ( خلط صفرا ) مى آورد . 🔹بحار الأنوار ، جلد ۶۶ ، صفحه ۴۷۱ ، حدیث ۴۹ دانش نامه احادیث پزشکی: ۲ / ۱۴۴ 💢 @atar_bashi 💢

🔺️ روشی ارزان برای درمان خشکی و خارش چشم گروهی به سرپرستی محققان دانشگاه واترلو، کانادا دریافتند که افزایش قابل‌توجه ترشح اشک و پایداری لایه اشک پس از شرکت در تمرینات هوازی می‌تواند راه‌حل برای تسکین خشکی و خارش چشم باشد. هر بار که پلک می‌زنیم، چشمان ما با لایه اشکی پوشانده می‌شود که یک پوشش محافظ ضروری برای حفظ عملکرد سالم چشم است. لایه اشک سالم شامل سه لایه روغن، آب و موسین است که با هم کار می‌کنند تا سطح چشم را هیدراته کرده و در برابر عوامل تحریک‌کننده عفونت مانند گرد و غبار یا خاک محافظت ایجاد کنند 💢 @atar_bashi 💢

✅🔶ذرت غذای ناخن و مو است . 🔶مصرف آن به جای چیپس و پفک سلامتی کودک را تضمین میکند. 🔶آرد ذرت خوراکی بسیار مفید برای درمان اگزمای کودکان است. 🔶زمان مجاز مصرف یک سالگی بالاتر 💢 @atar_bashi 💢

شاتوت داراے مواد شیمیایے گیاهے فلاونوئیدے موسوم به آنتوسیانین هاست ڪه مطالعات نشان داده است با سرطان،پیرے، بیمارے هاے عصبی،التهاب،دیابت وعفونت هاے باڪتریایے مقابله مے ڪند. 💢 @atar_bashi 💢

9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد (☝️) برای عزیزانتون ارسال کنید 👌 💢 @atar_bashi 💢

کاهو مفید برای اعصاب و قلب 🥗 دلیل تأثیر بخشی مصرف کاهو برای تحریکات عصبی و تپش قلب وجود مقادیر مناسب و کافی فسفر ، نمک های آلی و منیزیم، در کاهو است . 💢 @atar_bashi 💢

آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی 🔺زیره سبز⑩گرم ⚜روغن کرچک⑩گرم ⚜روغن زیتـون⑮گرم 🔻روغن بادام تلخ⑮ گرم ✍زیره راکوبیده وباروغنها کمی حرارت دهید وروزی③مرتبه به مفاصل بمالید 💢 @atar_bashi 💢

چرا بهتر است به پهلو بخوابیم؟ ◽️نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد.بر اساس گفته‌های متخصصان مغزواعصاب و تحقیقات علمی، تاثیر نحوه دراز کشیدن در رختخواب فراتر از استراحت و راحتی بدن است. ▫️ مدل خوابیدن شما می‌تواند بر عملکرد روزانه بدنتان تاثیر بگذارد که به نوبه خود بر مواردی مانند حافظه نیز اثر می‌گذارد. 💢 @atar_bashi 💢