خشکی و پوسته پوسته شدن پاها نشانه چیست؟ 🔸 این مسأله می تواند ناشی از مشکلات تیروئیدی باشد، به ویژه اگر استفاده از مرطوب کننده کارساز نباشد. وقتی عملکرد غده ی تیروئید دچار اختلال می شود، هورمون های آن به درستی تولید نمی شوند. این هورمون ها میزان سوخت و ساز بدن، فشار خون، رشد بافت ها و تکامل سیستم استخوان بندی و عصبی را کنترل می کنند. مشکلات تیروئیدی موجب خشکی شدید پوست می شوند 💢 @atar_bashi 💢

✅🔶مهمترین چکاپ‌هایی که زنان باید انجام دهند.⚜⚜ 💢 @atar_bashi 💢

✅آب سیب زمینی کبد چرب و کیسه صفرا را پاک سازی میکند 👌آب سیب زمینی یکی بهترین روش های سم زدایی و پاکسازی کبد و کیسه صفرا است 👈ژاپنی ها از آب سیب زمینی خام برای درمان هپاتیت استفاده می کنند. 👈برای درمان کبد چرب هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب سیب زمینی خام بنوشید 💢 @atar_bashi 💢

گرسنه خوابیدن کمکی به لاغری نمی‌کند! بلکه خوابیدنتان سخت تر میشود اضافه وزن پیدا میکنید عضلات خود را از دست میدهید روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت دیرتر لاغر میشوید 💢 @atar_bashi 💢

🖇🖇 ✅🔶۱۰ نشانه که به بدن ما هشدار می‌دهند ⚜⚜ 💢 @atar_bashi 💢

🔰 نکاتی در باب حجامت حزیران ▫️ آیا عوارض بعد حجامت مربوط به زمان است؟ 🔹بر حجام با تجربه و ارباب نظر پوشیده نیست که عوارض مختصر حجامت حزیران نشانه بد بودن زمانی و‌ نجومی آن نیست .و یک امر عادی و همیشگی است. حال این حجامت خاص که در شروع فصل گرم است، در برخی افراد ممکن است برون ریزی یا بحران شفای قوی تری را تجربه کنند. 🔸پس یک شوک و عوارض مختصر هنگام حجامت حزیران یا دیگر حجامت ها، در برخی افراد کاملا عادی است . و نشانه بد بودن زمان حجامت نیست. به ویژه حجامت حزیران ، در آن زمان خاص، که فایده اش به همین شوک است و موجب امان از بیماری های یک سال می شود. ✅حالات زیر در حجامت عادی است و عموما ربطی به حزیران یا غیر آن ندارد: 🔻احساس سرحالی بعد حجامت در افراد دارای غلظت خون و غلبه دم رخ می دهد. 🔻احساس خواب آلودگی تا چند روز در برخی افراد با مزاج های دیگر که با مصرف مویز قبل خواب سریع تر رفع می شود. 🔻 حالت غشوه یا حالت تهوع و استفراغ که عموما بر اثر ترس خصوصا در حجامت اول رخ می دهد (با بوییدن عطر طبیعی حین حجامت و صحبت با شخص در مورد فواید حجامت و اینکه هیچ درد و اذیتی ندارد تا ۹۹ درصد احتمال آن کم می شود.) و ای بسا این حالات خواص حجامت را افزون کند. 🔻 احساس بدن درد تا چند روز در افرادی که سودای بالایی دارند خصوصا بر اثر یبوست ، که باید قبل آن یبوست رفع شود. و... ادامه دارد... 💢 @atar_bashi 💢

ادامه حجامت👇👇👇 💠 توجه داشته باشید که اگر شخصی با خوردن داروی مسهل دچار بیرون روی و دلپیچه گردد کاملا عادی است. چنانچه با روزه گرفتن برخی افراد دچار عوارضی می شوند که نشانه پاکسازی بدن است و‌ چند عارضه مختصر بیماری محسوب نمی شود. همانند سردرد ناشی از پاکسازی معده در روزه داری و درد کلیه در روزه داری که بر اثر حرکت شن ها ها و سنگ ها و پاکسازی کلیه رخ می دهد و شخص جاهل به علم طب، گمان میکند روزه برای کلیه اش مضر است که درد گرفته است. عوارض احتمالی حجامت نیز چنین هستند 🔸همزمانی حزیران با زمان های ممنوع را چه کنیم؟ بین دو روز حزیران روزی که مناسب تر است را انتخاب کنیم، مثلا اگر هفتم حزیران اول یا آخر ماه قمری است و ماه در محاق است ترجیحا چهاردهم را انجام دهید. برای مواردی نجومی مثل قمر در عقرب و... با توجه به عدم دسترسی به علم اصیل نجوم اسلامی از روش اهل بیت علیهم السلام ، یعنی قرائت آیت الکرسی و صدقه برای دفع نحوست و ضرر احتمالی استفاده شود. اصول حجامت رعایت شود ✅ حجامت با برنامه‌ریزی و زمان‌بندی مناسب طوری عمل کنند که قواعد صحیح اجرای حجامت در این دو روز به‌خوبی رعایت شود . اصلاح مزاج بلغم حداقل از یک هفته قبل آغاز شود 🔸 اگر حداقل یک هفته قبل حجامت، آش جو به جای ناهار، شربت سرکنگبین شب ها، و آب فاطر با خاکشیر ناشتا میل کنید، حجامت اثر بسیار قویتری خواهد داشت ، همچنین خیلی از عوارض مختصر ذکر شده را دیگر تجربه نخواهید کرد. 🏖 💢 @atar_bashi 💢

✍⁣مصرف همیشگی ویتامین سی، احتمال بروز چین‌وچروک و خشکی پوست‌ را کاهش می‌دهد و سرعت فرایند پیری پوست را کند می‌کند. 💢 @atar_bashi 💢

🌺🍃سفر زیبای امروز تنها زمانی آغاز می شود که یاد بگیریم دیروز را رها کنیم. 🌺صبحتون بخیر🌸 💢 @atar_bashi 💢

آلو خشک، سرشار از آهن👇 یکی از فواید شناخته شده‌ی میوه‌ی آلو برای سلامتی، غنی بودن آن از آهن است. بنابراین، مصرف آلو خشک به عنوان میان‌وعده ممکن است به تامین آهن ضروری بدن کمک کند 💢 @atar_bashi 💢

🔺با خوردن این ۲ آجیل قبل از خواب چربی های شکم را بسوزانید 🔹برای آب شدن چربی ها و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید. 💢 @atar_bashi 💢

✅بهترین غذای کودک 👈اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید.❌ 👌بهترین غذا برای کودک سویق است. 🤔⁉️سویق کودک چیست ؟🔻 🍼سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی قابل حل در اب است . ✔️روش مصرف : 1⃣.به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه به صورت فرنی . 2⃣ترکیب با اب جوش و کمی عسل یا سه شیره ( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره ) 3⃣ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به ان حلوای سویق میگویند. که می توانید با قالب زدن و شکل دادن ان را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در اورید . و… 🔰فواید سویق کودک : 🔸کمک‌ به رشد کودکان 🔹تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی 🔸یک غذای کامل برای کودک 🔹تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸تقویت استخوانها 🔹جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا 💢 @atar_bashi 💢