]
✨
🚫 #چربی_سوزی
🍋نوشیدن آب به همراه لیمو با معده خالی راه حل بسیار خوبی است. آب لیمو تونیک بسیار خوبی است و سم زدایی و چربی سوزی بدن کمک می کند.
💢 @atarbashi 💢
🐝
🔘لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه میشود.
✍️مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند
💢 @atarbashi 💢
🌳
🍁سوختگیهای عمیق
⚜️استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل
⚜️به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود
💢 @atarbashi 💢