💦وقتی آب بدن تمام می شود بیشتر میل به شیرینی جات دارید🍰🍫 🍹اگر هوس قندی دارید خاکشیر و تخم شربتی بنوشید👇 که هم آب بدن را تامین می کند و هم میل به شیرینی را سرکوب می کند. 💢 @atar_bashi 💢

👈 آیا مصرف رازیانه در همه زنان می تواند کیست تخمدان را درمان کند؟ 🔹کیست تخمدان در زنان مختلف می تواند اندازه های متفاوت داشته باشد و دارای شدت یا ضعف باشد. مطمئنا اگر کیست تخمدان، کوچک و ضعیف باشد، راحت تر از حالتی که بزرگ و شدید باشد قابل درمان می باشد 🔸از بین این سه عامل کیست تخمدان، فقط عامل عدم تنظیم بودن هورمونها می تواند با رازیانه درمان شود و نمی توان از رازیانه انتظار داشت که سردی تخمدان و عفونت تخمدان را نیز درمان کند. 💢 @atar_bashi 💢

🔶کودکان نباید ژله و پاستیل مصرف کنند، زیرا ارزش غذایی ندارد و نمیتواند جایگزین خوبی برای غذا شود. 🔹ژله های صنعتی سرشار از رنگ صنعتی و شکر و اسانس های سرطانزا هستند. 📌 از چیزایی که باعث کیست شدید در دخترهای جوان می شود 👈خوردن شیرینی ها ی مصنوعی است شکلات ها، بیسکویت ها وهر چیز شیرین شرکتی 📌برای پیشگیری و درمان کیست تخمدان پرهیزات خاصتا شیرینی های صنعتی در اولویت است 👈ب همین دلیل پزشکان متفورمین تجویز می کنند چرا که هورمون انسولین روی تخمدان تاثیر می گذارد 📌متفورمین در طولانی مدت ، صد در صد پوکی استخوان ب دنبال دارد 📌تنقلات شیرین حاوی رنگ ،اسانس ،اگار هستند 🔻از طرفی هضم گوارش را دچار اختلال کرده 🔻کبد را ب مرور دچار گرفتگی و هضم ناقص کرده 🔻و روی تخمدان تاثیر منفی میگذارد 🔻کمخونی می اورد 🔻استرس زاست 🔻لک پوستی و کک و مک می اورد 🔻 کلیه ها را ضعیف می کند 🔻و انگل زا هستند 🔻و ب مرور سبب شدت سودا و یبوست می شوند 🔻و در این مرحله کیست بافت محکمی پیدا میکند 💢 @atar_bashi 💢

🔰درمان دردهای شایع بدون مصرف دارو🔰 1⃣ سردرد راه حل : نوشیدن کافی آب و استفاده از موادغذایی حاوی ویتامین B ماننداسفناج، جو وقارچ طب سوزنی، ماساژ، مدیتیشن یا یوگا هم مفید است 2⃣ دندان درد راه حل : روغن طبیعی میخک بسیار موثر است 3⃣ درد قاعدگی راه حل:استفاده از مسکن های طبیعی مانند بابونه وگل گاوزبان و گرم نگه داشتن خود 4⃣ درد کمر راه حل :فعال بمانید و فیزیوتراپی انجام دهید. ورزش یوگا نیز مفید است مکمل های منیزیم نیز به شل شدن عضله کمک می کند. 💢 @atar_bashi 💢

🔅رفع اختلالات پوستی به کمک ویتامین A 💡 ویتامین آ به درمان آکنه، زگیل، آسیب های ناشی از آفتاب و آکنه روزاسه کمک می کند. 💡می توانید آن را به صورت خوراکی یا به شکل موضعی برای نتیجه بهتر استفاده کنید 💢 @atar_bashi 💢

💥شیوه خوابیدن ✨هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز پوشاند اینڪار باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا میشود ✨به پشت خوابيدن موجب بی‌خوابی، کابوس ودرد پشت میشود. 💢 @atar_bashi 💢

افرادی که شام میل نمیکنند صبح پس از برخاستن از خواب،به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی‏ حوصلگی، می ‏شوند ! و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا میکنند 💢 @atar_bashi 💢

🌺🍃هدفِ اصلی اين است که در زندگی احساسِ عشق و آرامش و لذت داشته باشيد. پس هر آنچه را که به شما احساسِ عشق و لذت❤️ می بخشد دنبال کنيد. 💢 @atar_bashi 💢

برای رفع سرماخوردگی و آنفولانزا 👌 گریپ فروت رابا پوست 4قاچ کنید و داخل قابلمه آب بیندازید وبجوشانید آنرا هم بزنید و یک قاشق غ عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آمده را بنوشید. 💢 @atar_bashi 💢

‍ ‌🔰خانم ها و قرص امگا3👇 ✅ امگا3 را بدن نمیتواند تولید کند درنتیجه: 1⃣ از پیری زودرس جلوگیری میکند 2⃣از ریزش مو و خشکی پوست و مو جلوگیری میکنید 3⃣از بیمارهای قلبی و عروقی جلوگیری میکند 4⃣ برای از بین بردن سلولیت بسیار مفید و موثر میباشد. ✅مکمل امگا3 باید همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود زیرا نوعی از روغن است و همراه با غذا بهتر جذب می شود. 💢 @atar_bashi 💢

🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش اول) 💠گرمی👈کیفیتی است که ایجاد حرکت و جنب و جوش کرده، منجر به فاصله گرفتن اجزای جسم می شوند. مثل حرارتی که آب را به بخار تبدیل می کند. 🔆گرم مزاجان نیز، پرجنب و جوش تر و برون گراتر بوده، میزان و سرعت حرکات و کلامشان بالاست؛ مصرف گرمی جات (مثلا فلفل)نیز ایجاد کننده این حالات هستند. 💠سردی👈کیفیتی است که حالت سکون و سکوت، رکود،انجماد و متراکم شدن اجزاء جسم را ایجاد می کند. مثل یخ زدن آب. ❄️سردمزاجان نیز به نسبت، کم تحرک تر، کند تر، درون گراتر و آرام یا صبورتر بوده؛ مصرف سردیجات (مثلا ماست)این حالات را تشدید می کند. 🗯️لطفا انتشار بدهید 🍃 🌸🍃 💢 @atar_bashi 💢

♻️راه‌کار درمانی #لک صورت 🔸در ابتدا کبد باید پاکسازی شود 🔮خاکشیر و ترنجبین (هر کدام ی ق غ) را در آب جوش یا همراه با عرق کاسنی و شاهتره به صورت داغ مصرف کنید(۲۱ تا ۴۰ روز مصرف شود) 🔮و مالیدن روزانه روغن بابونه به صورت سبب تحلیل لک‌ها می‌شود 🔸به عنوان لایه‌بردار 🔮آبِ پنیر تُرش لایه بردار قوی روی لکه‌ها می‌باشد. 🔮آرد نخود ( 1 ق م) /آرد باقلا (1 ق م) /ماست (1 ق م ) /پودر ماءالجبن ( 1 ق م) 👈ترکیب و 10 دقیقه روی پوست بماند 💢 @atar_bashi 💢