اگر دچار ریزش مو هستید، این را بدانید که اختلالات تیروئید و برخی کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود روی، آهن یا بیوتین می تواند باعث ریزش مو شود. از دست دادن روزانه 100 تار مو طبیعی است. 💢 @atar_bashi 💢

🌸🍃 🍃 ✅ #عفونت_گلو خوردن سیب و آب سیب با عسل آویشن(پودر آویشن و دم نوش آویشن) سیاهدانه+عسل(روزی یک قاشق عسل+هفت عدد سیاهدونه) خوردن عسل و شربت عسل غرغره کردن (آب نمک) نمک دریا+سرکه خوردن شیر محلی گاو گرم جرعه جرعه خوردن خرما خوردن پیاز کباب پز و خام و آب پیاز داروی جامع امام رضا ع+عسل داروی زنبق داروی امام کاظم(علیه السلام) خوردن سویق نخود چرب کردن گلو و سینه با روغن سیاهدانه اصلا نباید در معرض باد مستقیم باشه حتما اصلاح آب خوردنها داشته باشید که سر منشا عفونته. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 💢 @atar_bashi 💢

🔺دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها 💢 @atar_bashi 💢

مصرف آبغوره روجدی بگیرید یکی ازخواص آبغوره پیشگیری ازابتلابه انواع سرطان است همچنین ازدیگر خواص آبغوره درمان کمردردو پادردو افزایش جذب آهن درموادغذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. 💢 @atar_bashi 💢

💢برخی از نشانه های اوتیسم: تاخیر در حرف زدن اختلال در تکلم نداشتن ارتباط چشمی با اطرافیان علاقه افراطی به چرخش ممکن است ساعتها محو تماشای لباسشویی یا پنکه باشند. 💢 @atar_bashi 💢

🍊 پرتقال خونی در ایمنی بدن، درمان بیماری ها و تضمین سلامتی موثرتر از نوع معمولی آن است. ▫️پرتقال با گوشت و ماهی سازگار نیست، 4 ساعت بعد از خوردن ماهی خورده شود. 💢 @atar_bashi 💢

:: 🔹️رفع بدبویی دهان با آویشن نمک✅ ❤امام صادق صلوات‌الله‌علیه: 🌿ترکیب آویشن و نمک(طبیعی)؛ بوی دهان را خوش می‌کند. 🌷اَلسَّعْتَرُ وَ اَلْمِلْحُ...وَ يُطَيِّبَانِ اَلنَّكْهَةَ...🌱 📚مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۱۹۱ 🔺️دوستان به هیچ وجه آویشن رو به صورت پودر تهیه نکنید❗️ چون خاک و آشغال و چوب و گل آویشن رو با هم آسیاب میکنن و در نتیجه اثردهی لازم رو نداره و حتی ممکنه ضرر داشته باشه .... بهترین کار اینه که خودتون برگ آویشن درجه یک و بدون چوب رو تهیه و پاک و آسیاب کرده، و بعد با نمک طبیعی ترکیب کنید👌🏻 💢 @atar_bashi 💢

🔺 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک 🔸ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. 🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند 💢 @atar_bashi 💢

سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد ▫️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد. ▫️احتمال بروز این سردردها در زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین‌ترین میزان می‌رسد، دو برابر بیشتر است. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌💢 @atar_bashi 💢

هر لحظه گنج بزرگی‌ست گنجتان را آسان از دست ندهید زمان بخاطر هیچ کس منتظر نمی‌ماند فراموش نکنید دیروز به تاریخ پیوست فردا معماست و امروز هدیه صبح بخیر🍁🍂 💢 @atar_bashi 💢

✅چه صبحانه ای بخوریم تا لاغر شویم؟! 💚🌺💚🌺💚🌺💚 🌾غلات کامل را از یاد نبرید. غلات کامل از بهترین انتخاب‌ها در یک صبحانه لاغرکننده هستند چرا که تأثیر قابل‌توجهی در سیری و پر کردن شکم دارند. حتماً می‌دانید غلات کامل دارای مقادیر قابل‌توجهی فیبر و سبوس‌اند. میزان ویتامین‌های گروه B این غلات از آرد سفید و نان سفید بیشتر است و وجود این ویتامین‌ها برای رژیم کاهش وزن حائز اهمیت. 🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱 🍳تخم‌مرغ یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است. تخم‌مرغ، مخصوصاً تخم‌مرغ آب‌پز یکی از بهترین انتخاب‌ها برای صبحانه است. محتوای بالای پروتئین آن را به یک غذای سیرکننده تبدیل می‌کند و تحمل رژیم غذایی کاهش وزن برای فرد آسان می‌شود. با این حال کلسترول بالای تخم‌مرغ را هم نباید فراموش کرد؛ بنابراین توصیه می‌کنیم افرادی که مبتلا به چربی خون بالا هستند در این خصوص حتماً با پزشک خود مشورت کنند. 1 واحد میوه مصرف کنید مثل سیب یا پرتقال شیر کم چرب با عسل نوش جان کنید 💢 @atar_bashi 💢

🔴 قویترین مایعات در #رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج ۱. #تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هسته‌ها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید. ۲. آب #زرشک ۳. آب #انار 🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت #قبل از ناهار و شام 💢 @atar_bashi 💢