⚠️ نشانه های پرفشاری خون
🔺سردرد یا احساس پری در سر
🔺کشیدگی عروق
🔺سرخی چشم ها و صورت
🔺شنیدن صدای همه همه وار در گوش ها
🔺جهش نبض
💢 @atar_bashi 💢
♦️محل هایی مانند كابینت و هود آشپزخانه محل مناسبی برای نگهداری داروها نیست
داروها به نور و حرارت حساس هستند و احتمال دارد زودتر از موعد مقرر خراب شده و یا حتی به مواد سمی تبدیل شوند
💢 @atar_bashi 💢
🌶تحقیقات نشان داده است که ویتامین C موجود در فلفل های تند 400% بیشتر از ویتامین C موجود در پرتقال است.
💢 @atar_bashi 💢
رفتارها و عادتهایی که نمیدانستید به ریه شما آسیب میزنند!
💢 @atar_bashi 💢
.
🍃🌸سلامی به زیبـایی عشق
🍃🌸به طراوت لبخند
🍃🌸به روشنایی خورشید
🍃🌸به سبزی غزل
🍃🌸به رایحه مریم و شب بو
🍃🌸به شما دوستان گـلم
🍃🌸صبحتان سرشـار از مهربانی
🍃🌸روزتان مملو از خوشی
آمین
💢 @atar_bashi 💢
نشانههای پوکی استخوان درآقایان:
🔹دردوگرفتگی عضلانی
🔸ناتوانی درفعالیت بدنی
🔹شکستن راحت ناخنها
🔸کمبودویتامین D
🔹کاهش قد
🔸مشکلات لثه
🔹اشکال درگرفتن اجسام
🔸وضع اندامی ضعیف
💢 @atar_bashi 💢
این ترتیب رو یادتون بمونه:
نوشابه های سفید حداقل از بقیه بهتره چون رنگدانه نداره، بعد نوشابه سیاه چون کاراملش بی ضرره و در آخر و از همه بدتر نوشابه نارنجی چون رنگ دهنده مصنوعی داره.
💢 @atar_bashi 💢
⚠️ نشانه های پنهان التهاب معده
🔻 اغلب با احساس نفخ مواجه هستید.
🔻 زیاد بادگلو می زنید.
🔻 پس از یک وعده غذایی کوچک احساس سیری می کنید.
🔻کمبود ویتامین ب12 دارید.
🔻 به بیماری التهاب روده مبتلا هستید.
🔻 وزن از دست می دهید.
🔻 با حالت تهوع مواجه هستید.
🔻 الکل می نوشید یا از مواد مخدر استفاده می کنید.
🔻 زیاد از داروهای ضد التهاب استفاده می کنید.
🔻سیگار می کشید.
🔻 به کم خونی مبتلا هستید.
🔻خون ریزی روده ای را تجربه می کنید.
💢 @atar_bashi 💢
علائم و نشانههای عفونت ویروسی زیکا چیست؟🦟
◽️زیکا ویروسی است که عمدتاً از طریق نیش پشه آلوده منتقل میشود، اگرچه راههای دیگری نیز برای ابتلا به این عفونت امکانپذیر است.
علائم زیکا ممکن است شامل موارد زیر باشد:👇
◽️تب
◽️بثورات پوستی
◽️ورم ملتحمه (چشم صورتی)
◽️درد مفاصل یا عضله
💢 @atar_bashi 💢
بهترین گوشت برای بدن انسان چه گوشتی است؟
گوشت گوسفند
چون خیلی سریع هضم شده وخون زیادی تولید کرده وهمین دلیل مقوی بدن است.
💢 @atar_bashi 💢
🔴 از مهمترین عوامل #درمان_دیابت، اصلاح خون موجود در #پانکراس است.
۱. پرهیز از مصرف نوشیدنیها و خوردنیهای سرد و یخ یا خیلی داغ.
۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم.
۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره انگور👈 بغیر از افراد #گرممزاج.
۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد.
♻ البته توصیه میکنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه #مزاج_عضو، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود.
💢 @atar_bashi 💢