جگر مرغ بخوریم یا نه؟ 🔹 جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. 🔹 اما به دلیل اینکه جگر مرغ ممکن است مواد هورمونی داشته باشد و به غذایی مضر تبدیل شود، بعضی از افراد مصرف آن را توصیه نمی کنند. 🔹 جگر مرغ می‌تواند به مبارزه با استرس کمک کرده و ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن به تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی کمک کنند. 🔹 همچنین جگر مرغ برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نیز مفید است. 🔹 با این حال، باید توجه داشت که جگر مرغ می‌تواند حاوی آنتی‌بیوتیک‌ها، فلزات سنگین و سموم بیشتری باشد که ممکن است به بدن انسان منتقل شوند و مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کنند. 🔹 بنابراین، در صورت عدم اطمینان از نحوه پرورش مرغ، بهتر است از مصرف جگر مرغ خودداری کنید. 🔹 همچنین، مصرف جگر مرغ برای برخی از افراد مانند مبتلایان به بیماری‌های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس توصیه نمی‌شود، زیرا جگر مرغ می‌تواند کلسترول بالایی داشته باشد که ممکن است برای این افراد مضر باشد. 💢 @atar_bashi 💢

با این راهکارها قدرت سیستم ایمنی‌ بدنتون رو حفظ کنید (☝️) 💢 @atar_bashi 💢

مضرات بستنی از نظر طبی چیست؟🔍 ❗️ چاقی شکم↫ سرد شدن معده ، چربی در ناحیه شکم ایجاد میشود 🎗زمینه ساز آلزایمر↫ مزاج بستنی سرد و آلزایمر هم از سردی است ❗️ مضر معده↫ مشکلات معدی از سردی است 💢 @atar_bashi 💢

✍خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. 💢 @atar_bashi 💢

⚪️ علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است 🔸با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد 💢 @atar_bashi 💢

معجزه بابونه برای چروک 👈 پودر گل بابونه را با آب یخ ترکیب کرده و صبح به صورت بزنید و اندکی ماساژ دهید تا شاهد از بین رفتن چروکهای پوست خود باشید. 💢 @atar_bashi 💢

یک نکته 💫🍀💥🔥هنگام حمله قلبی چه کنیم؟ 💫🍀💥در اولين جاي ممكن بنشينيد و در صورت امكان دراز بكشيد. 💫🍀💥اگر هنگام رانندگي هستيد كنار جاده توقف كنيد كمي شيشه را پايين بكشيد و ترجيحا در صندلي عقب دراز بكشيد. 💫🍀💥در صورتي كه قرص زير زباني داريد، يك عدد زير زبانتان بگذاريد (هنگام استفاده از قرص حتما در حال نشسته و يا درازكش باشيد) اگر علايمتان برطرف شد در اولين فرصت به پزشك يا اورژانس مراجعه كنيد. 💫🍀💥اگر علايمتان طي ٥ دقيقه برطرف نشد مي توانيد قرص زيرزباني دوم را استفاده كنيد. #اگر با زير زباني دوم علايمتان برطرف شد در اولين فرصت به اورژانس مراجعه كنيد. نکته 💫🍀💥درد قفسه سینه همیشه علامت یک بیماری قلبی یا سکته قلبی نیست. گاهی این دردها به خاطر آسیب های ریوی، مشکلات معده و یا ناشی از مشکلات دیگر اعضای بدن هستند. اما به طور کلی با احتیاط باشید و هنگام درد قفسه سینه به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید. 💢 @atar_bashi 💢

آن زمان که آفتاب روز آرامش صبح را در هم میشکند در مه صبحگاهی بال بگشا دست جهان را در دستهایت بفشار و گل لبخند بر لبان بنشان چه با شکوه است زنده بود 💢 @atar_bashi 💢

درمان التهاب مفاصل با بابونه 🍵چای بابونه برای کاهش التهاب در عضلات بسیار مفید است و همچنین به شما کمک می‌کند که⬅️ درد در ناحیه گردن و مچ دست را کاهش دهید. ➕ در طول شبانه روز سه فنجان چای بابونه بنوشید تا التهاب در ناحیه مفاصل و ماهیچه‌ها کاهش یابد. 💢 @atar_bashi 💢

غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است ! 🔸کمردرد میتواند زمینه‌ ساز حملات مغزی شده و باعث بروز سردردهای شدید و یا آلزایمر در پیری شود. 💢 @atar_bashi 💢

ویتامین‌هایی که جوانی بدن زنان را طولانی می کند. ویتامین C برای تولید کلاژن برای پوستی سالم ضروری است. ویتامین E برای سلامت بافت عضلانی و پوست مهم است. سردردهای مکرر، ضعف، تاری دید از پیامدهای کمبود ویتامین B2 است. بی خوابی، میگرن، کاهش اشتها - مشکلات ویتامین B6. خشکی پوست آرنج، لب های ترک خورده، موهای نازک و شکننده از علائم کمبود ویتامین A هستند. ویتامین A بدون ویتامین D ضعیف جذب می شود. سفید شدن زودرس موها و مشکلات حافظه نشان می دهد که شما باید اسید فولیک (همچنین به عنوان B9) مصرف کنید. ویتامین ها برای زنان در دوران یائسگی ویتامین K برای زنان بالای 50 سال بسیار مهم است. ویتامین K به تقویت بافت استخوانی کمک می کند و به طور کامل با فرآیندهای التهابی در بدن مبارزه می کند. برای دریافت ویتامین K، توصیه می شود تا حد امکان سبزیجات برگ سبز مصرف کنید. ویتامین D همچنین به محافظت از استخوان ها کمک می کند، همچنین برای تولید انسولین، تقویت ایمنی و جلوگیری از رشد سلول های سرطانی مهم است. 💢 @atar_bashi 💢

اکالیپتوس بر طرف کننده درد مفاصل و استخوان درد های شدید👌 ☘️بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز2تا3مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید تا درد شما کاملا ارام شود. 💢 @atar_bashi 💢