🔹تقویت استخوان رفع ضعف ولاغری درکودک ✍سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) ✍هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي 14-7 عدد، شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام 7-3 عدد. ✍اگر در يك دوره 4 ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. 💢 @atar_bashi 💢

آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌🏻 ⇠ جلوگیری از گرفتگی عضلات ⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن ⇠ جلوگیری از پیری زودرس ⇠ کنترل احتباس مایعات ⇠ بهبود گردش خون ⇠ کاهش درد مفاصل ⇠ بهبود فرایند هضم 💢 @atar_bashi 💢

🌷صبح مسافری ست 🌱باچمدانی پر از لبخند😊 🌷کافیست عاشقانه 🌱به استقبالش بروی 🌷روزتـان عالی 🌷بوم زندگیتون رنگین 💢 @atar_bashi 💢

🔶🔹نان بربری با آرد ارزن 🔹بهترین نان در گذشته 🍃در گذشته در خمیر نان🥖بربری از آرد ارزن🌾 استفاده می شد که باعث ماندگاری بیشتر و کیفیت بهتر آن نان می شود. نانی که با آرد ارزن🌾 تهیه می شود باعث تقویت معده شده ، ورم معده و روده ، زخم معده وکلیت را بهبود می بخشد. یبوست مزمن و اسهال را بر طرف می کند. دفع طبیعی ایجاد می کند. سموم حاصل از سوخت و ساز آن قابل توجه نیست. قند بسیار کمی تولید می کند. از آنجا که به تدریج جذب بدن می شود چیزی از آن ذخیره نمی شود که بخواهد سبب ایجاد کبد چرب ، کلسترول ،دیابت ، فشارخون و چاقی شود. نشاسته آن کم و املاح معدنی آن فراوان است و به همین جهت از پرخوری وریزه خواری پیشگیری می کند. نان تهیه شده با جوانه ارزن🌾 را باسبزیجات خشک مثل شوید و شنبلیله ☘️و بذر های زیره 🌱، تخم گشنیز🍀 ، تخم شنبلیله و سیاهدانه و رازیانه 🍃 طبخ کنید و یک نان 🥖کامل و مقوی میل کنید. _قاووت ارزن🌾 با زیره برای رفع دل پیچه و اسهال از دستورات امام صادق (ع) است. 💢 @atar_bashi 💢

عفونت لثه 🔘برای رفع عفونت لثه کافیست کمی پودر میخک را بر روی لثه‌های خود بمالید اینکار در اکثر موارد عفونت لثه را به طوری قطعی از بین می برد 💢 @atar_bashi 💢

📌 هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد 💢 یک متخصص زنان و زایمان گفت: به صراحت می‌گویم هیچ نوع قرص ضد بارداری نداریم که بدون عارضه باشد؛ به هیچ وجه قبل از درمان با طب سنتی تن به داروهای هورمونی ندهید. 💢 یکی از دشواری‌های طبابت، دختران و خانم‌هایی هستند که به خاطر مشکلات پریود به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و انواع داروهای شیمیایی مثل اسپیرینولاکتون و ال‌دی و پروژسترون و … را مصرف می‌کنند و دست آخر به طب سنتی متوسل می‌شوند! ⁉️ نتیجه چه می‌شود؟ تعادل هورمونهای زنان به هم می‌خورد، بی‌نظمی پریود و لکه‌بینی در دسته از دختران و زنان کاملاً شایع است و در بسیاری از موارد هم پریود با قرص منظم می‌شود اما خانم مجبور می‌شود همیشه قرص بخورد چون بدون خوردن آن پریود نمی‌شود! 💢 @atar_bashi 💢

👆 اگر همراه با ریزش مو احساس کردین موهاتوتون خیلی خشک و وز شد و به راحتی مو از ریشه در میاد به خاطر غلبه مزاج خشک بر بدن یا فقط بر پوست سر هست 💊 درمان ریزش موی ناشی از خشکی 🖌 پرهیز از ادویه، سیر، دارچین، زنجبیل، فست‌فود، قهوه، نسکافه، تندی‌ها و شوری‌ها 🖌 پرهیز از سشوار و رنگ شیمیایی و دکلره 🖌 مالیدن روغن نارگیل به موها بعد از حمام با کف دست و وقتی موها هنوز نم یا رطوبت دارند 🖌 مالیدن روغن بابونه نیم ساعت قبل از حمام به کف سر 🖌 اضافه کردن یک ق روغن بادام شیرین به شامپو در کف دست و مالیدن به سر 🖌 مصرف ماش، جو، هویج، نخود، و مایعات و عرقیجات مناسب، کدو و ماء الشعیر طبی و آب پنیر. 💢 @atar_bashi 💢

حضور شما در پای صندوق های رای بارز ترین مظهر حضور مردمی است و این پشتوانه ی انقلاب و‌ کشور است. #انتخابات 💢 @atar_bashi 💢

6 دلیل خوب برای نوشیدن آب هندوانه ▫️یکی از خواص آب هندوانه این است که آمونیاک را به اوره تبدیل می‌کند و باعث دفع ضایعات بدن می‌شود. ▫️این میوه آب‌دار از 92 درصد آب تشکیل شده است. هندوانه یکی از میوه‌های کم کالری است بنابراین می‌توانید آب آن را با خیال راحت میل کرده و رفع عطش کنید. ▫️آب هندوانه برای پیشگیری و مقابله با احتباس آب مفید است بنابراین برای همه و بویژه خانم‌ها مفید است. آب هندوانه خاصیت ادرارآوری دارد. این مسئله نیز باعث می‌شود مایعات مازاد بدن با سرعت بیشتری دفع شوند. ▫️آب هندوانه میل جنسی را افزایش می‌دهد و این مسئله به طور علمی به اثبات رسیده است. ▫️نوشیدن یک لیوان بزرگ آب هندوانه قبل از شروع جلسه ورزشی باعث آبرسانی به بدن شده و همچنین مانع از بروز دردهای عضلانی می‌شود. ▫️هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است. لیکوپن خواص متعددی دارد. به این ترتیب که باعث بهبود وضعیت پوست شده و از آن در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت می‌کند. 💢 @atar_bashi 💢

خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو 💢 @atar_bashi 💢

بابونه و دستگاه گوارش🔻 🌸ترکیب آویشن +بابونه👇🏼 قوی ترین درمان مشکلات روده مثل؛ خونریزی روده،‌ضعف در حرکات دودی شکل روده، یبوست، کولیت های عصبی روده (قولنج) #کولیت_عصبی🔻 🌼ترکیب بابونه+بادرنجبویه+ آویشن ⬅️ به صورت دمنوش مصرف شود ⬅️یا به صورت پودر شده با عسل(قرص) کرد و قبل از غذا یک ق م خوری مصرف نمود 💢 @atar_bashi 💢

🔶🔹نان جو دوسر 🔹و خواص آن 🔹بر مبنای طب این نان به دلیل غنی بودن از ۶ اسید امینه برای کودکان توصیه می شودسرشار از فسفر ، کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم است همچنین برای اشخاصی که دچار ضعف بدن و اعصاب شده اند بسیار مفید است _ خنک و مقوی استتخلیه صفرا را سریع و اسان می سازد افزایش دهنده شیر برای مادران شیرده _ شیر را خوش طعم و خوش بو می کند مفید برای کسانی که مشکلات ریوی، کلیوی، مثانه و پروستات دارند برای رشد مو و پیشگیری از ریزش آن و باز شدن رنگ چهره مفید است _ شستشو دهنده کبد، معده و روده است … 💢 @atar_bashi 💢