7 دلیل خوب برای خوردن شیرعسل بهبود گوارش مقابله با بی‌خوابی سلامت استخوان‌ها خواص ضدباکتریایی بهبود ایمنی بدن خواص ضدپیری سلامت پوست 💢 @atar_bashi 💢

📌 خونریزی در بارداری تعداد زیادی از خانم­ها در اوایل دوران بارداری مقدار کمی‌ خونریزی را تجربه می ­کنند. از هر ۷ بارداری ۱ بارداری خاتمه می‌یابد. علت بسیاری از این سقط جنین‌ها وجود یک نقص ژنتیکی‌ است. اگر در دوران بارداری خونریزی داشتید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید و یا به بیمارستان مراجعه کنید. در هفته اول بارداری، خونریزی کم خیلی‌ شایع است. این خونریزی‌ها همیشه به این معنا نیست که جنین شما در معرض سقط است. اغلب این خونریزی­ها پایان می‌پذیرد و جنین به رشد خود ادامه خواهد داد. در این مواقع اگر بارداری ادامه پیدا کند، هیچ صدمه ­ای‌ به جنین نخواهد زد. 💢 @atar_bashi 💢

رفع جوش های غرور جوانی 🍃 صد گرم گیاه همیشه بهار را در پنج لیوان آب بجوشانید سپس از صافی بگذارنید و روزی دو لیوان میل کنید. 💢 @atar_bashi 💢

🔴 ترمیم ریه شاید تاکنون نشنیده باشید اما سقز دارای خواص فوق‌العاده‌ای ست که میتواند زخمهای ریه را درمان کرده و ترمیم نماید، بدین منظور کافیست مقداری سقز را سوزانده و دود آنرا به ریه‌ها فرو ببرید. 💢 @atar_bashi 💢

. 🌼✨روزتون گلباران 💕✨یه سـلام گرم 🍁✨یه آرزوی زیبا 🌼✨یه دعـای قشنگ 💕✨ بـرای 🍁✨تک تک شما مهربانان 🌼✨الهی 💕✨روزگارتون بر وفق مراد 🍁✨غم هاتون کم 🌼✨و زندگیتون 💕✨پراز عشق و محبت باشه 🍁✨در پناه خـداوند باشیـد 💢 @atar_bashi 💢

📌دفع سنگ کلیه با مصرف خربزه 🔻مصرف خربزه کمک زیادی ب از بین رفتن سنگ کلیه می کند. خربزه را به همراه دانه و پوستش در مخلوط کن بریزید و میکس کنید و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده کنید. 💢 @atar_bashi 💢

🔺️۱۰ روش خانگی برای درمان سر درد 💢 @atar_bashi 💢

بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است! تقریبا هر 3 - 2 گـــردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهــی ، امگا 3 دارد! 💢 @atar_bashi 💢

افزایش قد نوزاد 📌 قد نوزاد به عواملی مثل تغذیه، خواب و وراثت بستگی داره، مراقبت‌های مناسب در دوران نوزادی می‌تونه به افزایش قد و رشد سالم کمک کنه ❓چطور به افزایش قد نوزادم کمک کنم؟ ✅ تغذیه متعادل: تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مثل کلسیم و ویتامین D از طریق شیر مادر یا غذاهای مکمل ✅ پروتئین کافی: مصرف پروتئین در تغذیه نوزاد برای رشد عضلات و بافت‌ها بسیار ضروریه ❓خواب چه تأثیری بر رشد نوزاد داره؟ ✅ خواب کافی: خواب عمیق و کافی به ترشح هورمون رشد کمک می‌کنه، بنابراین حتماً باید اطمینان حاصل کنی که نوزاد به اندازه کافی بخوابه ✅ برنامه منظم خواب: ایجاد یک برنامه منظم خواب به نوزاد کمک می‌کنه تا بهتر استراحت و رشد کنه ❓فعالیت بدنی هم مهمه؟ ✅ بله، حرکات ملایم و فعالیت‌های بدنی مثل بازی و جنب و جوش در رشد قد نوزاد تأثیر مثبت داره ❓چه زمان‌هایی برای بررسی قد نوزاد مهمه؟ ✅ هر بار که به پزشک مراجعه می‌کنی، قد نوزاد رو بررسی کن تا مطمئن بشی در مسیر رشد سالم قرار داره. 💢 @atar_bashi 💢

😍ماســــــک پـــودر جـــوانه گنــــدم و گـــلاب 👈این ماسک موجب 🚥حفظ رطوبت و پاکسازی پوست می‌شود. 🚥برای پوست‌های خشک و آسیب‌دیده فوق‌العاده است. 🚥جوانه گندم به جوانسازی پوست و رفع چین و چروک کمک می‌کند 🏖پودر جوانه گندم را با گلاب مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست به دست بیاید. 🏖 این ماسک را روی پوست بزنید و اجازه دهید که برای ۲۰ دقیقه روی پوست بماند ، سپس شستشو دهید 💢 @atar_bashi 💢

🔴 حریره سرماخوردگی ♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص #سیستم_ایمنی نیز استفاده کرد: 🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن #زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید. 🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید. 🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله #کودکان بالای یک سال و #زنان_باردار مفید است 💢 @atar_bashi 💢