☘
🔮 ویتامین B
💉مفید برای: تولید انرژی، عملکرد دفاعی و جذب آهن
💉منبع: همه مواد غذایی فراوری نشده مانند همه دانه ها، سیب زمینی، موز، عدس، فلفل قرمز، لوبیا، مخمر و ملاس
💢 @atarbashi 💢
☘
☠ #انگل
♣️ روغن بادیان (رازیانه) خورده شود، کرم کش و ضِدِّ انگل است
♣️ هنگام خواب هفت عدد خرمای خشک بخورید.
💢 @atarbashi 💢