☘
📳مقابله با یبوست
▪️مصرف عرق کاسنی با یک چهارم لیوان شاهتره
▪️آبزن ختمی،بنفشه،پنیرک و گلسرخ و بابونه برای لگنچه
🔹آبزن : (نشستن در تشت و یا وان آب )
💢 @atarbashi 💢
☘
📳مقابله با #یبوست
▪️اگر یبوست عصبی است بایستی دمنوش سنبل طیب با بابونه مصرف شود
▪️گر یبوست ادامه یابد بایستی تنقیه روغن پارافین از مقعد انجام شود
💢 @atarbashi 💢