🛑کسایی که مشکلات ریه وتنفسی دارند بخصوص سیگاریها.. این کلیپو برای پاکسازی ریه تون انجام بدید...

✅ مغز بادام غني ترين منبع ويتامين E يا ويتامين جوانی است. 💠 ميزان ويتامين E در بادام سي برابر گردو و ده برابر پسته است 💠 ھمینطور بسیار مفید برای چربیسوزی و عضله سازی

دانه‌ای که پزشکان را بیکار می‌کند و به تنهایی هزار درد و بیماری را از بین می‌برد! 👌🏻 ▫️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه‌دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است ▫️سیاه‌دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود. همچنین مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در سیاه‌دانه در درمان دیابت، سل، بیماری‌های قلبی و عروقی، کم‌خونی و میگرن نیز مفید می‌باشند. #سیاهدانه

اَلــلّٰـــهُـــمَّ عَـــجِـل لـِوَلـیــکَ اَلـفَـــرَج💔

#انگیزشی حرفها و دلخوری های خودمان را به همدیگر با " گفتار " مطرح کنیم نه با " رفتار و نوشتار " . چرا که از گفتار ما همان برداشت می شود که منظور ماست اما از رفتار و نوشتارمان برداشت های زیادی می شود که ممکن است هیچ کدام درست نباشد . صبحتون بخیر🤍

✍مصرف دم‌کرده گل گاوزبان بدلیل آنکه صفرا و سودای بد را در بدن کاهش می دهد باعث روشن شدن پوست صورت می شود همچنین برای کسانی که ناراحتی اعصاب یا افسردگی دارند گل گاوزبان یک تجویز داروی عالی از نظر طب سنتی میباشد

ویژگی آنتی هیستامینی عرق زیره👇 هیستامین دلیل اصلی عطسه، سرفه و بروز حساسیت می باشد. برای مقابله با آسم و آلرژی، داروهای زیادی وجود دارد که اکثر آن ها دارای عوارض جانبی بوده و به طور دایم نمی توان از این داروهای ضدهیستامین مصرف کرد. اما عرق زیره به طور شگفت آوری می تواند به عنوان یک آنتی هیستامین قوی بدن را از شر هیستامین خلاص کرده و تنگی نفس، سرفه و دیگر آثار حساسیت را از بین ببرد.

آرامبخش اعصاب 💞 🍂 شیره انگور سیاه برای اعصاب خیلی خوب است و افراد را صبور می کند افراد دیابتی باید از خوردن آن خودداری کنند.ًً #شیره_انگور

شـــبـــــ خـــوشـــــ🌙

#انگیزشی احساس خوب بنای خوشبختیست؛ احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش کائنات می رسانید، تمرکز بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به مدار عشق و فراوانی نزدیکتر می کند. هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش ، یک تصویر زیبا ، به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ، شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان در خود شکوفا کنید. همه چیز به شما بستگی دارد ، خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود و هیچ عامل بیرونی موثر نیست. صبحتون بخیر🤍