#انگیزشی 📌۱۰راه برای کم کردن اضطراب: ۱.هرروز یه ساعت مشخص از خواب بیدار شید ۲.صبحانه‌ی مفصل بخورید ۳.مصرف کافئین رو به حداقل برسونید ۴.روزانه ورزش کنید ۵.تنفس عمیق رو تمرین کنید ۶.رایحه درمانی رو امتحان کنید ۷.کسی که دوسش دارید رو در آغوش بگیرید ۸.زمانی رو برای اوقات فراغت در نظر بگیرید ۹.فهرستِ کارهای روزانه‌تون رو از قبل مشخص کنید ۱۰.با خودتون خوب صحبت کنید و راه‌حل ‌محور فکر کنید صبحتون بخیر🤍

طرز تهیه دمنوش رازیانه برای مقابله با کبد چرب 🔹رازیانه یک گیاه معطر با برگ‌های نازک مانند شوید است که طبع گرم و خشک دارد و احتمالا تا حدودی خواص مفید آن را در درد قاعدگی، گُر گرفتگی دوره یائسگی، لاغری و حتی برای زیاد شدن شیرمادران در دوره شیر دهی است اما علاوه بر این موارد، رازیانه یک پاک‌کننده بسیار موثر کبد است و به سم‌زدایی کمک بسیاری می‌کند. 🔹برای تهیه دمنوش رازیانه، ۴قاشق غذا خوری رازیانه یک قاشق غذا خوری عسل را با ۳ لیوان دسته دار فرانسوی آب جوش در یک قوری بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار آب قرار دهید. ❌آقایون به هیچ عنوان استفاده نکنند❌

🧖🏻‍♂️پکیج ضد لک وحساسیت پوستی ــــــــــــــ خواص👇🏻 پاکسازی خون از اخلاط مضر، رفع کننده غلظت خون، تصفیه کننده خون، اصلاح کبد،کمک به زیبایی پوست و.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌شربت مصفای خون 📌قرص تصفیه خون 📌کرم رانیز ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💵قیمت: 330 💵قیمت باتخفیف: 295 ــــــــ 🌎ارسال به سراسر کشور✈️ 📝جهت دریافت اطلاعات بیشتر وثبت سفارش به🆔زیر پیام دهید👇🏻 @teb_mokhtarian ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #سالم_زیستن_با_گلستان_دارو🍃 . https://eitaa.com/atari2

شبــــ خــوش🌙

#انگیزشی 🔹تصمیم ها در زندگی شما غوغا می‌کند. 🔹 تحول در زندگی، لازمه اش تحول در شخصیت شماست! تحول‌ در باورها، روحیه، احساس، نگاه، عادت ها و در یک کلام تحول در پارادایم شما. عالی شدن و عالی ماندن، تغییر و تحول شگفت انگیز می طلبد       صبحتون بخیر🤍

تقویت سیستم ایمنی میوه سه پستان دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. این میوه دارای مقادیر بالایی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند فلاونوئیدها، توکوفرول‌ها، کاروتنوئیدها و اسید آسکوربیک است که برای حفظ سلامت سلول‌های بدن و تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید هستند #سه_پستان

فواید خاکشیر...

چگونه از سردردهای سینوسی در فصل سرما خلاص شویم!؟ (☝🏻) https://eitaa.com/atari2

🤯پکیج تقویت حافظه . 📌محتویات👇🏻 قطره تقویت حافظه معجون اسطوخدوس قرص مقوی حافظه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خواص: بازکننده گرفتگی های بینی،تقویت حافظه،درمان اعصاب، تقویت مغزو..... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌎ارسال به سراسر کشور✈️ 💵قیمت: دایرکت 📝جهت دریافت اطلاعات بیشتر وثبت سفارش به🆔زیر پیام دهید👇🏻 @teb_mokhtarian . #سالم_زیستن_با_گلستان_دارو🍃 . https://eitaa.com/atari2

شــبـــــ خـــوشـــــ🌙

#انگیزشی فردا دیر است؛امروزت را همین امروز ، زندگی کن؛همین امروز لذتش را ببر ، و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن؛ حسرت،یعنی در گذشته جا مانده ای،و نگرانی یعنی ، اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده،آینده ای که شاید نرسدو اتفاقاتی که شاید نیفتد؛بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کندآرامش ولبخند رادرآغوش بگیروامروزراهمان جوری که دوست داری زندگی کن🌱🌸 صبح بخیر🤍