#انگیزشی فردا دیر است؛امروزت را همین امروز ، زندگی کن؛همین امروز لذتش را ببر ، و همین امروز برای آرزوهایت تلاش کن؛ حسرت،یعنی در گذشته جا مانده ای،و نگرانی یعنی ، اسیرِ آینده ای شده ای که هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده،آینده ای که شاید نرسدو اتفاقاتی که شاید نیفتد؛بیخیالِ چیزهایی که نبودنشان کیفیتِ بودنت را کم می کندآرامش ولبخند رادرآغوش بگیروامروزراهمان جوری که دوست داری زندگی کن🌱🌸 صبح بخیر🤍

🤯🤯🤯🤯

اگه هر روز بادوم بخورید این اتفاقات واستون میوفته: - شکم تون رو کوچیک می‌کنه - باعث کاهش وزن تون میشه، بخاطر چربی های غیر اشباعی ک داره - سیر نگه تون میداره، چون فیبر و پروتئین داره - باعث میشه شاد تر و خوش اخلاق تر باشید، چون منیزیم داره - باعث میشه بهتر بخوابید، چون تریپتوفان داره - استرس تون رو کم می‌کنه، چون آنتی اکسیدان داره

پول تو جیبی ممنوع.... ـ ببینید👆🏻 ــــــــــــــــــــــــ #سعید_عزیزی #تربیت #تربیت_فرزند #پول_توجیبی #روانشناس

شـــبــــــ بـــخــــیـــــر🌙

#انگیزشی هیچوقت، هیچ حالی به یک قرار نمانده... بعد از هر طوفان، آرامشی هست و این را با لبخند هرروز با خودت تکرار کن! آنقدر تکرار کن تا بگذرد، برود... و این چرخه ی امید ادامه داشته باشد مگر نه اینکه ما زنده‌ایم تا امیدوار‌ باشیم حتی در اوجِ نا امیدی... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌صبح جمعتون بخیر🤍

گلاب کاهنده تب و خنک‌کننده بدن است 👈برای کاهش و رفع تب، گلاب خنکی که داخل یخچال بوده است نوشیده شود و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچه‌ای را به آن آغشته کنند و دست، پاها و صورت را با آن شستشو دهند؛ 👈مخصوصاً توصیه می‌شود ناحیه کبد(بالا و راست شکم) که نیاز بیشتری به خنک شدن دارد را با پارچه آغشته به گلاب خنک کنند.

🍶🍃زنیان 🍃 متخصص درمان مشکلات گوارشی است 🌷ضد انگل و قارچ 🌷مفید برای ترش کردن معده 🌷مفید برای لاغری بویژه آب کردن شکم 🌷مفید برای ترک اعتیاد مواد مخدر 🌷مفید برای بیماریهای عصبی مثل تشنج 🌷مفید در درمان تهوع 🌻طبع گرم و خشک دارد و افراط در مصرف آن زیان آور است. 🍃میتوان دو قاشق از عرق آن بعد از هر وعده غذا میل کرد. 🌹بهتر است زنیان را در قالب "هاضوم" (مخلوطی از زنیان آویشن و سیاهدانه) میل کنید که بسیار مقوی معده و ترمیم کننده ی پرزهای گوارشی است. 🍃اشخاصی که طبع گرم دارند میتوانند از مصرف همزمان عرق شاتره و یا کاسنی در روز استفاده کنند.

شربت عسل و بیدمشک و نعنا ✴️⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. ❇️‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ ⚜آب: یک لیوان ⚜عسل: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 📝⇦طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم

شــبــــ خـــوشــــ🌙